Van de auteur: Het artikel is geschreven voor een tijdschrift, ik weet niets over de publicatie ervan. 1. Wat moet je doen als je te maken krijgt met verraad? Als u met verraad wordt geconfronteerd, moet u eerst stoom afblazen. Leren over verraad is tenslotte altijd moeilijk, het is een tragedie, verdriet, een ineenstorting van illusies. Als je klaar bent met de waanzinnige emoties (met behulp van een bokszak, een kilometer opgegraven bedden of een professionele psycholoog), vraag jezelf dan af: wat bedoelde mijn partner hiermee? Als de ene partner achter vreemdgaan komt, wil de andere partner dat bewust of onbewust. Dit is vaak een gelegenheid om openlijk over problemen in een relatie te praten. Je moet niet in paniek raken, zijn spullen in koffers stoppen, driftbuien krijgen of de relatie impulsief voor altijd verbreken. Wat moeten we doen? Afkoelen. Zoek het dan uit, begrijp de reden en blijf niet hangen in de feiten. Zelf of met hulp van een specialist. 2. Moet ik dit aan iemand vertellen? In de regel voelt iemand als reactie op verraad woede, wrok, wanhoop of een verlangen naar wraak, en vele andere negatieve emoties. En natuurlijk is in dit geval de steun van een geliefde noodzakelijk. Het is geweldig als je een goede vriendin/vriend hebt die bereid is om zonder oordeel te luisteren. Je kunt benijd worden als je zo’n vertrouwensrelatie met je moeder/vader hebt dat zij/hij naar je kan luisteren en je kan opwarmen zonder kwaadaardige opmerkingen te plaatsen “alle mannen/vrouwen zijn zo, het zijn allemaal klootzakken!”, of “ Ik wist meteen dat hij/zij je niet waard is!" Als je moeder/vader en je vriendinnen/vrienden alleen maar olie op het vuur gooien en extreme aanbevelingen doen, moet je niet eerlijk tegen ze zijn; het zal je geen verlichting brengen, het zal niet goed voor je zijn. En toch blijft de behoefte aan ondersteuning bestaan, in welk geval een professionele psycholoog veel productiever zal zijn. 3. Hoe praat je met hem/haar over zijn/haar bedrog? We moeten over verraad praten. Hoe? Met een koele geest. Nuchter. Met het belang van de onderzoeker.4. Is het mogelijk om je verraad na verzoening te herinneren of een taboe op dit onderwerp te leggen? Als je besluit te vergeven (je merkt dat er na het verraad meer liefde in je ziel zit dan haat), doe dat dan voor eens en voor altijd. Wrok, verwijten, controle over je partner, het checken van je telefoon, mail, zoektochten en zoektochten zullen vroeg of laat je relatie kapot maken. 5. Hoe kan ik hem weer leren vertrouwen? Opnieuw leren vertrouwen is moeilijk. Er zijn geen garanties dat er niet opnieuw verraad zal plaatsvinden, integendeel. Het zal jaren duren om te herstellen, en je zult lange tijd op je hoede blijven. Ze zeggen dat vertrouwen als een stuk papier is: als je het eenmaal onthoudt, kan het nooit meer worden gladgestreken. Het is aan jou om te beslissen. Er zijn immers geen garanties in nieuwe relaties.6. Wat zal helpen de relatie nieuw leven in te blazen? De beste remedie om relaties nieuw leven in te blazen is gezinstherapie. Elke partner draagt ​​bij aan de relatie; bedrog is een indicatie dat er iets mis is gegaan. Om relaties nieuw leven in te blazen, is de wens en bereidheid van beide partners om deze te ontwikkelen en te onderhouden belangrijk. Naast de therapie kan ik aanbevelen om meer tijd samen door te brengen, een gemeenschappelijke hobby te vinden - of het nu fietsen is, ongewone gerechten koken of naar het theater gaan, spelletjes spelen, grappen uithalen en gedeelde emoties ervaren. Zet je telefoons uit, praat met elkaar over hoe je je voelt, over je ervaringen, maak samen plannen. Liefde voor jou, begrip en trouw!