“Não tenho tempo para fazer nada!”, “Tem tanta coisa para fazer, não sei o que fazer!”, “Não tive tempo para fazer nada de novo!” Você está desistindo? Sem problemas. Existe uma solução. Estas 5 recomendações irão ajudá-lo a estruturar seus negócios por conta própria: 1. “Coma o elefante em partes”, ou seja, divida tarefas grandes em tarefas menores e mais realistas. Por exemplo: a tarefa de ler um livro (500 páginas) pode parecer cansativa dado o ritmo frenético da vida e a falta de tempo. Transforme esta tarefa: leia de 10 a 20 páginas por dia. 2. Planeje!Faça um cronograma e use um planejamento de curto e longo prazo, ou seja, É importante traçar um plano claro e compreensível e segui-lo. Ler 100 páginas por semana é um planejamento de curto prazo. Leia 5 livros por ano – a longo prazo. Escreva o plano no papel, em notas, e mantenha-o à mão. 3. Elogie-se pelas pequenas conquistas, não desvalorize os esforços e não se repreenda se algo não der certo. Lembre-se de que você pode não ter sucesso na primeira vez e tudo bem! Continue no seu próprio ritmo. 4. Tenha um ambiente de apoio Isto é muito importante, especialmente se você estiver tentando algo novo. Se você está planejando começar a correr atrás do trabalho ou deseja abrir seu próprio negócio, será útil encontrar pessoas com ideias semelhantes que estejam fazendo a mesma coisa ou que já tenham experiência na solução de tais problemas. Master classes, programas de treinamento, grupos idealizadores, clubes de corrida - há muitas opções agora, procure aqueles que estão na mesma sintonia com você e podem apoiá-lo quando for difícil e alegrar-se com seus sucessos com você. 5. Faça um inventário das tarefas. O que é seu, o que é imposto de fora? Esta é talvez a coisa mais psicológica. Muitas vezes acontece que não conseguimos iniciar ou realizar uma tarefa porque ela “não é nossa”. Analise, esse é realmente o SEU desejo ou é imposto de fora por outra pessoa? Seus pais queriam ver você como um empresário de sucesso, mas você quer ser criativo? Ou você sofreu uma lavagem cerebral devido ao sucesso e agora está perseguindo as ideias de outras pessoas sobre uma vida maravilhosa? Talvez alguns dos problemas insolúveis desapareçam por si mesmos após tal análise e seja mais fácil respirar. Seguir essas recomendações simples ajudará você a agilizar suas atividades e a não se afogar no caos das tarefas. ou o que você já está usando) E se não der certo - seja bem-vindo para uma consulta psicológica, vamos resolver juntos! Anna Yakovleva. Psicóloga-consultora Para se inscrever para uma consulta: +79263738643[email protegido]skype: yakovleva.a.s A cópia total ou parcial dos materiais deste artigo só é permitida com a indicação obrigatória do autor e um hiperlink direto. para o artigo https://www.b17 ru/article/slona_po_chastyam./