Die Interaktion mit anderen Menschen nimmt einen wichtigen Platz in unserem Leben ein. Wir brauchen enge Menschen, Freunde, geliebte Menschen. Warum nimmt die Kommunikation mit anderen einen so großen Platz in unserem Leben ein? Kommunikation ermöglicht es uns, wichtige Bedürfnisse zu befriedigen, die wir alleine nicht befriedigen können. Betrachten wir sie genauer: 1. Gefühle teilen Es ist viel angenehmer, in guter Gesellschaft irgendwohin zu gehen, als allein. Freude mit anderen zu teilen steigert unsere Freude an der Erfahrung. In der Gesellschaft können wir scherzen, herumalbern, Lieder singen, Geschichten erzählen, Spiele spielen, tanzen, kommentieren, was passiert, und eine Antwort erhalten. Wir können über etwas reden und eine gute Zeit haben. 2. Informationsaustausch Wir können zusammenkommen, um ein Problem zu lösen. Machen Sie ein Brainstorming, suchen Sie nach einer gemeinsamen Lösung für das Problem, klären Sie, was wir nicht verstehen. Wir können voneinander lernen, unsere Erfahrungen austauschen oder umgekehrt um Hilfe und Rat bitten. 3. Unterstützung Gemeinsam etwas Neues zu tun ist viel einfacher, als sich dafür zu entscheiden, es alleine zu tun. Schon die bloße Anwesenheit einer unterstützenden Person gibt uns Kraft. Wenn wir über das sprechen, was uns wichtig ist, und die andere Person zustimmt, fühlen wir uns verstanden. Wenn wir schwierige Gefühle ausdrücken – wir sprechen über Groll, Schmerz, Angst, und die andere Person ist einfach neben uns und hält unsere Hand - wir fühlen uns angenommen. Und das ist uns sehr wichtig – von anderen verstanden und akzeptiert zu werden. Wir fühlen uns geliebt – und das färbt unser Leben mit leuchtenden Farben. Wir sehen, dass wir uns auf jemanden verlassen können und erlauben uns, Risiken einzugehen. Der Umgang mit anderen Menschen ist nicht immer angenehm. Manchmal teilen wir Gefühle, aber der andere kann sie nicht mit uns teilen. Wir können so lange streiten, bis wir heiser werden und uns trennen, ohne etwas zu lösen. Wir können jemandem vertrauen und durch eine Antwort, die unsere Gefühle entwertet, zutiefst verletzt sein. Es liegt in unserer Hand, diejenigen auszuwählen, mit denen wir immer tiefer kommunizieren wollen und von denen wir uns fernhalten. Bei der Festlegung eines akzeptablen Abstands zu einer anderen Person können mehrere Fragen berücksichtigt werden. Fragen Sie sich: Habe ich ein Gemeinschaftsgefühl und eine Vertrautheit mit dieser Person oder ist die Kommunikation trocken und oberflächlich? Habe ich das Gefühl, dass ich verstanden werde? Kann ich meine Gefühle mit ihm teilen? Teilt die andere Person ihre Gefühle mit mir? Habe ich das Gefühl, dass die andere Person aufrichtig mit mir ist? Das Gefühl des Verstehens entsteht, wenn die geäußerten Gefühle nicht ignoriert werden. Wenn der Partner deutlich macht, dass er hört und versteht, was mit der Person passiert. Und als Antwort drückt er auch ein der Situation angemessenes Gefühl aus. Es gibt Menschen, für die Gefühle etwas Unverständliches sind, Elemente, die man nicht kontrollieren kann. Deshalb versuchen sie, ihre Gefühle nicht zu zeigen und die Gefühle des anderen zu ignorieren. Es entsteht das Gefühl, mit einer kalten Wand zu kommunizieren. Am engsten können Sie mit einer Person kommunizieren, zu der Sie ein Gefühl der Nähe empfinden, mit der Sie sicher teilen können und von der Sie überzeugt sind, dass sie Sie unterstützen wird, wenn es emotional schwierig ist. Mein Buch „Vom Opfer der Umstände zum freien Menschen“ kostenlos herunterladen!