Cada um de nós apareceu na Terra por uma razão e cada um tem seu próprio propósito. E viemos a este mundo para realizar nosso potencial interior. Qual é o seu potencial? Que habilidades você tem? “De jeito nenhum!” ou “Eu nem conheço minhas habilidades” são as respostas mais comuns para essas perguntas. E ao mesmo tempo, no fundo, cada pessoa sonha em se tornar alguém. Mas como você pode se tornar aquele “alguém” desejado se você não adivinha suas habilidades e não as vê? É por isso que em nosso mundo há tão poucas pessoas que realizam suas verdadeiras habilidades. Quem é uma pessoa auto-realizada, que consegue o pleno uso de seu talento, de suas habilidades e de seu potencial? conhecer suas habilidades, então de alguma forma naquele momento ainda há vontade de conhecê-las. Descubra quem eu sou e por que sou. Para alguns esse desejo é forte, para outros é fraco e para outros nem sequer pensam nisso. E se esse desejo - de se conhecer e encontrar suas habilidades - apareceu, tal pessoa começa a se conhecer: “Os músicos devem tocar música, os artistas devem pintar, os poetas devem escrever poesia, se quiserem finalmente estar em paz. com nós mesmos. As pessoas deveriam ser quem elas podem ser. Eles devem ser fiéis à sua natureza.” Quando uma pessoa segue esse caminho de autoconhecimento, ela imediatamente enfrenta dois obstáculos principais: a necessidade de segurança e a necessidade de respeito. São essas necessidades que não nos permitem avançar. Uma pessoa pode falar muito e de forma inteligente sobre “crescimento”, mas ainda assim permanecerá naquilo que conhecia e a que estava acostumada. A primeira coisa que precisa ser feita quando uma pessoa embarca no caminho da autoatualização é encontrar um caminho de autoatualização. sensação de segurança para si mesmo. “Eu me tenho e nunca vou me trair ou me abandonar.” E isso não deveria ser apenas palavras, deveria se tornar um estado interno “Todo mundo me abandonou!” Você também se abandonou?” Embora uma pessoa tenha uma forte necessidade de segurança, ela não é capaz de construir algo novo. Segurança é guardar todas as ervas daninhas e tentar fazer crescer uma rosa entre elas. E se você fechar os olhos para as ervas daninhas e não as arrancar, mais cedo ou mais tarde elas sufocarão esta rosa. Restará apenas a aparência de avançar - o campo está completamente coberto de ervas daninhas com brotos secos de algo novo. Portanto, a coragem de admitir suas “ervas daninhas” é um componente essencial da autoatualização. O segundo é parar de exigir respeito dos outros, compreender e admitir que em essência você já é perfeito. E ações - não fazemos nada para nos prejudicar. Se cometermos algum ato impróprio à primeira vista, então o fazemos apenas porque nos traz satisfação (à nossa personalidade), caso contrário não o teríamos feito. (Esse é outro tema interessante e falaremos dele detalhadamente em outra ocasião.) O processo de autoconhecimento é sempre uma disposição para correr riscos, cometer erros e abandonar velhos hábitos. Mas esta não é uma luta contra velhos hábitos e restrições. É uma busca pelo que o impede de seguir em frente e pela coragem de fazer as coisas de maneira diferente de sempre. Somente através da coragem você pode se abrir para novas ideias, novas experiências que podem levar ao topo ou talvez ao fracasso. Mas o conhecimento de que cada lição é para o bem conduzirá ao caminho do crescimento. E este é um caminho pessoal, não imposto pelo ambiente - o que é certo e o que é errado. Além disso, o processo de voltar a si é lento e doloroso. É um fluxo constante, não uma conquista fixa. É por isso que tantas pessoas recusam. É sempre bom conseguir algo e sentar-se sobre os louros sem fazer mais nada. Mas ninguém pode forçar uma pessoa a seguir o caminho da autoatualização. Esta é apenas uma escolha consciente - tornar-se quem você pode ser. A próxima ação é compostura e concentração. Acesso à percepção efetiva da realidade. E a percepção eficaz da realidade é a capacidade de perceber o mundo de forma imparcial, de estar constantemente atento ao que realmente está acontecendo dentro e ao redor de uma pessoa.Determine em que ponto uma pessoa está, como ela mesma cria o que a rodeia. Aprenda a ver a realidade circundante como ela é, com todos os seus prós e contras, e não como gostaríamos de vê-la. O mais interessante é que tal visão permite distinguir entre falsidade e desonestidade. Esperanças, expectativas, ansiedades e medos não influenciarão mais a percepção da realidade. Próximo - estude sua natureza interior e aja de acordo com ela. Aprenda a decidir por si mesmo o que mais gostamos. Não é o que é certo e o que é errado, mas sim o que você gosta e o que não gosta, onde você obtém o verdadeiro prazer. Quais filmes você mais gosta, quais pensamentos, ideias, independente da opinião dos outros, tudo isso faz com que a pessoa não perca o sentido da alegria de viver. Ele aceita facilmente outras pessoas e a humanidade como um todo, sem tentar controlar, ensinar, refazer os outros ou “personalizar” os outros para se adequarem a si mesmo. Uma pessoa se torna livre e dá às pessoas ao seu redor liberdade de escolha e liberdade de expressão. Sentimentos excessivos de culpa, vergonha e ansiedade deixam de sobrecarregá-lo, a hipercriticidade de suas deficiências e fraquezas desaparece. Assuma a responsabilidade por suas ações, ações e pensamentos. E o principal aqui é parar de procurar desculpas e transferir a culpa para os outros por suas ações, seus pensamentos, e parar de se esforçar para ser bom para todos. Você não pode agradar a todos neste mundo, porque a tarefa não é se tornar ainda mais conveniente para os outros, mas encontrar a si mesmo. O próximo passo é aprender a agir de acordo com seus julgamentos, avaliar sensatamente suas necessidades, descobrir quais são. inerentes a você e quais são induzidos pela sociedade, pelos pais, pelo ambiente. Tudo isso contribui para a decisão mais acertada - o que é necessário e o que é certo especificamente para uma determinada pessoa. Graças a isso, a interação com os outros já se constrói sem a vontade de produzir efeito e surpreender com alguma coisa. O “show off” vai embora e aparecem a naturalidade, a simplicidade e a espontaneidade. E isso já leva à capacidade de adaptação fácil à realidade envolvente, surge uma qualidade como a tolerância. Mas com tudo isto, se houver necessidade de ser irreconciliável e, apesar da ameaça de condenação ou rejeição, expressar a sua opinião sem hesitação, o próximo passo é compreender as suas capacidades potenciais. Encontre o que lhe traz mais satisfação, onde você sente que está o seu talento e desenvolva-o até a perfeição. Talvez você seja um bom cozinheiro e, ao desenvolver seu talento, possa se tornar um chef cuja habilidade é admirada. Talvez você seja ótimo em organizar feriados, criar itens exclusivos... Encontre o que você faz de melhor e faça tudo ao seu alcance. torne-se um especialista de alto nível, na medida em que suas habilidades permitirem. Mas sem usar seu talento, uma pessoa fará um trabalho tedioso e chato, só porque paga bem ou dá um estado de segurança. O resultado é um estado de consciência insatisfeito. Maslow argumentou que as pessoas auto-realizadas que ele estudou não eram perfeitas e nem sequer estavam livres de grandes deficiências, mas estavam todas, sem excepção, comprometidas com alguma tarefa, dever, vocação. Eles não eram egocêntricos, mas focados em problemas além de suas necessidades imediatas. Podemos dizer sobre eles que vivem para trabalhar e não trabalham para viver. O próximo passo é compreender as relações de dependência e co-dependência. A principal necessidade das pessoas socialmente “normais” é usar outras pessoas para enfatizar sua importância e preencher a solidão. . Todos os passos de autoatualização levam a uma capacidade única de estar sozinho, sem se sentir solitário, à capacidade de desfrutar da riqueza e da plenitude da amizade. A capacidade de permanecer calmo e equânime mesmo diante de infortúnios e fracassos pessoais aparece. Tudo isso graças à minha própria visão da situação sem a necessidade»