Van de auteur: Ik hou echt van mijn vak en geloof erin. Ik werk met moeilijke zaken en cliënten die niemand kon helpen. Soms heb ik vanuit mijn eigen ervaring heldere gedachten over het werk van een psycholoog/psychotherapeut en praat ik erover. Een van de vertalingen van het woord “gestalt” uit het Duits betekent “beeld”, “integriteit” of “integraal beeld”. Ik ervaar het zo: integriteit, het vormen van een harmonieus beeld, bestaande uit vele delen die verschillend, maar gelijkwaardig zijn. Voor mij als Gestalttherapeut zijn er geen “ongewenste”, “slechte” delen van de persoonlijkheid van de cliënt. Er zijn geen kwaliteiten of eigenschappen die ik een cliënt zou aanraden om hiervan af te komen of hem hierbij te helpen (ook al is dit zijn verzoek). Voor mij is een persoon die naar mij toe komt, met al zijn eigenschappen en kenmerken, goed genoeg en heeft hij het recht om gelukkig te zijn en de mogelijkheid om dat te zijn. Ik zal proberen de cliënt te helpen, in plaats daarvan, de kwaliteiten en delen in zichzelf in evenwicht te brengen, en harmonieuze relaties tussen deze delen te vormen, omdat de methode eenvoudig en eerlijk is. Het is zo begrijpelijk en moeilijk tegelijkertijd om gewoon jezelf te zijn. Voor mij betekent dit onder meer dat ik niets uit mezelf ‘construeer’, dat ik me niet verschuil achter maskers en rollen, zelfs als ik dat heel graag wil of zo uit gewoonte. Probeer niet te behagen of indruk te maken. Wees niet alleen eerlijk tegen de klant, maar vooral tegen jezelf. Het kan moeilijk zijn om niet alleen aan een cliënt, maar zelfs aan jezelf, gevoelens toe te geven die je niet wilt ervaren, die iemand anders misschien niet leuk vindt, die je al sinds je kindertijd hebt geleerd te verbergen... Maar met of zonder een ‘masker’ op ons gezicht verandert onze essentie niet. Meestal blijkt dat deze ‘shells’ lange tijd voor niemand anders nuttig zijn geweest dan voor ons, en dat het te veel moeite kost om ze te onderhouden. Gestalt is ook ‘jezelf voelen’. Voel je lichaam, ervaar je gevoelens. Sta al je ervaringen toe en accepteer ze volledig. Dat wil zeggen, zonder ongewenste ervaringen weg te strepen, zonder te doen alsof er geen sprake is van pijn of lijden. Ik zal je geen geheim vertellen dat het in het begin erg moeilijk is. Dit is tenslotte de manier waarop we gewend zijn om met moeilijke gevoelens om te gaan – ze uit te sluiten. Helaas betekent dit niet dat dergelijke gevoelens bij ons niet meer bestaan. En dit heeft tot gevolg dat we ons niet meer goed kunnen voelen of ons niet kunnen inleven in een andere persoon. Daarom beschouw ik Gestalt als een zeer lichamelijke en gevoelsmatige richting van psychotherapie. Leren voelen en voelen zonder jezelf te verbergen en de gevoelens van een ander op de een of andere manier te accepteren is een soort ‘spirituele oefening’. Hij ‘leert’ dat we alleen ‘hier en nu’ leven. En alleen op dit moment is 'contact' mogelijk, een ontmoeting van twee is mogelijk - volledig en levendig. Alleen als Ik en Jij volledig Hier en Nu voor elkaar zijn. Dit is een duidelijke taak voor mij en de cliënt: 60 minuten bij elkaar blijven, met elkaar ‘leven’, ook al is het te moeilijk, te goed, gênant of wil je huilen. Voor mij is dit een teken van het grootste respect wanneer mijn gesprekspartner bereid is al zijn zaken en gedachten opzij te zetten en alleen bij mij te zijn. Dit maakt de communicatie en het contact echt kwalitatief en bevredigend. Een andere eigenschap van de Gestalttherapie die voor mij persoonlijk zeer waardevol is, is het niet-oordelende oordeel en de acceptatie. De cliënt volledig accepteren zoals hij is. Als Gestalttherapeut geef ik mezelf niet het recht om de cliënt te beoordelen, ongeacht hoe hij is, ongeacht welke moeilijkheden hij ervaart, welke moeilijkheden hij ook tegenkomt in het leven, ongeacht met welke beschamende of enge verhalen hij komt. . Ik weet dat ik zelf fouten heb gemaakt, en ik weet dat niemand dit heeft kunnen vermijden of zal kunnen vermijden. Voor mij rest er maar één vraag: hoe wil een mens hier vervolgens mee omgaan? En ik ben bereid om de cliënt te helpen deze vraag te beantwoorden. Het belangrijkste voor mij, waarop Gestalt in het algemeen is gebaseerd, en mijn werk als therapeut in het bijzonder, is persoonlijke verantwoordelijkheid. En dit is misschien wel het moeilijkste. Het is moeilijk om verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf, je leven, je beslissingen. Het is moeilijk te beseffen dat er lijden, ongeluk en ontevredenheid kunnen zijn.