Do autor: 1º de setembro é um período de transição para muitos. Como criar um espaço de transição suave e calmo, ajudar você e seus entes queridos a lidar com o estresse da transição e da adaptação, é disso que trata meu artigo. Não trabalho com crianças, mas o medo e a ansiedade do dia 1º de setembro ficam. para mim. A maioria dos clientes deseja que o verão nunca acabe. Pais estressados ​​e crianças chateadas na cidade. Um verão bem passado é evidenciado pela relutância de ambos em voltar à escola e ao trabalho. E não quer dizer que nos estragou este ano. Os dias estão ficando mais curtos, escurece mais cedo, as noites estão mais frias. Tudo muda. As férias estão acabando e mesmo trabalhar no verão é completamente diferente de trabalhar no inverno ou no outono. Em geral, do que estou falando? E quero dizer que agosto-setembro é uma época de mudança. E não importa como você passe o verão, é importante se cuidar durante a transição. Parece que ficaram saturados de sol, cheios de vitaminas, vieram do mar - logo de cara. Trabalhe e estude como um comunista! Então: não vale a pena. Este é um período difícil. Para pais e filhos: - transição para uma nova rotina diária: sono e vigília; - regresso ou adesão a uma nova equipa e adaptação - retomada ou domínio de uma nova atividade; a hora da criança relembrar o verão: como foi para você? O que você precisa para isso: 1. Fique triste e alegre-se, coloque no bolso tudo o que você levará neste verão. Faça uma colagem das fotos das suas férias e exiba-as em algum lugar visível como um recurso. Invente um conto de família ou história sobre o verão de 2017. Lembre-se e use piadas “originalmente” deste verão. 2. Lamente ou fique feliz porque tudo acabou. É possível fazer um planejamento para as próximas férias/férias para que não seja tão triste partir.3. Preste atenção ao fato de que se você está muito, insuportavelmente triste, talvez não haja “verão” suficiente em sua vida.4. Medite sobre o tema: - como fazer mais “verão” na sua vida, - ou o que precisa ser mudado na vida para que você possa descansar mais Talvez você já esteja fazendo isso, ajudando a si mesmo ou aos seus filhos. Tudo isso - parece-me -, além da compreensão da complexidade do momento, criará um espaço de transição suave e calmo, ajudará a lidar com o estresse da transição e da adaptação. O que é o início do outono para você??