Los cubos más comunes pueden hacer verdaderos milagros. Por ejemplo, para poner en orden los “nervios agitados”, para calmarse y sintonizarse con la ola deseada. Muchos expertos en técnicas de relajación recomiendan el uso regular de estos juegos para personas que a menudo están expuestas a situaciones estresantes y a un mayor estrés físico y mental. “Araña” Para este juego meditativo necesitarás una hoja de papel, un lápiz y dos cubos. Por ejemplo, del juego “Backgammon” o “Dice”. La suma de puntos en lados opuestos del dado debe ser siete. Dibuja una araña con diez patas en papel (como la de la imagen de abajo). En el centro, en la espalda, coloque el número 7, y entre las patas coloque los números del dos al doce (en el sentido de las agujas del reloj). Lanza los dados y cuenta la suma de los números lanzados (suma los números en los lados superiores de las cartas). Ahora encuentra el valor resultante entre los números escritos previamente en la araña y táchalo. El juego termina una vez que se tachan todos los números. “Conteo correcto” Ahora no necesitarás dos, sino tres cubos, una hoja de papel y un bolígrafo. Escribe los números del uno al dieciséis en una columna. Tira los dados y observa qué valores aparecen en sus caras superiores. Intente usar estos números para obtener la mayor cantidad de números del 1 al 16 usando cualquier operación aritmética. Ejemplo: los números 2, 4, 5 se obtuvieron de ellos, puede obtener las siguientes opciones: uno (5-4) tres (5). -2) seis (4+ 2) siete (5+2) ocho (2*4) nueve (4+5) diez (2*5) ¡Excelente resultado! Variaciones: I. Limítate a utilizar sólo la suma (o la resta).II. Intenta usar cualquier operación aritmética para obtener 1, 2, luego 3 y así sucesivamente a partir de los tres números que salieron. El significado de los juegos meditativos con cubos es el desarrollo y activación de los procesos de pensamiento - aumentar el nivel de concentración general - aumentar la flexibilidad del pensamiento y la capacidad de cambiar la atención - organizar un proceso meditativo simple;.