Und noch einmal ein wenig zur körperorientierten Einsichtstherapie. Wann funktioniert Body Insight nicht, wenn ein Mensch fest davon überzeugt ist, dass sein Trauma wertvoll ist? Zielsetzung. Was bedeutet das? Eine Person weiß genau, was in einer Situation passiert ist, wer böse und wer gut ist. Wer soll bestraft und wer entschädigt werden? In diesem Fall ist es wahrscheinlich sinnlos, zu einer anderen Therapie zu gehen, die bei Verletzungen wirkt. Trauma ist in der Welt dieser Person zu wertvoll. Nur das Trauma ist im Inneren. Im Bewusstsein, in Gedanken, im Körper. Der Bär, der mich als Kind angegriffen hat, ist möglicherweise schon vor langer Zeit gestorben. Aber jedes Mal, wenn der innere Bär aufwacht und wie in der Kindheit anfängt, das Opfer anzugreifen, betrachten wir die Situation nicht aus der Perspektive des Geschehens, sondern aus der Perspektive von Erinnerungen, inneren Bildern und Trends. Die Beziehung einer Person zur Situation und nicht zur objektiven Realität, wie dort alles passiert ist. Ehrlich gesagt versuchen wir nicht herauszufinden, wie es dort wirklich war. Wir sind kein Untersuchungsausschuss oder Historiker. Und das menschliche Gedächtnis ist sehr fragil. Wir beginnen mit der Erinnerung. Deshalb arbeiten wir nur mit einem Menschen und seinen Bildern und Erfahrungen. Ja, wir rekonstruieren die Situation anhand fragmentarischer Assoziationen, körperlicher Reaktionen, einzelner Bilder. Wir können sogar eine Situation herausholen, die nie passiert ist. Wie das Bild mit dem Bären. Ja, ein Bär hat einen Mann angegriffen. Er hob es auf, biss hinein und warf es weg. Und niemand hat geholfen. Und wie fühlt er sich dabei, was fühlt er, wie sieht er? Wir wissen nicht, ob in seiner Kindheit in dieser Gegend Bären lebten. Wir arbeiten mit dem Bild, das in unserem Kopf ist. Bär bedeutet Bär. Ob es sich um ein Plüschtier handelte, das gerade einem dreijährigen Kind zugefallen ist, oder um ein echtes Tier, nur eine Art Katze oder einen Hahn, für uns spielt es keine Rolle. In meinem Kopf steckt ein Bär, der es einem Erwachsenen nicht erlaubt, sich irgendwo zu verwirklichen. Ein Bär ist ein Bild, ein Symbol und kein echtes pelziges Raubtier. Aber der Körper gibt eine objektive Antwort: Hat sich etwas an den Erfahrungen und der Struktur des Traumas geändert? Haben wir in dieser Situation einen wirklich anpassungsfähigen Menschen herausgeholt, oder ist er immer noch der traumatisierte kleine Junge oder das traumatisierte kleine Mädchen, das er aus einer gefährlichen Situation herausgetragen hat? Und nein. Nach der Einsicht wirst du kein glückseliger Cherub werden, der alles und jeden akzeptiert, Tantras und Mantras singt und den Menschen Licht und Freude bringt. Aber Ihr innerer Bär wird aufhören, Sie jedes Mal anzugreifen, wenn sein Bett gestört wird. Danke. Stellen Sie Fragen, kommentieren Sie, nehmen Sie Kontakt auf. =)