Vom Autor: Ein Abschiedsartikel für Mütter (Zukunft und Gegenwart). Darüber, welche Ängste es gibt; Die Ängste, die eine Schwangerschaft begleiten, und gibt es einen Ausweg, wenn man über ein zweites Kind nachdenkt... Liebe Frauen, liebe Mütter! Ich teile meine Erfahrungen mit Ihnen. Ich hoffe, dieser Text wird Ihnen helfen) So treffen Sie Ihre Entscheidung... Es ist einfach so passiert, dass es in meinem Lebensarsenal (wie bei vielen, wenn nicht allen Menschen) Situationen gab, in denen es notwendig war, eine Entscheidung zu treffen welche weiteren Ereignisse davon abhingen. Ich werde sie nicht alle auflisten. Ich werde mich auf das konzentrieren, was meinen Lebensweg verändert und mir die Möglichkeit gegeben hat, meine Weltanschauung zu ändern. Dies ist die Geburt eines zweiten Kindes, oder genauer gesagt die Schwangerschaft, die der zweiten Geburt vorausging. Als ich buchstäblich unmittelbar nach der ersten Geburt auf dem Bett lag und den winzigen rosa Körper meines Sohnes sah, beschloss ich, dass ich unbedingt ein weiteres Kind haben wollte Sohn. Und ich stellte mir vor, wie bald das geschehen könnte ... Die Zeit verging, mein Sohn wuchs und mit ihm wuchs der Wunsch, dieses Wunder zu wiederholen. Und als ich mit meinem zweiten Sohn schwanger war, kam ER plötzlich... Furcht! Es stellte sich heraus, dass all meine moralischen Vorbereitungen nichts mit der aktuellen Situation zu tun hatten, und ich hatte große Angst. Das Schlimmste war vielleicht, dass sich mein Leben ab dem Moment der Geburt des nächsten Kindes dramatisch ändern würde. Natürlich war mir bewusst, dass sich das Leben nach der Geburt meines ersten Sohnes verändert hatte. ABER! Zwei Kinder in einer Familie bedeuten, wissen Sie, mehr als eines. Und egal wie man es betrachtet, jedes Familienmitglied muss sich mit den Schwierigkeiten auseinandersetzen, die mit dieser Freude einhergehen. Zu den häufigsten „Angstzuständen“ gehört: - Das ältere Kind wird eifersüchtig auf das jüngere sein und es dementsprechend nicht behandeln ihn im besten Sinne; Mama wird ständig Pause machen, weil... Sie steht vor einer schwierigen Aufgabe – mit dem Jüngeren zu gurren und dem Älteren auf wundersame Weise die gebührende Aufmerksamkeit zu schenken. Du musst verstehen, dass Gespräche wie „Du bist schon erwachsen/älter und kannst länger ohne deine Mama sein“ nicht wirklich helfen, sondern eher diese notorische Eifersucht und den Wunsch, sich an diesem kleinen Unruhestifter zu rächen, verstärken wurde nur geboren, um ihm alles von seiner Mama wegzunehmen ;- Papa sollte zu diesem Zeitpunkt im Allgemeinen nichts Geringeres als ein Supermann werden. Zu seinen Aufgaben gehört es nicht nur, seiner Mutter zu helfen, sondern sich manchmal sogar in sie zu verwandeln – pünktlich mit der Ältesten spazieren zu gehen, abends ein Buch zu lesen oder sie zu füttern. Wenn Mama mit dem älteren Kind beschäftigt ist, wird Papa Mutter für das jüngere Kind (aus natürlichen Gründen gehört das Stillen nicht zu seinen Aufgaben und Fähigkeiten). der Gedanke an die Geburt eines zweiten Sohnes. Oh ja – der Gedanke (oder besser gesagt, es war schon das Leben dort) kam mir ziemlich oft in den Sinn, dass sich das Leben nach der Geburt genauso verschlechtern würde, als ob es ein Feuer gäbe. Daher konnte ich mir nicht einmal vorstellen, wie ich es körperlich schaffen würde, mein älteres Kind in den Kindergarten zu bringen und wo das jüngere sein würde; Welche Superkräfte kann ich haben, von zwei Kindern gleichzeitig umgeben zu sein, damit zumindest nicht jedes von ihnen jammert (idealerweise ist er satt und gut gelaunt)... Generell gab es viele Gründe, warum ich musste „schwitzen“. So viele, dass es beängstigend war, sie überhaupt aufzuzählen, weil es schien, als ob sie kein Ende nehmen würden. Vor dem Hintergrund meiner Sorgen und Sorgen (wenn auch schon vorher) verschlechterte sich meine Beziehung zu meinem Mann merklich. Und dies ergänzte nur das schreckliche Bild, das E. Munch einst auf Leinwand darstellte – „The Scream Therapy“ wurde in dieser Zeit zu einer großen Rettung. In der Verzweiflung, mich irgendwie zu retten, beschloss ich, diesen unglaublich schwierigen Schritt zu wagen – zu einem Psychotherapeuten zu gehen. Genauer gesagt, mein Mann und ich besuchten ihn. Und wenn ich diese Reisen zunächst als Verpflichtung empfand, dann stelle ich fest, dass ich nach einer Weile immer mehr daran interessiert war, nicht nur persönlich geheilt zu werden, sondern auch die Möglichkeit zu haben, dieser Seelenheiler zu werden, der ein Therapeut ist im Wesentlichen ist. Es war mein ziemlich langer und steiniger Weg dorthinBeruf. Jetzt erinnere ich mich an vieles in Fragmenten, obwohl einige Sitzungen fest in meiner Erinnerung verankert sind, wenn ich nicht solche Erfahrungen im Umgang mit einem Therapeuten gemacht hätte, wären die Veränderungen im Leben vielleicht nicht von so hoher Qualität und akzeptabel gewesen Da ich mit meiner lang ersehnten Tochter schwanger bin, wollte ich diese Erfahrung teilen, in der ich die Angst und den Schrecken vor Veränderungen durchlebt habe, die sich scheinbar jeder wünscht, aber nicht ohne Grund dämpft unsere Psyche diese Impulse, etwas zu ändern, und flüstert: „Nicht jetzt.“ . Es ist riskant. Veränderung ist etwas, das es einem nicht erlaubt, die Zeit zurückzudrehen.“ Es gibt genug Freunde um mich herum, die bereits ein Kind haben, sich aber aus denselben Gründen der Angst, Unsicherheit und Besorgnis nicht für ein zweites entscheiden können. Deshalb möchte ich denjenigen, die „wollen, aber zögern“, ein paar Empfehlungen geben: 1. Also ja, die Geburt eines zweiten Kindes ist eine bedingungslose Veränderung der Lebensweise. Und die Tatsache, dass das erste Kind diese Lebensweise einst verändert hat, bedeutet nicht, dass es wieder so sein wird. Jedes nachfolgende Familienmitglied nimmt seine eigenen Anpassungen an den Tagesablauf, die zwischenfamiliären Verbindungen und die Raumgestaltung vor.2. Wenn Sie regelmäßig mit Ihrem älteren Kind darüber sprechen, wie die Geburt eines Babys aussieht, wird dies die Schwere des Erlebnisses etwas verringern. Hier müssen Sie verstehen, dass es besser ist, die Gespräche zu vermeiden, wenn sie einschüchternd wirken. So verursachen die Sätze „Jetzt muss Mama immer beim Baby sein“, „Da du der Älteste bist, kannst du alleine spielen/sitzen“, „Du solltest Mamas Assistentin werden“ ein unermessliches Gefühl der Angst und Einsamkeit und Verlassenheit, auch wenn es nur ums Reden geht. Wie alle Psychologen auf der Welt raten (aber viele Eltern ignorieren dies), müssen Sie Ihrem Kind gegenüber so ehrlich wie möglich sein. In diesem Fall handelt es sich um eine reale und ehrliche Beschreibung der Situation, die eintreten wird. Also: „Ich werde dem Baby mehr Zeit widmen, weil es nicht in der Lage ist, zu essen, zu trinken, sich einzuschlafen, es kann nicht einmal laufen oder sitzen.“ Aber ich werde mich auch um dich kümmern, denn... Ich liebe dich und du brauchst auch meine Aufmerksamkeit.“ „In meiner Freizeit, wenn ich dazu in der Lage bin, kann ich mit dir ein Buch spielen/lesen. Und wenn es mir gelingt, das Baby nachts problemlos einzuschlafen, kann ich bei dir im Bett sitzen.“ „Ich bin dir sehr dankbar, wenn du mir beim Jüngsten hilfst, zum Beispiel kannst du mir eine Windel geben.“ und schalte das Licht im Zimmer ein, wenn ich das Baby bade und es auf meinen Armen trage.“ Solche Sätze stellen für das ältere Kind natürlich keine besonders rosigen Aussichten dar, aber a) sie sind real, d.h. weichen Sie nicht von dem ab, was wirklich passieren wird; b) Sie ermutigen und motivieren ältere Kinder immer noch gut, Hilfe und Unterstützung zu leisten (ich verrate Ihnen ein Geheimnis, dass ältere Kinder älter sind, weil sie genetisch bereits den Wunsch und die Fähigkeit haben, Helfer zu werden. So ist die Psyche derer, die es sind älter in der Familie).3. Vergessen Sie auf keinen Fall die „Umarmungen“, die sich bei erhöhter Angst sehr wohltuend auf alle auswirken. Ein separater Bonus wird sein, dass der Älteste diese Erfahrung automatisch ins Unterbewusstsein trägt.4. Das bloße Aufschreiben aller Ängste auf Papier hilft, Ängste abzubauen. Auch wenn der Verstand uns davon abhält – man sagt, wenn man nicht denkt, bedeutet das, dass man sich weniger fühlt. Aber hier müssen Sie das Gegenteil tun: Es ist Zeit – schreiben Sie alles auf Papier, was Ihnen so große Angst und Angst macht. Der nächste Punkt besteht darin, zu beschreiben, wie real das alles ist (d. h. Ängste wie „Mit der Geburt eines zweiten Kindes wird das Leben schlimmer“ zählen nicht). Sie müssen genau beschreiben, was schlimmer wird und warum es schlimmer wird Schlimmeres usw. usw.) und welchen Zeitrahmen diese Angst hat (d. h. Angst wie ständiger Schlafmangel usw. ist nur eine illusorische Vorstellung davon, was passieren wird. Alle Mütter wissen, dass sie früher oder später kommt eine Zeitspanne, in der das Kind beginnt, Tag und Nacht gut zu schlafen).5. Eine solche Angst wie „Ich bin die einzige Tochter in der Familie und ich weiß, wie gut es ist, aber wie wird mein Kind leiden, wenn es einen Konkurrenten hat“ – hat sowohl real als auch fiktiv!