Dans la situation actuelle, une crise de panique ou de dépression peut sembler une réaction naturelle à ce qui se passe. Il n'y a vraiment pas de quoi se réjouir... Cependant, ces conditions sont destructrices - pour le système immunitaire, pour le psychisme, pour la survie en général. Panique – cheval de Troie du coronavirus. Et il faut le combattre. Si vous vous êtes mobilisés, si vous parvenez à survivre, malgré tensions et saines irritations, et à soutenir vos proches, mon article n'est pas pour vous. Êtes-vous d'accord. Si vous êtes constamment « couvert » d’horreur, poursuivez votre lecture. Je vais essayer de t'aider. La psychanalyse, en tant que technique, se concentre non pas sur le symptôme, mais sur la cause de la maladie. Si nous éliminons la cause, il n’y aura pas de maladie. Et les symptômes peuvent être traités à l'infini... Cherchons donc la cause de votre panique, qui n'est pas du tout évidente, malgré l'épidémie. Parce que c'est à l'intérieur de vous, pas à l'extérieur. Tout d’abord, essayez de comprendre de quoi avez-vous vraiment peur ? Quel est le visage de votre panique ? Allez-vous inévitablement tomber malade ou même déjà malade ? Allez-vous perdre des êtres chers et cela vous détruira ? Est-ce que cela vous « époustoufle » d’être enfermé, du fait que toute votre vie soit « mise sur pause » ? N'y a-t-il que des ennemis autour de vous ? Ou bien une catastrophe naturelle va-t-elle bientôt survenir qui vous submergera et vous détruira ? Ou... il existe de nombreuses options. La panique a plusieurs visages. Elle est unique, tout comme toi. Donc, si vous êtes sûr d'être déjà malade, que le virus ne s'est tout simplement pas encore manifesté - et que vous êtes submergé par des sentiments de pourriture et d'horreur - vous paniquez probablement à propos de votre propre « méchanceté ». Le fait est que nous considérons souvent notre propre agression comme quelque chose de mauvais, de répréhensible, de sale. Et quand on se met en colère, on se sent sale intérieurement, gâté. Cette saleté toxique pourrait bien être représentée par notre inconscient comme une infection. La plupart des expériences hypocondriaques se forment de cette manière. L’une des façons d’accepter sa propre agressivité est de la projeter vers l’extérieur, de rendre le monde extérieur sale (infectieux), rempli d’ennemis externes au lieu d’ennemis internes. D'accord, il est beaucoup plus facile de se battre avec un miroir qu'avec soi-même... Par conséquent, si vous paniquez à propos d'une infection imminente, des actions des agences gouvernementales ou des pilleurs, vous avez probablement peur de votre propre agression, projetée vers l'extérieur. un examen plus approfondi de la peur de l’infection. Quelle que soit l’infection, c’est toujours un organisme ou un sous-organisme (comme un virus) qui veut s’introduire à l’intérieur de nous et commencer à y parasiter. Construisez une relation symbiotique avec nous. Et lorsque vous paniquez face à l’inévitabilité de contracter un virus, vous ressentez peut-être la peur de l’infiltration, la peur de la fusion, la peur d’être dévoré de l’intérieur. La peur de la pénétration est naturellement plus répandue chez les hommes. Les femmes sont plus susceptibles de craindre la fusion et d'être mangées de l'intérieur. Les peurs sont alimentées par des impulsions interdites et des souvenirs traumatisants refoulés, les choses les plus douloureuses et les plus désirables pour l’inconscient. Un « type différent » de panique est provoqué par le besoin d’accepter les limites. Tout d'abord, la restriction de la liberté de mouvement. Les restrictions pour notre psychisme sont principalement associées à l'objet paternel. Et la capacité à accepter les limites, notamment la capacité à s’appuyer sur elles dans notre développement, dépend de la façon dont s’est construite notre relation avec notre père. Tout d’abord, c’est une continuation de ce qui s’est passé dans le complexe d’Œdipe. Si le complexe passe, les droits du père sur la mère et la légitimité de l'existence du couple lui-même sont reconnus, alors les exigences de la loi et du père sont perçues de manière réaliste, respectueuse, même si elles peuvent très bien provoquer de l'irritation. Si vous restez à l'intérieur du complexe d'Œdipe, alors les lois et les règles seront perçues comme des rivales (pour un garçon) ou comme une résistance du père à votre séduction (si vous êtes une fille). Et puis accepter des restrictions sera perçu comme une perte et provoquera une rage brûlante. Et cette rage, projetée à l’extérieur, sera vécue comme une panique. Il est encore plus difficile de ressentir le manque de liberté s’il entre en conflit avec la vôtre..