Hoe kun je van eenzaamheid houden? Geloof me, het is echt! Denk je dat ons goede of slechte humeur verband houdt met de wereld? Nee, ons goede of slechte humeur houdt verband met ons denken. Voor iemand met positief denken is alles altijd in orde, zelfs eenzaamheid... Positief denken is onze beste vriend. Observeer jezelf Observeer je aandacht gedurende meerdere dagen, vanaf het moment dat je wakker wordt. Waar concentreert het zich op elk moment op? Schrijf het op en je zult zien wat de overhand heeft: positief of negatief. Als de positiviteit groot is, is onze hulp waarschijnlijk niet nodig. Als het negatief is, kan je leven zeker veranderen! Hoe je positief kunt leren denken Heb een beetje geduld. Je wilt echt gezond en gelukkig zijn. U vertrouwt mij nu al als een zeer ervaren specialist. Het is heel simpel: als je wakker wordt, richt je aandacht op de positieve aspecten, besteed aandacht aan de positieve aspecten gedurende de dag. Zorg ervoor dat u positief bent voordat u naar bed gaat. In eerste instantie zal je geest weerstand bieden, hij zal mopperen en rommelen. Ik zeg nogmaals: ik weet dat je gezond en gelukkig wilt zijn. Je kunt het! En je hebt niets anders nodig - kooi de negativiteit! Laat hem daar zitten en tieren, en je verheugt je over het positieve. Resultaat Het is geen geheim dat positieve mensen langer leven en minder ziek worden. Hetzelfde zal met jou gebeuren, doe het gewoon elke dag zodat positief denken een gewoonte wordt. Net als hygiënebehoeften. Ik ben ervan overtuigd en blij dat er na de publicatie van het artikel meer gelukkige mensen zullen zijn! Auteur - Ekaterina Plasteeva, Centrum voor Gestalttherapie "Mirror", psy-plasteeva.ru Alle rechten voorbehouden..