Manchmal hält eine Frau so lange durch, dass sie die Situation an den Punkt bringt, an dem es kein Zurück mehr gibt, wenn sich in ihrer Seele viel Groll, Wut, Wut, Empörung usw. angesammelt hat , das Licht am Ende des Tunnels ist nicht mehr sichtbar, Geduld ist da – er wird brechen und sie wird gehen. Warum? Aber das Wichtigste ist meiner Meinung nach der Mangel an echtem, tiefem Kontakt zu sich selbst und Respekt vor den eigenen Gefühlen. Und wahrscheinlich auch die Angst davor, aufrichtig und echt zu sein, um nicht verlassen zu werden, sich nicht zu verlieben, nicht gefeuert zu werden, nicht allein gelassen zu werden. Jetzt spreche ich nicht nur von Geschlechterverhältnissen, sondern auch von Freundschaft und Arbeitskontakten. Wie schaffen wir selbst diesen Teufelskreis? Nur. Wir sind inaktiv. Und nicht umsonst heißt es im Gesetz: „Unkenntnis des Gesetzes entbindet nicht von der Verantwortung.“ In unser Leben treten unterschiedliche Menschen und nur wir selbst legen die Regeln des Umgangs fest, die zu uns passen. Und oft vergessen wir genau das, wir trauen uns nicht, wir haben Angst, aber wir hoffen nur im Stillen, dass der Mensch bald versteht, dass er falsch, unangemessen, unprofessionell, taktlos ist oder einfach etwas falsch macht – er Ich werde es nehmen und mich korrigieren. Nur andere tun dies häufiger nicht aus Bosheit, sondern weil dies für sie die Norm ist und wenn Sie ihnen nicht klar zeigen und erklären, wo Ihre Grenze liegt und wo Ihr „Nein“ beginnt, wird sich nichts ändern Sprechen Sie richtig mit einem Mann. Männer verfügen nicht über die Gabe des Hellsehens und nicht immer kann er anhand unserer Mimik und Gestik (es sei denn natürlich, es ist der erhobene Mittelfinger) verstehen, was wir brauchen und was uns weh tut. Du musst mit ihm reden. Aber rede weise und wie eine Frau. Und es lohnt sich, sich auf einen solchen Dialog vorzubereiten. 1) Fragen Sie sich zunächst: Was ist der Kern Ihrer Unzufriedenheit? Was macht dich nicht müde? Schreiben Sie es auf. Zum Beispiel: „Er arbeitet die ganze Zeit 2 Stunden pro Woche.“ Delikt. Empörung.3) Was möchten Sie von ihm? Antwort: „Was ist nicht klar?“ wird nicht akzeptiert, auch wenn es für Sie offensichtlich ist, zum Beispiel: „Ich würde gerne mehr Zeit miteinander verbringen.“ Besser noch, schreiben Sie eine bestimmte Zahl, wie viel mehr? Für einige reichen 4 Stunden, aber für andere sind drei Tage nicht genug. 4) Übernehmen Sie Verantwortung: für die Wahl dieses Mannes, für die Situation, dafür, dass Sie sich dafür entscheiden, so zu leben. Das heißt, Sie müssen die Opferrolle aufgeben, zugeben, dass Sie eine Person sind, die Respekt verdient, und zunächst einmal beginnen, sich selbst zu respektieren. Andere werden aufholen.5) Jetzt ist es an der Zeit, mit einem Mann, Kollegen, einer Freundin zu sprechen. Der Zustand sollte ruhig sein. Zum Beispiel: Jetzt arbeitest du viel (Tatsache), ich vermisse unsere schöne gemeinsame Zeit wirklich, deshalb bin ich wütend und beleidigt von dir (Gefühle). Ich möchte Sie bitten, unserem Paar mehr Zeit zu widmen (Anfrage). Lass uns am Donnerstag zusammen ins Kino gehen, wird mich das sehr glücklich machen (eine Option, wie man den ersten Schritt zur Lösung eines Problems macht + Gefühle). Die Hauptsache hier ist, wenn man über Fakten spricht Es geht darum, Urteile zu vermeiden: „Du bist ein Idiot und ein Idiot“ – das ist keine Tatsache, sondern eine negative Einschätzung. Männer hören unsere Bitten und reagieren gerne darauf. Und dann fügen sie entsetzt hinzu: „Du hast 2 Jahre lang geschwiegen?“ Autorin: Liliya Sheleg