Als je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt, dan kan en moet het worden ontwikkeld. Hoe? Een persoon die niet volledig vertrouwen heeft in zichzelf en zijn capaciteiten, ziet er van buitenaf zo uit. Er is een direct verband: intern vertrouwen leidt tot respectabel gedrag. Maar het blijkt dat er ook feedback is: gedrag dat overeenkomt met een staat van vertrouwen leidt tot de schijn van deze staat. Daarom, als je vertrouwen wilt winnen, vooruitgang wilt boeken in je carrière, wilt leren mensen te beïnvloeden, dan moet je... Het is noodzakelijk om de gedragsvaardigheden van zelfverzekerde mensen onder de knie te krijgen. Wat zijn deze vaardigheden? Ik zal je een paar aanbevelingen geven die doorgaans goed werken in de praktijk van mijn cliënten: 1. De houding moet correct zijn. Tegelijkertijd is de hoofdpositie waterpas, het hoofd is niet gekanteld. Schouders gedraaid, rug recht. Het is raadzaam dat uw houding correct is terwijl u loopt, staat en zelfs zit. De “scheve” toestand geeft een persoon de indruk niet alleen een onzeker persoon te zijn, maar ook gesloten voor communicatie, ontevreden en pijnlijk.2. Gang. Kijk eens hoe mensen die aan de macht zijn en respect verdienen, lopen. Hun gang is ontspannen. Handen zijn dichtbij het lichaam. De stappen zijn niet groot, maar ook niet klein. Ze hebben geen haast. Degenen die haast hebben met de zaken van anderen hebben tenslotte haast :).3. Als je als een zelfverzekerd persoon wilt ‘klinken’, moet je stem vrij laag zijn. Een hoge stem (“kinderachtig”) roept medelijden en neerbuigendheid jegens de spreker op. Vermijd enthousiasme en expressie in spraak. Slik geen lettergrepen en geluiden in. Leer de juiste articulatie van geluid.4. Toespraak Ik denk dat u het ermee eens zult zijn dat de toespraak van een zelfverzekerd persoon geen "uhh...", "nou, dit is... hoe heet hij...", enz. bevat. Dat wil zeggen, de spraak moet geletterd zijn. Geen commentaar. Eenvoudige, verklarende zinnen voegen kracht toe aan uw toespraak. Bijvoorbeeld: “We gingen. De reis bleek aangenaam te zijn. We hebben het gewenste resultaat bereikt." In plaats van: “We gingen en onze reis was zeer aangenaam en meer nog, we hebben er niet alleen van genoten, maar er ook van geprofiteerd.” De toespraak van een zelfverzekerd persoon is ontspannen. Door snel te spreken, laat u zien dat u zich in een ondergeschikte positie bevindt.5. Uiterlijk. Het is hier vrij eenvoudig. Maar tegelijkertijd kom ik in de praktijk veel ‘inconsistenties’ tegen. Een jonge vrouw wil bijvoorbeeld promotie krijgen. En hij kleedt zich als een tiener. Of een vrouw voor... kiest kleding die beter bij haar kleindochter past. Enz. Van de bovenstaande methoden om meer zelfvertrouwen te krijgen, wil ik vooral de spraak benadrukken. Dit is het krachtigste wapen van invloed en invloed. Er moet veel aandacht worden besteed aan degenen die vertrouwen willen winnen. Vooral als je jezelf ten doel stelt de gewenste invloed op andere mensen uit te oefenen. Als u een manager, manager, leraar of verkoper bent, dan is uw toespraak een werkinstrument dat u en uw capaciteiten ‘verkoopt’. Pas het aan en maak het perfect! En dan wordt vertrouwen je natuurlijke staat. Als je het moeilijk vindt om deze aanbevelingen uit te voeren, dan nodig ik je uit om met mij samen te werken, Olga Fedoseeva. succescoach voor vrouwen.olga-fedoseeva.ru