In diesem Artikel schauen wir uns an, wie man harmonische Beziehungen zu anderen aufbaut, angefangen bei der Verkäuferin im Laden gegenüber von zu Hause bis hin zu Menschen, die uns nahe stehen und wertvoll sind. Viele Menschen haben das Problem, dass ihre Beziehungen keine Freude und Freude bereiten. Dies ist besonders schmerzhaft, wenn es um Beziehungen zu Ihrem Ehemann (Ihrer Ehefrau), Ihrem Chef (oder Arbeitskollegen), zu Kindern oder Eltern geht. Je näher uns ein Mensch steht, desto mehr erleben wir die entstehenden Streitereien, Ressentiments und Missverständnisse. Auch die alltägliche Kommunikation mit Menschen, die für uns von geringer Bedeutung sind, ist oft die Ursache für schlechte Laune. Wenn Sie beispielsweise in einem Geschäft „betrogen“ oder in öffentlichen Verkehrsmitteln beleidigt wurden, wird dies wahrscheinlich keine positiven Emotionen hervorrufen und im Extremfall sogar Ihre Stimmung für den ganzen Tag ruinieren. Normalerweise entstehen all diese und viele andere Probleme in Beziehungen zu anderen, wenn die Rollen, die wir darin spielen, vermischt werden, die Grenzen des Einzelnen verletzt werden und das eigentliche Wesen der Beziehung ersetzt wird. Schauen wir uns die drei Haupttypen von Beziehungen an. Drei Arten von Beziehungen: Kommerzielle oder formelle Beziehungen mit Autorität, gleichberechtigte Beziehungen. 1) Geschäftsbeziehungen basieren auf klaren und strengen Vereinbarungen. Sie sind für beide Seiten von Vorteil und bedeuten keine starke emotionale Beteiligung. Die Basis eines guten Geschäfts liegt genau auf solchen Beziehungen zwischen Geschäftspartnern, Käufer und Verkäufer, Kunde und Auftragnehmer. Das Wesentliche dieser Beziehungen ist der für beide Seiten vorteilhafte Austausch. 2) Beziehungen mit Autoritäten sind vielleicht die ersten Beziehungen, die wir aufbauen lernen. Sie manifestieren sich darin, dass es eine Rolle für einen Menschen gibt, der mehr weiß und kann, und eine Rolle für jemanden, der von ihm lernt und seine Erfahrungen und sein Wissen übernimmt. In der Kindheit spielten unsere Eltern, Erzieher und Lehrer die Rolle der Autorität uns gegenüber. Im Erwachsenenleben kann eine Autorität beispielsweise eine Person sein, von der wir etwas völlig Neues lernen, in dem wir überhaupt keine Erfahrung haben. Wir können auch Autoritäten für unsere Kinder oder die, die wir unterrichten, sein. Solche Beziehungen zeichnen sich durch vollständige Kontrolle seitens einer Person und Abhängigkeit seitens der anderen aus. 3) Gleichberechtigte Beziehungen bestehen größtenteils darin, eine gewisse Vereinbarung zwischen Menschen herzustellen, die es ermöglicht, ein Gleichgewicht zwischen den Bedürfnissen und Wünschen jedes Einzelnen aufrechtzuerhalten Party. Solche Beziehungen bewirken keine gegenseitige Abhängigkeit, sind aber nicht kommerziell, wenn eine große Distanz besteht. Ein Beispiel ist die Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau, Freunden, Arbeitskollegen. In diesen Beziehungen können unsere Interessen und Bedürfnisse nicht vollständig befriedigt werden, da wir die Bedürfnisse des anderen berücksichtigen müssen, die möglicherweise nicht mit unseren übereinstimmen. Deshalb greifen wir zu Kompromissen, also zur teilweisen Befriedigung unserer Bedürfnisse. Wenn wir diese Aufteilung der Beziehungen auf unser Leben übertragen, können wir in den meisten Fällen selbst bestimmen, wo und in welcher Form wir unsere Beziehungen haben möchten. Mithilfe der oben beschriebenen Typologie können wir außerdem leicht erkennen, wie die Menschen um uns herum oder wir manchmal die Rollen verwechseln, die in der aktuellen Situation angemessen sind. Wenn man beispielsweise ein kleines Kind großzieht, ist die Rolle einer Autoritätsperson, zu der man aufschauen kann, wichtig. Aber wenn wir über die Adoleszenz sprechen, ist es wichtig, nach und nach gleichberechtigte Beziehungen aufzubauen, die Unabhängigkeit und Übernahme von Verantwortung lehren. Wenn sich aus irgendeinem Grund die Rollen in der Elternfamilie ändern, kann eine Person später im Erwachsenenleben mit vielen Schwierigkeiten sowohl in Beziehungen als auch im persönlichen Bereich konfrontiert sein. Im Training „Innere Ressource des Vertrauens“ spreche ich ausführlich darüber, daher betone ich hier nur die große Bedeutung unserer vergangenen Erfahrungen, deren Wurzeln bis in die Kindheit zurückreichen. Ein weiteres Beispiel für Rollenvermischung kommt recht häufig am Arbeitsplatz vor. Das Arbeitsverhältnis ist zunächst kommerzieller Natur, ein Mitarbeiter des Unternehmens, ein Verkäufer).