De acordo com os cônjuges que estão em conflito por causa disso. Por alguma razão, muitas pessoas estão convencidas de que os dados externos, a saúde e a imagem dos cônjuges não afetam de forma alguma a qualidade da vida familiar. Do ponto de vista da prática da psicologia familiar, este é um grande erro! É exatamente isso que dizem as cartas dos meus leitores que chegam ao meu e-mail [email protegido]. Veronica, Vladivostok, 32 anos. Doutor, ajude-me a convencer meu marido a começar a parecer normal. Ivan e eu estamos juntos há doze anos, primeiro estudamos em uma escola profissionalizante, depois demos à luz um filho e nos casamos. Nesse período muita coisa aconteceu, Ivan até acabou em uma colônia por um ano por atropelar um homem. Naquela época ele ainda trabalhava como simples motorista. Depois compramos um Gazelle, iniciamos nosso próprio negócio de microônibus e expandimos gradativamente. Agora estamos desenvolvendo uma campanha de transporte, tanto microônibus quanto transporte de carga. Meu marido é diretor, eu sou contador-chefe. Tive que estudar economista e fazer cursos de contabilidade. Isso me mudou muito e me fez olhar a vida de forma diferente. Se antes eu tinha dinheiro para beber cerveja duas ou três vezes por semana com meu marido, agora me cuido, vou à academia, ensino nossos dois filhos a praticar esportes e tento ter uma boa aparência. E meu Ivan, embora já seja um homem rico há muito tempo, exteriormente, como era na juventude, continua sendo um idiota, senão mesmo um palavrão. Os amigos riem e dizem que ele foi e continua sendo “um homem dos anos noventa”. Ele ainda usa agasalho e jaqueta de couro, usa bolsa, acende um cigarro, acende um fósforo na calça, no verão pode usar chinelos e meias brancas, e assim por diante. Pode ser engraçado para mim, tenho vontade de rir, mas ele enlouquece e diz que sou um idiota glamoroso e que ele é um homem de verdade. É verdade que ele vai às compras comigo, mas compra tudo para si. Além disso, com tal estilo que nossos clientes me dizem: “Veronika Igorevna, as coisas estão tão ruins na sua empresa que você não pode comprar algo moderno?!” Quando saímos em algum lugar público, é sempre um escândalo. Peço para ele vestir algo mais decente e ele grita comigo que se você não gostar, vá sozinho. Mas também é impossível, nossos filhos, um filho e uma filha, estão crescendo, e o pai deveria ser um exemplo para eles em tudo. Eu os forço a cortar as unhas toda semana, e eles apontam para o meu pai, onde não há unhas, mas já garras, principalmente nos pés. O cabelo sobressai do nariz como o de um bisão. Que tipo de educação cultural é essa? Eles deveriam pelo menos aprender a lavar os cabelos regularmente. Por favor, diga-me se existem métodos para mudar a atitude de uma pessoa em relação à sua aparência. Se houver, e você os hospedar pessoalmente, com certeza enviarei meu marido para lá e irei eu mesmo, Gennady, 28 anos, Syzran. Andrey, li seu livro “Sharp Corners of Young Families” e concordo com muitas coisas. Gostei especialmente do capítulo sobre a aparência de rapazes e moças. Tirei conclusões práticas por mim mesmo, mas minha esposa simplesmente não entende. Snezhana vai fazer 30 anos, nossa filha já tem cinco anos, e ela se expandiu durante a gravidez, e ficou assim, como se estivesse congelada. Ela parece ainda jovem, a criança vai para o jardim de infância, os pais ajudam a sentar com Yegor, mas ela simplesmente não aguenta o peso. Ela, claro, tenta esconder tudo isso, pode até usar meia e gastar muito dinheiro em calcinhas de renda, mas eu não tenho nenhuma empolgação com essa gordura. Ela está na cama, pronta para qualquer coisa, mas não preciso mais disso. Recentemente, após dois meses de abstinência por minha iniciativa, Snezhana me causou um escândalo. Eu disse que não haverá sexo até que ela perca peso. Ela me contou que tem avó e mãe, todas acima do peso, que foi para onde olhei quando me casei. E digo que na época da mãe não existiam academias e dietas. Ela me contou que tinha quase trinta anos, era uma mulher adulta e mãe, como se não precisasse mais parecer ter dezoito anos e tudo mais. Ainda não fazemos sexo e, aparentemente, não faremos sexo novamente. Comecei a escrever em sites de namoro, ela percebeu isso e, em sinal de protesto, começou a mesma página para si mesma. À medida que a peça avança,Estamos caminhando para o divórcio. Ela e meus pais começaram a brigar, todos me convenceram de que a aparência da minha esposa não é o principal. Mas eu não concordo com isso. Se tivessem me dito antes que minha esposa seria uma fera gorda, eu nunca teria me casado com ela, mesmo que a amasse. Por favor, escreva-me se houver algum livro que eu possa dar à minha esposa para ler, para que ela recupere o juízo. Caso contrário, este ano da nossa vida familiar será o último. Marina, 37 anos, Surgut. Caro Andrey, precisamos do seu conselho competente. Meu marido, Nikolai, completou recentemente 45 anos. Ele é meu vice-diretor em uma empresa comercial, eu próprio trabalho como médico. Agora entendo a verdade do provérbio “Cabelos grisalhos na barba, diabo nas costelas”. Depois que meu marido completou quarenta anos, ele começou a fingir ser um machão. Fui para a academia, comecei a usar jeans jovens rasgados, alguns blusões frívolos, comecei a comer separadamente e perdi peso. Eu mesmo não tenho tendência ao excesso de peso, mas idade é idade e claro que existe celulite. Nikolai começou a exigir que eu fosse à academia com ele, fizesse exercícios pela manhã e cozinhasse apenas comida no vapor. Sou ortopedista de profissão, entendo o estilo de vida e a alimentação corretos, mas não acho que isso deva ser feito sob pressão, sob pressão. Estou muito feliz comigo mesma; entre meus colegas geralmente sou considerada uma beleza. Portanto, não compartilho medidas tão drásticas que meu marido tomou. Claro, comecei a cozinhar mingau de manhã, mas não tenho pressa em trocar de guarda-roupa e correr para a academia. Meu marido está agindo de forma estranha há cinco anos, eu não toquei nele. Mas é óbvio para mim que ele e eu estamos nos afastando. Quando ele começa a me criticar que, com licença, meus seios estão caídos e tenho gordura na cintura, respondo que para os meus 37 anos estou muito bem. Claro, eu não conto a ele, mas meus colegas e até os colegas dele ainda me elogiam. Eu digo a ele, se ele não gostar, procure uma esposa jovem. Ele fica bravo e me chama de “provincial”. Acho que tal clima na família é inaceitável e estou tentando provar isso para ele. Peço-lhe que me apoie nesta situação e me ajude a encontrar palavras que esfriem seu ardor. Agradecemos antecipadamente. Elena, 35 anos, Krasnoyarsk. Andrey Viktorovich, não tenho nenhum entendimento com meu marido e comigo mesmo sobre minha aparência. Sempre fui gordinha e há alguns anos os médicos encontraram pequenas anormalidades na minha parte feminina, tive que tomar hormônios e com isso ganhei ainda mais peso. Meu marido, por sorte, é muito magro e os filhos são como ele. Agora ele ficou com vergonha de mim e se recusa a me levar nas férias no trabalho, não quer ir ao cinema comigo. Ele trabalha como diretor de escola e se considera uma pessoa pública. Na verdade, ele é bem conhecido no distrito; tem muitos conhecidos entre pais e ex-alunos, pessoas da administração distrital. Eu sei que ele me ama muito, ele não tem mulher. E eu entendo que, provavelmente, comigo e com os meus pesando quase cem quilos, é uma pena andar de braços dados. Como ele diz brincando: “Eles levaram uma esposa elefante pela rua...”. Mas ainda não tenho vontade de fazer dieta, já tentei muitas vezes e não dá certo. Até comi todo tipo de suplementos dietéticos, mas sem muito resultado. O que fazer, como resolver esse problema? Ouvi dizer que psicólogos podem tratar com hipnose, você pratica essa técnica para correção do excesso de peso? Galina, 36 anos, Tomsk. Descubra se você pode me ajudar a lidar com nosso problema familiar – o ronco do meu marido. Ele é um grande funcionário do nosso Ministério de Situações de Emergência, a especificidade do seu trabalho é que recebe constantemente todo tipo de inspetores, por isso bebe com frequência. Na verdade, não há problemas com o álcool em si; Tolik não é um bêbado. Sozinho ele não precisa disso depois de beber, ele se comporta com cautela. A questão é diferente. Ele engordou muito, tem queixo triplo, seu uniforme cabe como um saco, ele ronca muito à noite, seu fígado está sempre aumentado, ele vai periodicamente ao hospital para esmagar pedras nos rins, seus exames são ruins. O peso causou pés chatos, ele mancava e estava de alguma forma torto. O que é especialmente ruim é que, com base em sua imagem, eleDesenvolvi prostatite e quase não tive vida íntima. E meu valente coronel ainda tem quarenta anos, o que vai acontecer depois é claro, ele vai engordar e adoecer. Então, já quando saímos em suas festas corporativas, seus colegas lhe dizem que nossa família é uma barcaça em um trailer com uma caravela. A caravela sou eu, alta e magra, a barca é a minha heroica boneca. Está tudo bem e até engraçado, mas sexo na família é um problema. Depois de dois ou três meses de jejum, quer queira quer não, começo a prestar atenção aos homens ao meu redor. O próprio Tolik não pode fazer nada por si mesmo, não importa o quanto tentemos mudar seu estilo de vida. Não faz muito tempo você tinha amigos nossos e os reconciliou. Eles disseram que você é um bom persuasor. Então, estou pensando, talvez você possa tentar colocar algum tipo de bloqueio psicológico em seu marido, para que ele coma menos ou ainda pratique esportes antes que todas as suas roupas se desfaçam nas costuras. Polina, 30 anos, Nizhnekamsk. Andrey, meu marido me aperta mentalmente, zomba de mim. Pratiquei esportes toda a minha vida, mantenho uma boa figura, isso me ajuda no meu trabalho. Eu trabalho em um salão de beleza, fico de pé o dia todo, os mais aptos e os mais aptos sobrevivem. Além disso, quem vem cortar o cabelo e fazer maquiagem não é pobre, tem que estar no nível deles. Dima, meu marido, é engenheiro em uma empresa de gestão. Ele ganha um bom dinheiro e muitas vezes sugeriu que eu não trabalhasse, mas ficasse em casa, criando nossa filha comum e o filho dele do primeiro casamento. Mas ainda sou jovem e não quero ficar sentado em casa. A partir daqui, já pelo terceiro ano, ele me incomoda com crises de ciúme, exigindo que eu economize dinheiro no guarda-roupa, fique sem joias, não pinte as unhas e nem depile. Tipo, eu gosto dele do jeito que sou, e tudo que faço é para outros homens. Ao mesmo tempo, ele próprio está sempre limpo e passado, vai trabalhar de terno e camisa limpa. Como explicar ao Dima que agora é a hora de ambos os cônjuges ficarem bem, e não só ele? Como?! Andrey, muitas vezes vejo você na rua do centro, mas é meio estranho se aproximar de mim, peço conselhos por e-mail. Quero entender melhor a psicologia feminina. Ele próprio é casado pela segunda vez. A primeira esposa revelou-se uma completa desleixada, uma pessoa caseira. Além disso, para uma pessoa tão caseira que ficava em casa, mas sempre não tinha o que comer, os tapetes estavam cobertos de migalhas e as pias cobertas de mofo. Embora amasse nosso filho, depois de seis anos ele não aguentou e pediu o divórcio. Para ser totalmente honesto, conheci Ksenia naquela época. Ela tinha então 24 anos, era bonita, esbelta, bem cuidada e trabalhava como gerente em uma agência de viagens. Minha esposa e eu viajamos para a Espanha, nos apaixonamos e nos tornamos amigos. Eu tinha acabado de me divorciar quando Ksenia engravidou. E quando eu dei à luz, é isso, eu a perdi. Ela se tornou uma espécie de mãe maluca clássica. Em casa ele usa um roupão surrado e quando sai se veste de um jeito que nem minha mãe usa. As roupas são todas meio cinzentas, antiquadas, e os únicos sapatos para todas as ocasiões são os tênis. Quando caminhamos com meu filho, volto a olhar para as meninas, quer queira quer não. O meu vê isso e fica nervoso. Peço que ela volte a ser a mesma garota fashion que costumava ser. Ela me diz para ter paciência, ela vai ficar assim de novo. Mas não entendo, é difícil ser assim quando a criança já tem quatro anos? Diga-me, como especialista em relacionamentos: posso acreditar na palavra da minha esposa em tal situação, ou ela nunca mais voltará à forma anterior e terei que trair novamente ou até mesmo me divorciar de Zoya, 34 anos, Sergey? , 33 anos, Pervouralsk. Andrey, posso te perguntar sobre treinamento para perder peso. Temos um problema familiar relacionado ao excesso de peso. Somos ambos pessoas com excesso de peso, isso atrapalha nossas vidas. Mais importante ainda, segundo os médicos, isso nos impede de ter um filho. E, em geral, decidimos recentemente que precisamos começar a viver de forma diferente, como todo mundo. Cansei de viver assim, quando todo mundo aponta o dedo para você, cansei de ter dificuldade para comprar roupas, quero economizar o orçamento familiar com comida e remédios. Não podemos perder peso simplesmente fazendo dieta; provavelmente precisaremos dar instruções especiais. Dizem que os psicólogos podem fazer isso. Por favor, ajude nossa família. Tendo recebido a impressão mais geral deproblema, vamos começar a falar sobre isso. O que vemos imediatamente, literalmente a olho nu? Vemos o seguinte: Dez desvantagens da deterioração da aparência dos cônjuges: Os cônjuges começam a ficar constrangidos com a aparência pouco apresentável do companheiro, procuram sair menos com a “metade” em locais públicos, o “programa cultural” familiar sofre. Em casais com aparência negligenciada e cônjuges com excesso de peso, a atração íntima diminui. Em casais com aparência negligenciada e cônjuges com excesso de peso, a probabilidade de traição mútua e de “chutes” um ao outro aumenta. piorar seriamente o contexto emocional na comunicação dos cônjuges. Fazendo analogias entre a aparência negligenciada “metade" e seus pais (outros parentes), os cônjuges brigam frequentemente e seriamente sobre esse assunto. Cônjuges com aparência problemática e excesso de peso dão um mau exemplo para filhos e netos em crescimento, cônjuges com aparência negligenciada e excesso de peso adoecem com mais frequência do que o normal. (Inclusive, vivem menos) Cônjuges com aparência negligenciada e excesso de peso muitas vezes têm dificuldades em ter filhos com aparência negligenciada e excesso de peso têm menos probabilidade de avançar na carreira ou alcançar uma carreira de sucesso. com excesso de peso enfrentam dificuldades adicionais na vida, aumentam os custos associados à compra de guarda-roupa, medicamentos, etc. etc. Como você pode ver, a lista de possíveis problemas decorrentes de problemas com a aparência dos cônjuges é, na verdade, muito maior do que as pessoas costumam imaginar. A questão é: por que tudo isso se torna possível? A questão aqui é que as pessoas, homens e mulheres igualmente, têm um pecado comum: auto-estima inadequada. É como o provérbio: “Vemos um cisco no olho de outra pessoa, mas não notamos uma trave no nosso”. Isto é especialmente evidente na questão da nossa aparência. Vejamos o tema da gordura feminina, que já deixou todo mundo nervoso. Depois de vinte anos de trabalho, deixei de me surpreender com uma situação típica, ou melhor, com um diálogo muito comum. Um casal chega à recepção. No processo de identificação das causas dos conflitos ou, pelo contrário, de esfriamento da relação entre os cônjuges, ocorre a seguinte conversa: O marido diz: “Estou chateado porque minha esposa engordou”. fato (com toda a minha tolerância profissional) é objetivamente ... como se fosse mais correto dizer isso - em um exemplo muito amplo, ele declara indignado: “Não sou gordo, mas gordo. Só que forte, forte!” O marido diz: “Não, querida, você ainda está gorda! Tem gordura pendurada por todo lado...” A esposa parte para a ofensiva: “Mas, seu filho da puta, eu dei à luz um filho (dois)! Devo agradecer...” Marido: “Sim, mas a criança já tem cinco (sete, dez, quinze, etc.) anos! Já seria possível emagrecer! A família tem dinheiro para academia...” Esposa: “Bom, a culpa é minha que minha genética é assim... como muito pouco, mas estou ganhando peso...” Marido: “Você é preguiçosa , não genética! Além disso, você come pãezinhos todos os dias enquanto ouve sua eterna série de TV...” Esposa: “Sim, eu como pãezinhos... Meu trabalho é difícil, nervoso. Doces aliviam o estresse! Ou devo agora não comer nada?!” Marido: “Sim, você pode comer o que quiser, só não engorde!” Com preguiça de ir à academia, correr no estádio em volta da escola mais próxima...” Esposa: “Sim, o médico me proibiu de fazer atividades físicas pesadas! Você sabe, eu tenho... (a seguir está a descrição de um conjunto de doenças). Veja você mesmo, não tem saída...” Marido: “Eu te disse: me irrita ter uma mulher gorda! Eu não quero sexo com você! E eu não quero sair na frente das pessoas! Todos ao meu redor têm esposas normais que cuidam de si mesmas, mas eu tenho uma vaca! Enquanto éramos amigos, eu era magro. Eu me limitei na comida, o que significa que você pode se quiser!” Esposa (teimosa e amarga): “Mas eu não sou tão gorda assim! E é mais grosso! Estou apenas gordinho! Tenho uma figura parecida com a da minha mãe, de óculos... Aliás, no Oriente essas pessoas são geralmente consideradas a mulher ideal...” Tenho ouvido aproximadamente esses diálogos nos últimos vinte anos. Durante este tempo, a URSS caiu e umaRússia pós-soviética, as relações de mercado se fortaleceram, as academias e centros de fitness floresceram, surgiram modelagem e super-dietas, surgiram produtos de baixa caloria, turbo-slim, operações de sucção de gordura e cilindros gástricos, roupas com aumento de transpiração para quem emagrece, pílulas para reduzir o apetite, centenas de revistas sofisticadas com fotos de supermodelos magras começaram a ser publicadas, todas as estrelas pop e apresentadores de TV são exemplos vivos de controle de peso e cintura. Em geral, o mundo mudou irreconhecível, e os amigos esguios de ontem, tornando-se esposas, não apenas continuam teimosamente a ficar cobertos de gordura, mas também se recusam teimosamente a concordar que isso está acontecendo e, em geral, de alguma forma afeta sua família (especialmente – vida íntima). Para ser justo, deve-se notar que muitos homens não foram tão longe. Entre eles também há muitos que, tendo esposas esguias, em forma e interessantes, mal conseguem carregar a barriga de cerveja, fungando e bufando. Tendo dinheiro, vestem-se como se estivessem recolhendo coisas em lixões. Eles ainda não conseguem aprender a tomar banho regularmente, têm má educação, etc. Para tornar a imagem objetiva, observo que há muitos casais onde a má aparência do marido ou da esposa (ou de ambos) não é em absoluto um problema no relacionamento. As pessoas podem nem perceber ou tratá-lo com um sorriso gentil e compreensivo. A tolerância mútua de marido e mulher a alguns defeitos de aparência, imagem ou comportamento, via de regra, ocorre nos seguintes tipos de casais: Sete razões principais para a tolerância de maridos e esposas a problemas com a aparência de seus cônjuges: Ambos cônjuges tinham sérios problemas de aparência quando éramos apenas amigos. (Por exemplo, problemas com excesso de peso). Mesmo sendo bonitos no período de amizade amorosa, após se tornarem cônjuges, marido e mulher começaram a perder a aparência quase simultaneamente, o que dificulta a crítica mútua. (Suponha que ambos parassem de praticar esportes, começassem a perder os cabelos, tivessem doenças semelhantes, não atualizassem o guarda-roupa há muito tempo, etc.). cuja aparência se deteriorou tem uma explicação do que está acontecendo que evoca total compreensão por parte da “outra metade”. (Suponha que haja três ou quatro filhos numa família. Um dos cônjuges ficou gravemente ferido, ficou incapacitado ou gravemente doente. Um dos casais está desempregado, portanto a família está em crise financeira. A família deve muito dinheiro a alguém, portanto, ambos os cônjuges são obrigados a trabalhar em dois ou três locais, razão pela qual não há oportunidade de trabalhar a aparência, etc.). Problemas graves com a aparência de um dos cônjuges são totalmente compensados ​​​​pela dependência total de um dos cônjuges. o parceiro com melhor aparência em relação ao parceiro com aparência problemática (ou aos seus pais, outros parentes). Digamos que a esposa engordou, mas o marido é seu subordinado no trabalho, portanto, por enquanto, ele fica obedientemente calado. Ou o marido bebe muito, sua aparência piorou, mas a esposa depende do dinheiro dele e também é obrigada a ficar calada. Ou a esposa parou de se cuidar e ficou flácida, mas o marido mora no apartamento dela, nunca teve o seu, então ele se comporta com calma. Problemas sérios com a aparência de um dos cônjuges (ou de ambos os cônjuges) são completamente. compensado por algumas outras circunstâncias importantes da lista a seguir: o casal tem um excelente relacionamento íntimo, tem excelentes momentos de lazer e tem hobbies comuns. Absolutamente todos os colegas de trabalho e amigos da família (todo o ambiente como um todo) parecem tão pouco apresentáveis ​​que a aparência. os problemas dos membros da família não são catastróficos em relação ao seu passado. (Suponha que marido e mulher vivam em uma aldeia onde todos se vestem muito mal, são alcoólatras e têm problemas com excesso de peso. Os cônjuges são defensores tão zelosos e fanáticos de uma das religiões que os problemas de aparência não têm absolutamente nenhum significado para eles). .sua existência terrena, ninguém simplesmente presta atenção a isso. Esta lista é muito boa não só pela sua clareza, mas também porque pode.utilizado como um teste muito eficaz para avaliar a probabilidade de deterioração das relações familiares, inclusive por problemas de aparência dos cônjuges. É bastante simples de usar. As relações familiares podem ser prejudicadas pelo fato de sua aparência ter piorado ao longo dos anos de convivência, se ao mesmo tempo: – Você costumava ser muito bom (durante sua amizade amorosa com sua “metade” atual). ), mas agora não muito bem – Sua “metade” ainda parece ótima – Você não tem bons motivos para explicar seus problemas de aparência: há dinheiro na família, não há mais de dois filhos e eles têm mais de cinco anos. , você não é deficiente, sua saúde permite que você faça dieta e faça exercícios.– Seu parceiro é financeiramente, financeiramente e profissionalmente independente de você (e de seus parentes).– Seu casal tem problemas em relacionamentos íntimos, passando momentos de lazer juntos , e carece de hobbies comuns.– No seu ambiente e no ambiente da sua “metade” “Existem representantes do seu sexo que são bonitos e sexualmente atraentes – Você e seu cônjuge não são defensores zelosos e fanáticos de nenhuma dessas religiões onde o. A aparência do marido e da mulher não importa. Se nada desta lista se aplica a você, você nem precisa terminar de ler este capítulo: como psicólogo prático, estou sinceramente feliz por você. Dessa forma, se todos esses sete pontos funcionarem no seu caso ao mesmo tempo, fique tranquilo: há claramente uma rachadura em sua família relacionada à questão da sua aparência. Então tudo é simples: quanto menos pontos nesta lista, melhor será a situação da sua família em relação à sua aparência. Quanto mais, mais você deve prestar atenção à sua aparência. Se é difícil para você avaliar objetivamente a si mesmo e a sua metade, às eternas perguntas “como eu sou?”, “Você ainda gosta de mim? ”, “Eu sou assim ), como ele estava no nosso primeiro encontro?”, sempre responde apenas de forma alegre, mas ao mesmo tempo: – não gosta de passar o tempo livre com você – raramente vai; sai com você em locais públicos, tenta não levá-lo com ele em festas corporativas, aniversários de membros de sua campanha, etc. – raramente toma a iniciativa de se envolver em jogos íntimos... Definitivamente, aconselho você a não acreditar em tais respostas; . São precisamente essas respostas rituais familiares, construídas sobre o conhecido princípio de “livrar-se disso”, que são muitas vezes o início de um longo caminho para o divórcio. Portanto, como um praticante experiente, aconselho-o fortemente a não acreditar em tais respostas, mas a usar o seguinte método para avaliar a situação na aparência de um casal: Primeiro, você deve tirar três fotografias suas: – a era do início do seu relacionamento – imediatamente antes do casamento (mas não fotos de casamento encenadas pomposas, mas sim fotos comuns do dia a dia – uma fotografia tirada nos últimos meses (não de qualquer celebração, você precisa das suas fotos mais comuns de casa ou de trabalho); ! Caso contrário, tudo será ostentoso e tendencioso!). Nota: Se você está casado há mais de cinco anos, você pode tirar uma foto para cada cinco anos de história da sua família: isso tornará tudo ainda mais claro. Em segundo lugar, observe atentamente a série de fotos que está à sua frente. Procure entender a velocidade, a dinâmica e a direção da evolução da sua aparência. Você está mudando para melhor ou para pior? Além disso, recomendo fortemente dividir esta questão geral em três perguntas mais específicas e específicas: – O seu rosto está mudando para melhor ou para pior? , quando você tiver respostas claras para todas essas três perguntas, aconselho você a passar para o próximo ponto: em terceiro lugar, de acordo com este esquema, tire de três a cinco fotos da sua “metade familiar”. Além disso: – a época do início do seu relacionamento – imediatamente antes do casamento (mas não fotografias de casamento pomposas e encenadas – fotografias onde seu cônjuge foi fotografado nos últimos anos e na atualidade); Olhe atentamente novamente para a série de fotos expostas à sua frente e entenda: – O rosto do seu parceiro está mudando para melhor ou para pior? – A figura do seu parceiro está mudando para melhor ou para pior?parceiro? – O guarda-roupa do seu parceiro está mudando para melhor ou para pior Em quarto lugar, passe para conclusões intermediárias Se durante seus relacionamentos amorosos e familiares, sua aparência, pelo menos, não piorou, apenas melhorou, e a sua também. do parceiro , então está tudo bem Se durante seus relacionamentos amorosos e familiares sua aparência, pelo menos, não piorou, apenas melhorou, e para seu parceiro, infelizmente, e ah, tudo piorou muito, então faz sentido de alguma forma. maneira de ajudar a “metade” a começar a parecer melhor. Até que você mesmo comece a olhar ao redor... Se durante seus relacionamentos amorosos e familiares sua aparência claramente mudou para pior, mas sua metade permanece no mesmo nível, ou até melhorou claramente na aparência, tenha a coragem de perguntar você mesmo o seguinte:O que justifica a deterioração de sua aparência Por que você acha que pode parecer pior? Por que você acha que seu marido ou sua esposa irão tolerá-lo do jeito que você se tornou agora? Principalmente considerando que eles próprios geralmente parecem melhores do que você? Por que você acha que suas várias tentativas malsucedidas de melhorar sua aparência serão consideradas por seu parceiro como algo que o justifica, e depois disso você não poderá fazer nada a respeito de si mesmo? gostaria de chamar a sua atenção para o facto de a questão de saber por que razão a sua aparência se deteriorou e a questão de saber o que justifica a deterioração da sua aparência estão longe de ser a mesma coisa. São duas formulações completamente diferentes de duas questões diferentes. Além disso, fornecerei as seguintes informações aos mais curiosos. Ao falar sobre os motivos da deterioração da aparência de um dos casais, sempre os divido claramente em dois tipos: diretos e indiretos. Veja como são: Cinco motivos para a deterioração direta da aparência dos cônjuges: Motivo 1. Hereditariedade, ou seja, tendência genética ao excesso de peso ou predisposição a algumas doenças. Porém, já vou fazer uma reserva: para mim, isso não é um bom motivo! Há um ótimo ditado: “prevenido vale por dois!” Se você tem certeza de que todos em sua família são gordos, carecas, doentes e desleixados, para você isso não é uma sentença de morte, mas apenas um sinal para agir. Não posso te dizer, exercite-se sistematicamente, viva corretamente, etc. Razão 2. Deficiência e doenças graves. De imediato também farei uma reserva: claro que são motivos mais graves, mas também têm solução. Se falamos de deficiência, então de plantão tive que atender centenas de deficientes pobres (inclusive cadeirantes), que, superados, adquiriram alguns halteres básicos e até tiveram um emprego mal remunerado (inclusive trabalhando em um computador em casa), parecia muito melhor do que muitas pessoas completamente saudáveis ​​​​e com salários mais altos. Se falarmos de várias doenças graves (como diabetes, problemas na glândula tireóide, doenças femininas, doenças renais, hepáticas, estomacais, pâncreas, cardíacas, pulmões, etc.), então medicina Desde a época do antigo médico grego Hipócrates, ela provou claramente: 99% de todas as doenças humanas são causadas por colapsos nervosos, má nutrição e falta de atividade física, há muito tempo. cansado de ouvir: “Não consigo emagrecer e emagrecer porque estou doente. E estou doente porque sou muito gordo. E estou satisfeito porque estou doente.” Além disso, sei com certeza: Alimentação adequada, tranquilidade, vida íntima regular e esportes são o melhor remédio para todas as doenças. Além disso, tudo isso, aliás, depende apenas de nós mesmos e de mais ninguém. Nossos principais amigos e inimigos somos nós mesmos! !Incluindo amigos e inimigos da nossa aparência. Portanto, se você ganhou muito peso, mas ao mesmo tempo teimosamente não perde peso, sentindo pena de si mesmo porque tem problemas de pressão arterial (e todos os tipos de outras doenças associadas), então você está fazendo isso completamente em vão ! Basta começar a perder peso e fazer exercícios, você vai perdendo peso gradativamente e melhorando sua saúde. E sendo saudável, ativo e alegre, você será um espécime de cônjuge muito mais valioso do que sendo gordo, doente e deprimido. Razão 3. Idéias femininas e femininas que.seus maridos e esposas os aceitarão como são, ou seja, como qualquer um. Isto também inclui a tradicional crença ingênua de que “o amor permite que os cônjuges aceitem quaisquer deficiências no caráter, aparência ou comportamento um do outro”. Deixe-me observar imediatamente: esta afirmação de crença funcionou durante muitos milénios, enquanto as pessoas viviam em pequenas aldeias, onde havia uma escassez de homens e mulheres livres e solteiros. Mas assim que chegou o século 20 com cidades com milhões de habitantes e muitos homens e mulheres solteiros que estavam dispostos a fazer qualquer coisa para constituir família, o efeito do fator amor, infelizmente, se não acabou, então, em qualquer caso, muito enfraquecido. Assim, começou uma competição acirrada pela felicidade pessoal e familiar. O mais ofensivo é que esta competição se realiza não só dentro de grupos de mulheres casadas e de homens casados, mas também entre raparigas casadas e solteiras e, consequentemente, entre homens casados ​​e solteiros. Portanto, a realidade é que: Querendo salvar a família, uma jovem casada moderna necessita vitalmente olhar para o nível das mulheres solteiras. Temendo perder uma esposa atraente, um homem casado moderno é forçado a olhar para o nível dos homens solteiros. Acredite na minha experiência: se você não mora em uma vila remota, mas em uma cidade grande, se você não tem mais de 45 anos, se não seguir esse algoritmo, a perda de sua família é uma questão de tempo. Porém, falaremos sobre isso com mais detalhes nas recomendações práticas. Motivo 4. Orientação dos cônjuges para a imagem, imagem e comportamento de seus casados ​​​​e conhecidos mais velhos. A questão aqui é que o comportamento de qualquer pessoa é caracterizado por um certo mimetismo, ou seja, adaptação à formação das pessoas que nos rodeiam, alinhando-se com ela. Assim, muitos homens e meninas casados, encontrando-se em tal coletivo de trabalho (ou companhia de amigos), onde a maioria são pessoas mais velhas e de pior aparência, consciente ou inconscientemente não querendo se destacar, infelizmente, começam a se tornar os mesmos . Eles também se vestem, se comunicam, param de cuidar bem de si mesmos, param de se autoconter na alimentação, etc. E se um dos cônjuges segue esse caminho desastroso, mas sua “metade”, ao contrário, se comunica no trabalho ou em campanha com pessoas mais jovens, solteiras, solteiras, então, é claro, surge uma séria diferença e distorção. nas ideias dos maridos e das esposas sobre quem deveria ser e como. Com todas as consequências decorrentes. Razão 5. Arranjo inadequado da vida de uma jovem família. Estamos falando dessa ocupação excessiva ou da astúcia velada de um dos cônjuges, quando o marido ou a esposa cronicamente não está em casa, e a maior parte das responsabilidades domésticas da família e das questões de criação dos filhos são transferidas para um dos cônjuges. Como você entende, geralmente no cônjuge. É claro que, neste estado de coisas, cuidar de si e da sua aparência, para dizer o mínimo, não dá muito certo, mas, além dessas cinco razões diretas, há mais três, especialmente desagradáveis, razões indiretas para a deterioração. a aparência dos cônjuges. A sua peculiaridade não reside no facto de os indicadores externos de um dos cônjuges terem piorado, mas sim no facto de terem melhorado na “outra metade”. Conseqüentemente, se uma pessoa anteriormente era bastante tolerante com o fato de seu (sua) parceiro não parecer nada “excelente”, então, após alguns eventos, ou sob a influência de alguns motivos, a barreira para suas necessidades começa a subir acentuadamente ou gradualmente. Isso resulta em maior criticidade. Com isso, a pessoa é repreendida pelo que, de fato, sempre foi assim! E tudo isso só porque o cônjuge repreendedor ou não tinha dinheiro para isso antes (por exemplo, ele era mais pobre), ou ele mesmo nem imaginava que um dia poderia querer “alguém melhor”... Na sua forma mais pura, isso significa que a vida de um dos parceiros melhorou (e, consequentemente, as exigências da vida e dos outros), enquanto o outro não. Na prática, tudo se parece com isto: Três razões indiretas para a deterioração da aparênciacônjuges: Motivo 1. Florescimento físico relativamente tardio de um dos cônjuges, atraso no crescimento da autoestima e desejo de compensar a falta de autoestima de outras pessoas no passado. Por exemplo, um cara ficava fisicamente forte, bonito e só tinha dinheiro aos 25-30 anos, e antes disso não despertava nenhum interesse nas mulheres. Ou, digamos, uma garota surgiu tão interessante e bonita não aos 18-20 anos, como a maioria, mas, digamos, aos 25-30 anos. Conseqüentemente, seu orgulho feminino e sua auto-estima feminina floresceram somente depois que ela começou a receber muitos elogios de homens precisamente nesses mesmos 25-30 anos. E como todos gostamos de nos sentir apreciados e procurados pelas outras pessoas, sempre nos esforçamos, inconscientemente ou de forma bastante consciente, para aumentar esse nosso sentimento e, por isso, eliminamos diligentemente tudo o que nos impede de sermos apreciados e procurados. E aqui acontece: O principal obstáculo para recebermos prazer pela sensação de sermos valorizados e exigidos por representantes do sexo oposto é geralmente a nossa condição de homem casado ou de mulher casada. Receber qualquer prazer é quase uma droga, é rápido. torna-se viciante, você quer mais e mais. Portanto, não é surpreendente que, repetidamente, querendo ser altamente apreciados pelos representantes do sexo oposto, mulheres e homens se esforcem para sair para a sociedade com a maior freqüência possível, participar de eventos “festeiros” e conhecer outras pessoas. E como maridos e esposas costumam ter uma atitude muito negativa em relação a isso (e isso é normal - afinal, eles estão defendendo o que um dia conquistaram!), essa luta para aumentar a autoestima se transforma imediatamente em conflitos familiares. um dos cônjuges para agradar aos outros, sempre provoca ciúmes do companheiro e brigas familiares principalmente quando o segundo cônjuge também quer receber elogios de outras pessoas. E aqui quero chamar a atenção para duas nuances que importam. Ponto nº 1: Muitos homens e mulheres que se queixam dos seus problemas familiares, da falta de compreensão por parte do cônjuge, da pressa em constituir família e que planeavam pedir o divórcio, simplesmente não compreendem que o A verdadeira razão para tudo isso é o seu próprio comportamento e o desejo de ser querido pelos outros, associado à baixa autoestima no passado. Simplificando, muitos homens e mulheres, queixando-se do mau humor e do escândalo das suas “metades”, estão, de facto, “abrindo os dentes”, virando e distorcendo a verdadeira situação. Muitas vezes, suas esposas e maridos são bastante adequados, e sua maior criticidade está simplesmente associada ao ciúme, e ao ciúme bastante justificado, que não surgiu do nada. E aqui entra em jogo a nuance número 2. A questão é que, na verdade: Uma das razões mais importantes para a criação de famílias entre os 18 e os 25 anos é a baixa autoestima de homens e mulheres. Por exemplo, um cara não é muito popular com as garotas, isso o deprime e, portanto, se ele consegue criar um relacionamento com alguém, imediatamente fica sério, o cara tem muito medo de perder a namorada e conseguir bate na cara do orgulho e, no final, o assunto termina em casamento. Ou, digamos, uma garota, novamente, não é particularmente popular entre os homens, quando finalmente conhece um cara, ela imediatamente “coloca-o em circulação” e, como resultado, se casa muito mais cedo e com mais sucesso do que suas amigas mais bonitas; , cuja presunção exagerada, neste caso, acaba sendo dirigida contra eles próprios. Aqui está outra opção: um cara não muito bem-sucedido e com baixa autoestima escolhe especificamente como esposa uma garota assim, que também tem baixa autoestima, pouca experiência amorosa e são justamente essas as circunstâncias, na opinião do noivo, que devem garantir a sua fidelidade e confiabilidade. E as meninas, ao mesmo tempo, também procuram especialmente homens solteiros e inseguros como maridos, que, em sua opinião, com certeza se tornarão maridos confiáveis, que não estão inclinados a correr por aí.outras mulheres e casas noturnas. Então a situação se desenvolve da seguinte forma. A vida familiar sempre tem um efeito positivo em homens e mulheres que antes tinham baixa autoestima, alimentação regular, sexo estável, atenção e cuidado constantes com outra pessoa, aumento das oportunidades financeiras, que imediatamente tem um impacto. efeito positivo no guarda-roupa e no comportamento geral na vida e na comunicação, um aumento na autoconfiança geral, como homem ou mulher - depois de alguns anos, isso muda significativamente os recém-casados ​​​​de ontem em direção ao seu florescimento. Pessoalmente, a este respeito, penso até o seguinte: o casamento precoce é uma espécie de incubadora social onde homens e mulheres inseguros finalmente amadurecem e começam a compreender o seu valor. Tudo isso é certamente maravilhoso! Aumentar a autoconfiança diária de homens e mulheres é muito benéfico tanto para eles próprios como para a sociedade como um todo. Mas, como você provavelmente já entendeu, isso traz alguns problemas para a vida familiar. Afinal, depois de um ou dois ou três anos de vida familiar, em vez de dois cônjuges inseguros e, portanto, abraçados com as duas mãos, sob o mesmo teto florescem gradualmente homens e mulheres que são cada vez mais apreciados por eles próprios e por representantes do sexo oposto! Eles começam a ficar sobrecarregados um com o outro, brigam, entram em conflito, têm ciúmes, pensam “será que comecei uma família muito cedo?”, e no final chegam a uma conclusão simples e lógica: “Por que eu iria me agarrar a essa pessoa ?quem me dá tantos problemas?! Afinal, tanta gente gosta de mim... Então agora eu sei o meu valor, não vou permitir que meu cônjuge abaixe minha autoestima, posso pedir o divórcio com calma. E sempre terei tempo para criar uma família nova e mais bem-sucedida!” Como disse acima, para muitos homens e mulheres, um dos principais valores dos seus cônjuges é que eles não deram e não dão motivos para ciúmes. É por isso que já foram escolhidos para o casamento! Mas agora, quando esta “metade” antes muito confiável está literalmente aproveitando os raios de atenção de completos estranhos e exigindo um aumento na chamada “liberdade pessoal”, muitos maridos e esposas passam a compreender com bastante calma a necessidade do divórcio como um meio de libertação do "elo fraco". A sua compostura é perfeitamente compreensível: ao longo dos anos de casamento, a sua auto-estima também aumentou e a sua confiança de que serão capazes de constituir uma nova família é tão elevada como a de um parceiro excessivamente presunçoso. Como resultado, surge um curioso paradoxo: melhorar a aparência de uma pessoa nas relações familiares é muitas vezes uma ameaça para essas próprias relações. Infelizmente, nem todos sabem e compreendem isto. Mas agora você sabe! Razão nº 2. Crescimento muito rápido no sucesso de um dos cônjuges Na vida, muitas vezes acontece que um dos cônjuges começa a subir na carreira ou na carreira financeira tão rapidamente que literalmente salta dois ou três degraus ao mesmo tempo. pronto para isso. A situação a este respeito é muito semelhante a quando os mergulhadores sobem à superfície vindos de grandes profundidades. Se eles começarem a subir muito rapidamente e seu sangue não estiver tão saturado com oxigênio e nitrogênio, o corpo poderá sofrer um estresse descompressivo muito perigoso. É o mesmo na vida cotidiana: a promoção “ao topo” muito rápida e bem-sucedida de um dos cônjuges muitas vezes leva ao fato de que ele (s) começa a considerar a aparência de sua metade “inadequada para minha posição atual”. obter uma posição de liderança e oportunidades financeiras adicionais leva a uma mudança tão rápida no status social de uma pessoa que ela começa a sentir literalmente “tontura com o sucesso”. Novos amigos influentes, férias caras e a doce sensação de que “isso é sorte de verdade - em minhas mãos!” muitas vezes levam a brigas na família pelo fato de a outra metade, ao que parece, “parece de alguma forma não estar no mesmo nível”, “não me corresponde”. E, em geral, “eu mereço mais!”Conseqüentemente, essa “metade não muito bonita” não é mais levada para a sociedade, a quantidade de tempo que passamos juntos e a intimidade diminui. É claro que a “outra metade” normal, que agora está sendo ignorada, nunca ficará feliz. as idas do cônjuge a clubes e saunas, presentes caros ou flores de estranhos. Com isso, o “sortudo” tem a sensação de que o principal inimigo do seu sucesso é a própria esposa (marido). Mas é errado: a luta do cônjuge contra sinais indiretos de aumento do status social de sua “metade”, como restaurantes, clubes e saunas, é quase sempre erroneamente percebida por ela como uma luta contra o próprio aumento de seu (seu) social status. Enfatizo novamente: Na verdade, maridos e esposas não são nada contra a carreira ou o crescimento financeiro de suas “metades”! Eles são apenas contra o que causa ciúme e prejudica a reputação de sua “metade” e as perspectivas de convivência familiar. Inclusive contra a acusação generalizada de que “você está mal!” a pessoa que na verdade sempre foi assim, mas o parceiro estava feliz com tudo antes disso. Porém, para quem começa a vivenciar a “euforia do sucesso”, tais apelos para “se comportar um pouco mais contido” costumam causar irritação: “Eu mereço uma vida melhor, um parceiro mais interessante. Motivo 3. Caso de amor e traição com!” alguém com aparência mais interessante do que o parceiro familiar existente. Esta é uma situação clássica! Um homem casado comum conhece uma garota com aparência de modelo, muitas vezes mais jovem e mais interessante do que sua esposa. E se a esposa, de fato, sempre “não foi gelo” ou se negligenciou recentemente, então, como disseram Ilf e Petrov, tudo é óbvio: “A juventude venceu!” A esposa é imediatamente privada de intimidade, passa menos tempo com ela, ela começa a discutir e... como resultado, o divórcio. Ou, digamos, uma mulher casada comum de repente caiu no feitiço de algum homem muito impressionante. É claro que um marido barrigudo e careca andando pela casa com cuecas rasgadas perde instantaneamente toda a sua atratividade anterior. É lançado o esquema de divórcio que acabamos de descrever. Tendo apresentado cinco razões diretas e três indiretas para a deterioração da aparência dos cônjuges, como autor, espero que você tenha entendido minha ideia principal: Manter os cônjuges em excelente forma física, acompanhando-os. acompanhar as tendências da moda e ter uma aparência agradável é a condição mais importante para uma vida familiar feliz nas condições modernas de competição acirrada entre homens e mulheres pela felicidade pessoal. A partir daqui, concluo a parte principal do capítulo exigindo categoricamente que você complete nosso. teste para identificar tensões internas em sua família em relação à aparência de um dos casais, para que você aplique todos esses motivos a você, à sua “metade” e às relações familiares como um todo. Se você fizer tudo certo, suas chances de um casamento feliz em nosso duro mundo de conveniência, prestígio e traição aumentarão muito. Caso contrário, eles diminuirão bastante. No entanto, não entre em pânico: ainda temos recomendações práticas pela frente. Esposas - para o bem de vocês, de seus maridos e de sua família, não percam seus sinais de solteirice! Há muito se observa que as relações familiares estáveis ​​​​na maioria das vezes mudam os homens para melhor - eles ganham respeitabilidade. Mas muitas meninas, infelizmente, perdem seu brilho externo e começam a se parecer com mulheres casadas da idade de Balzac ou com os clássicos “pescoços grisalhos”. Esta é uma imagem completamente diferente, cuja atratividade para os homens (incluindo os seus próprios maridos) é mais do que duvidosa. Para não ser infundado, descreverei para vocês aquela imagem coletiva de uma menina já muito casada. Então: Uma imagem típica de uma mulher russa moderna profundamente casada: Em uma versão curta é: – Cabelo no estilo “só cabelo”. O cabelo curto é de cor natural ou tingido com algumas falhas e manchas permanentes, muitas vezes em cores não naturais (vermelho, vermelho selvagem, etc.). Permanente é comum. O cabelo muitas vezes não é lavado. Se for longo, então abandonadoatrás dos ombros, mas, pelo contrário, parcialmente nos ombros e no peito. Nunca há decorações brilhantes em seu cabelo. Se houver enfeites no cabelo, eles ficam quase invisíveis e são muito pobres – Rosto quase sem maquiagem. Batom vermelho, marrom ou cereja, com delineador lápis de contorno. As sobrancelhas são arrancadas, muitas vezes tatuando pálpebras e sobrancelhas. Os próprios olhos (pálpebras e sob os olhos) são delineados com sombras pretas ou marrons – as joias são quase sempre feitas de ouro e prata (ao mesmo tempo, já fora de moda, dadas ou compradas há muitos anos), ou de madeira. , pedra ou algum tipo de metal (e -la etno). As joias no pescoço geralmente ficam na altura do peito – As roupas podem ser coloridas (listradas, xadrez, bolinhas, estampadas) ou cinza, escuras ou em tons sutis. As mangas são compridas. A cintura e a figura não são enfatizadas especificamente. Existem decotes clássicos e decotes grandes. Vestidos e saias são bastante raros, geralmente calças ou jeans, em cores normais. Os agasalhos também são opacos, eternos pretos ou marrons, corte clássico, sem enfeites. Meia-calça cor de carne ou preta, nada interessante, o padrão é muito raro – Os sapatos geralmente têm salto sólido ou cunha, às vezes com salto grosso, com bico redondo, quase sem detalhes decorativos. sem detalhes chamativos, geralmente mais estreito e ligeiramente desgastado, com alças rachadas – Um chapéu de couro ou pele, muitas vezes fora de moda. É assim que a maioria dos homens me descreve o que não gostaria de ver ao lado, mas que, infelizmente, na maioria das vezes, ainda está por perto. É exatamente isso que temos... A partir daqui, usando o método “por contradição”, formamos uma imagem coletiva que é atraente para os homens (incluindo os maridos, especialmente os maridos!). Aqui está: A imagem ideal de uma mulher russa solteira moderna: – O cabelo, via de regra, é longo e claramente tingido em uma cor específica (loira ou morena), sempre lavado, puxado para trás, enrolado ou alisado. O corte de cabelo quase sempre é claramente definido. É necessária alguma decoração perceptível no cabelo (grampos, caranguejos, tiaras, flores, etc.). – Rosto com maquiagem perceptível, gloss (não batom!) para os lábios em uma cor rosa transparente, sem lápis de contorno, sem tatuagem de lábios. e sobrancelhas, bochechas e maçãs do rosto são realçadas com blush, o rímel é branco ou azul, os cílios costumam ser alongados e pretos brilhantes – As joias nunca são feitas de ouro, prata, pedra ou madeira. Todas as joias (brincos, pulseiras, anéis, pingentes) são feitas de bijuterias, mas ao mesmo tempo brilhantes e perceptíveis. As joias no pescoço são puxadas para cima (não no peito, mas na covinha logo abaixo do pescoço) ou (na versão com miçangas) caem quase até a cintura – As roupas geralmente são lisas, em cores vivas e ricas, sem. padrões. Ou parte superior e inferior contrastantes (também lisas e brilhantes). As mangas são curtas ou três quartos. A cintura e a figura são enfatizadas por cintos e roupas. A diferença fundamental do decote é que os recortes não são profundos, mas largos, para que neles fiquem visíveis as clavículas. Freqüentemente, um top com ombros nus ou pelo menos um ombro. Em vez de calças e jeans, usam-se vestidos e saias. Saias de comprimento médio (logo acima dos joelhos), formatos originais da moda (sino, shorts, oblíquos, etc.). Os agasalhos também são de corte brilhante, liso e moderno, com enfeites. Meia-calça de cor e estampa interessantes – Os sapatos costumam ser de salto agulha (7-13 cm) ou pelo menos salto fino, com bico pontudo, muitos detalhes de decoração. Muitas vezes - calçados esportivos - Uma bolsa muito pequena (como uma clutch) ou, pelo contrário, enorme com detalhes atraentes - Um chapéu geralmente é tricotado com enfeites e strass. Você, lentamente, olha mentalmente para seus parentes, amigos e colegas casados ​​e solteiros e correlaciona sua imagem e estilo com a aparência típica de mulheres russas casadas e solteiras que generalizei. Tente entender: eles têm sucesso no amor e na família ou têm dificuldades com os homens? Recomendo colocar sua própria imagem na matriz de pessoas casadas e solteiras. Além disso (e isso é muito, muito importante), você deve relacionar sua imagem coma versão mais comum, funcional e cotidiana. Sublinho: não num fim de semana, não numa ocasião formal, não numa noite, não numa ocasião desportiva, mas sim no dia a dia. Se for difícil para você fazer isso em sua própria memória, tire fotos suas (e de outras pessoas) onde você está trabalhando. Somente neste caso você será capaz de obter resultados verdadeiramente objetivos e reais de seu auto-exame para “casamento” ou “solteiro”. E nós (e você mesmo!) não precisamos de modelos irrealistas. No irreal, somos sempre os melhores. Somente os homens, por algum motivo, não veem ou apreciam isso. Agora, sugiro fazer isso. Se você é uma mulher casada, recomendo fortemente que elimine, ou pelo menos minimize, o número de sinais de um casamento profundo. Basta atualizar seu guarda-roupa, alinhá-lo com a versão ideal da imagem de uma garota solteira que eu dei, que provavelmente você correspondia quando ainda não era casado. Não tenha dúvidas: seu marido ficará satisfeito com sua metamorfose. E tente não se casar novamente se ainda não tiver mais de cinquenta anos. Se meu leitor for homem, deixe sua esposa ler este capítulo e peça-lhe que leve em consideração meu conselho. Também tenho certeza de que não só você, mas também sua esposa ficará satisfeita. A menos, é claro, que ela ainda não tenha acreditado firmemente que agora não precisa mais de tudo isso. Aconselho também as meninas e mulheres casadas a prestarem especial atenção ao design das roupas de casa. Se você tem menos de 60 anos, procure não usar em casa roupas esportivas, camisetas surradas, camisas de homem velho e roupões de flanela que sobraram da sua avó. Lembre-se: de acordo com pesquisas com homens, eles ficam mais satisfeitos com vestidos curtos de seda para mulheres. Dizem que é muito gostoso acariciá-los com as mãos. Claro, com minha esposa lá dentro. Se você é homem, tente se parecer com um! Como mencionado acima, ao criticar suas esposas, infelizmente, muitos homens casados ​​ficam longe de estar à altura da situação. Engordam, param de lavar as camisas, de passar as calças e de limpar os sapatos. Eles ficam deitados nos sofás o dia todo, bebendo cerveja e assistindo TV. Tudo isso está categoricamente errado! Exatamente o mesmo que andar pela casa de cueca, esquecer de fazer a barba e escovar os dentes, cortar as unhas pelo apartamento, deixar restos e restos em cada canto, enfiar bitucas de cigarro em vasos de flores, cutucar o nariz e arrotar no jantar, deixando para trás pratos sujos, não podendo preparar o próprio almoço. Etc. etc. Percebi que as maiores reclamações de suas esposas sobre sua aparência são homens que pertencem a três categorias de estilo de roupa: – Preferem apenas um estilo de roupa esportivo. (Talvez seja hora de ir para o clássico?); – Eles se vestem no estilo criminoso: bonés quebradiços, jaquetas pretas com gola levantada, calças disformes. (Se você não “sentou” e não há nada para se preparar para isso. Se você sentou”, é hora de esquecer.) - Eles não usam cintos e relógios de pulso, ou tudo isso é muito surrado. (Eu recomendo fortemente começar a usá-los! Em geral, lembre-se: O princípio dos vasos comunicantes também se aplica à aparência: uma pessoa internamente bem organizada sempre parece arrumada e inteligente por fora. A inteligência externa estimula a compostura interna. Espero que você aceite tudo isso em mente. Em geral, aconselho fortemente todos os homens a usarem roupas de corte clássico: de acordo com minhas pesquisas com mulheres casadas, é essa versão da aparência e do estilo de seus maridos que lhes causa menos arrependimento. vincularam seu destino à pessoa errada e têm menos probabilidade de provocar infidelidade com estranhos elegantes e bonitos... Terceiro, folheie as revistas sofisticadas periodicamente. Confesso honestamente: não gosto muito de revistas sofisticadas e glamorosas, pelo menos no. na parte onde falam sobre a psicologia do amor e das relações familiares, há muitos conselhos que, do meu ponto de vista prático, são totalmente prejudiciais, senão destrutivos para os relacionamentos. Porém, as revistas sofisticadas também têm uma vantagem indiscutível: o. série de fotos que está presente neles pode muito bem serser um bom guia para homens e mulheres na questão da aparência, para que um ente querido não só não hesite em caminhar ao seu lado, mas também queira você. parecem supermodelos magras e emaciadas! Exigir isso daqueles com mais de 35-45 anos é obviamente errado. No entanto, comparando-se com pessoas bonitas “da capa”, os cônjuges podem muito bem aprender a compreender com o tempo até que ponto se afastaram da versão ideal da aparência masculina ou feminina. Acredite: é melhor ser sóbrio e até crítico nesse assunto do que chegar àquelas tristes situações familiares que foram descritas nas cartas do início do capítulo. E para que a esposa do elefante não seja conduzida pela rua, essa pessoa deve poder se olhar no espelho a tempo. É no papel desse “espelho” que as fotografias de revistas de destaque atuam de maneira ideal. Então olhe para isso com mais frequência. Esconda todos os aspectos da sua hiena íntima. A autora tem certeza que já pelo nome do ponto de aconselhamento você entendeu tudo corretamente, e a partir de agora: – Você mesmo lavará sua roupa íntima e secará longe do local mais visível – Depilação, tratamento de unhas,. tratamento capilar, aplicação de máscaras nutritivas no rosto que você praticará exclusivamente a portas fechadas – Os produtos de higiene íntima devem ser escondidos em um local isolado e conhecido apenas por vocês – Os ambientadores devem se tornar a norma em todos os banheiros do país. e as esposas devem tentar continuar a restringir o funcionamento do seu corpo em quaisquer manifestações, exatamente como era quando vocês eram apenas amigos e tímidos um com o outro. Falando sobre este último, exijo diretamente que os cônjuges parem de cumprir os seus. necessidades naturais um diante do outro! Eles não fizeram isso no modo “porta aberta” no banheiro! Cansado de esperar, não se apresse para fazer suas necessidades enquanto sua outra metade faz algumas tarefas domésticas em seu banheiro compartilhado. Eles não anunciaram isso quando estavam no campo ou na natureza. E principalmente não saboreie as peculiaridades do seu banco durante um almoço em família: simplesmente não é ético! Tudo isto pode parecer um tema de conversa muito divertido se: – não causar desgosto entre os cônjuges; – não reduzir a avaliação dos cônjuges aos olhos um do outro; – não afectar negativamente a família; intimidade; portanto, peço-lhe muito: não experimente na vida familiar, não caia nos olhos da sua “metade”, não exiba tudo o que, segundo a etiqueta, deveria estar escondido. Entenda e aceite: Se seus entes queridos são assim com você apenas porque você deixou de ser tímido com eles, isso está longe de ser o entendimento mais correto desta palavra. Você pode ficar tranquilo: se em sua vida familiar você ainda é tímido. algo, isso não só irá melhorá-lo aos olhos de sua família, mas também terá um efeito benéfico em sua comunicação interpessoal e em sua esfera íntima. Isso significa na esfera familiar íntima. Bom, isso é tudo. Tenho certeza de que você mesmo entendeu tudo corretamente. Observação: Muitas pessoas pensam erroneamente que o provérbio “Você é saudado pelas roupas, mas despedido pela mente” tem um significado que se aplica apenas aos destinos individuais das pessoas. Isto está errado! Também tem a relação mais direta com as relações familiares. Cada família tem seu próprio estilo familiar característico. E se todos os membros da família estão ótimos, isso também reflete muito bem em sua história e em seu destino. Se ambos os cônjuges parecem pouco apresentáveis, ou um dos parceiros tem vergonha de sair com o outro em local público, para mim isso significa que neste casal há uma questão não só de roupa, mas também... de inteligência. E com tanta bagagem, é extremamente raro vivermos juntos e felizes para sempre. Em geral, você me entende: a inteligência também deve se manifestar em questões de aparência! Principalmente no que diz respeito à aparência de seus familiares Atenciosamente, Doutor em Ciências, Prof., psicólogo de família Andrey Zberovskiy, Contatos: www.zberovski.ru E-mail: [email protegido] Marque uma consulta pessoal e):+7-902-990-5168, +7-913-520 -001, +7-926-633-5200.