Vamos falar sobre inveja? O que é inveja? Isto é uma emoção. E as emoções não são boas nem ruins. Todas as emoções nos servem, para simplificar, para nos adaptarmos ao ambiente externo para sobrevivermos. Todos sentimos inveja, mas por algum motivo, quando descobrimos esse sentimento em nós mesmos, também sentimos vergonha! De onde isso vem? Desde a infância, é claro. Pais e professores nos ensinaram que a inveja não é boa, só as pessoas más invejam. Eles nos disseram: nós acreditamos nisso, aceitamos isso como verdade e vivemos com isso. Portanto, mais uma vez, vivenciando esse sentimento, nos repreendemos. Mas a inveja pode ser usada como recurso. Ao mudar sua atitude em relação a essa emoção e trabalhar em si mesmo, você começará a ver mudanças positivas em sua vida quando nos comparamos com os outros. E aqui é importante entender que cada pessoa é única, cada um tem seu caminho. A inveja pode ser avaliada de diferentes maneiras, mas é melhor olhar para ela de um ponto de vista positivo e reconsiderar sua atitude em relação a ela. , porque de facto a inveja mostra-nos que com aqueles que invejamos simplesmente temos os mesmos objectivos Sim, talvez, inicialmente estejamos em condições diferentes, o que significa que o momento e os métodos para alcançar o que pretendemos podem não coincidir! E isso é normal! Cabe a você decidir como vai agir. Vou destacar alguns pontos e dizer como lidar de forma eficaz com as experiências negativas associadas aos sentimentos de inveja. Diga a si mesmo: “Sim, estou com ciúmes”. Viva com esse pensamento. Se você tem sentimentos negativos em relação a alguém que inveja, diga a si mesmo: “Isso é normal!” Sua psique lida com essa situação da melhor maneira possível. Transforme a inveja em uma fonte de inspiração. Em vez de ficar ofendido consigo mesmo, ter vergonha de seus sentimentos ou sofrer pelas conquistas de outras pessoas, use os sucessos delas como motivação para agir e como prova de que os objetivos e sonhos que você deseja alcançar são possíveis e reais. Se alguém pode fazer isso, eu também posso! Crie um novo hábito de se valorizar e lembrar de seus pontos fortes e conquistas. Principalmente quando você sente inveja. Lembre-se e anote todas as suas conquistas, vitórias, seus sucessos, desde a infância. E adicione dois ou três itens a esta lista todos os dias. Elogie-se pelos seus sucessos, mesmo os menores. Analise, aprenda e aplique as ações que levaram ao sucesso de outras pessoas. Isso permitirá que você se desenvolva e avance. Preste atenção em quais qualidades ou habilidades ajudaram a outra pessoa a conseguir as coisas que você inveja e cultive-as em você mesmo. Pare de se comparar com os outros e de se concentrar nas conquistas dos outros. Defina seus próprios objetivos e vá em direção a eles. Compare seus resultados com o seu passado, não com as conquistas de outras pessoas. Então você verá seu desenvolvimento e seu progresso. Concentre-se em seus pontos fortes. Deixe o curling se tornar a melhor alavanca para o seu desenvolvimento e crescimento, use-o ao máximo para seu benefício! Convido você para consultas e sessões de coaching. Comigo você alcançará o que deseja mais rápido!