Wie erkennt man, ob eine Beziehung gut ist oder nicht? Auf den ersten Blick scheint die Antwort offensichtlich zu sein. Dies ist jedoch nicht immer der Fall, insbesondere wenn Sie sich ständig davon überzeugen, dass „jeder für alles verantwortlich ist“. In einer harmonischen Beziehung ist jeder Partner für sein eigenes Leben, die Verwirklichung von Wünschen und die Zufriedenheit verantwortlich der Bedürfnisse. Es ist klar, dass Wünsche und Bedürfnisse teilweise gerade dank Beziehungen erfüllt werden. Aber wenn Sie aus ihnen herauskommen, wird es keine Katastrophe im Leben geben. In destruktiven Beziehungen ist ein deutliches Ungleichgewicht sichtbar. Zum Beispiel wählt eine Frau einen Mann, der an Alkoholismus, Drogen- oder Spielsucht leidet, und rettet ihn ständig, indem sie die ganze Familie auf sich zieht. Gleichzeitig erduldet er Gewalt und Demütigungen, in der Hoffnung, dass er nur noch ein bisschen mehr mit seiner Sucht klarkommt. Aber aus irgendeinem Grund klappt es für ihn immer noch nicht. Kennen Partner die eigenen Grenzen und die anderer? In einer angemessenen Beziehung wissen Sie, was für Sie und Ihren Partner akzeptabel ist und was nicht. Jeder von Ihnen hat das Recht, „Nein“ zu sagen und kann dies taktvoll tun, im Wissen, dass er verstanden wird. In destruktiven Beziehungen werden persönliche Grenzen verletzt. Die Situation sieht in der Regel so aus: Der eine „löst“ sich im anderen auf, vergisst mit der Zeit sich selbst, seine Wünsche und Bedürfnisse, seine Pläne und Träume und lebt das Leben eines Partners. Während der andere aufhört, ihn zu schätzen, zu respektieren und ihm das „Wahlrecht“ zu entziehen. Wer ist hier Mama/Papa? In jedem von uns lebt ein „Kind“, ein „Elternteil“ und ein „Erwachsener“. Die Frage ist, wer zahlreicher ist und ob diese Rollen zur richtigen Zeit und am richtigen Ort „eingeschaltet“ werden können. Es gibt keine Familien ohne Meinungsverschiedenheiten. Wenn ein Mann und eine Frau aus der „Erwachsenen“-Position sprechen, wird eine Lösung gefunden, wenn auch nicht immer einfach, dass „Kind“ und „Elternteil“ in abhängigen Beziehungen vereint werden. Der Erste fühlt sich am Anfang gut, gemütlich und unbeschwert an, während der Zweite Power genießt. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, wird dem „Kind“ nicht mehr erlaubt, seine Unabhängigkeit zu erlangen, und alle seine Versuche werden harsch unterdrückt. Ich kann über meine Gefühle sprechen und sie ausdrücken. Wenn der Ausdruck von Gefühlen und Emotionen positiv ist und negativ, in einem Paar legalisiert wird, dann hat jeder das Gefühl, dass man keine Masken tragen und als jemand akzeptiert werden darf, der „sowohl in Freude als auch in Trauer“ ist. Das bringt Sie nur näher, macht die Beziehung vertrauensvoller und herzlicher. Abhängigkeitsbeziehungen sind das genaue Gegenteil. Das Zeigen wahrer Gefühle und Emotionen ist verboten und unsicher. Das Ergebnis davon ist eine ständig wachsende Spannung, die sich spontan durch unkontrollierbare Skandale über Kleinigkeiten, Gewalt usw. löst. FreePik Rufen Sie einen Übersetzer an. Bei einem Paar, bei dem die Möglichkeit besteht, Gedanken und Gefühle sicher auszudrücken, besteht keine Notwendigkeit „ schlagen um den heißen Brei." Wenn in der Familie ein unausgesprochenes Verbot besteht, müssen die Ehepartner ihre Worte überprüfen, einen geeigneten Zeitpunkt wählen, Andeutungen machen und versuchen, zu manipulieren. Und wenn sich die Botschaften auch widersprechen, entsteht eine „Doppelbotschaft“. . Wenn dies in der Familie häufig vorkommt, ist chronischer Stress garantiert. Leben „unter Verschluss“ In einer dysfunktionalen Familie verliert man nach und nach den Kontakt zu anderen Menschen. So verschwinden diejenigen aus Ihrem Leben, die Sie unterstützen können. Irgendwann merkt man, dass es in der „Zugangszone“ niemanden gibt, mit dem man teilen kann, was einem am Herzen liegt, ohne befürchten zu müssen, dass man nicht verstanden und beurteilt wird. Kann ich die Beziehung im Idealfall weiterführen? ein klares Verständnis dafür, was an ihnen gut ist, es gibt Entwicklung und es gibt eine Zukunft. Und wenn die Wege auseinandergehen, wird das Leben nicht aufhören. In abhängigen Beziehungen herrscht das Gefühl, dass die Dinge in ihnen schlecht sind, und ohne sie wird es noch schlimmer. Sie denken vielleicht, dass Ihr Partner ohne Sie verloren ist und spielen weiterhin den Retter. Oder Sie haben Angst, dass Sie nicht alleine leben können. Natürlich ist in einer solchen Situation die Angst vor dem Abschied stärker als der Schmerz, die Beziehung fortzusetzen. Was tun, wenn man erkennt, dass die Beziehung destruktiv ist, sodass sie in einem Paar beantwortet werden kann? von Absätzen. Egal welches Leben +7 966 876 2020