Oft kommt ein Klient in eine Entscheidungssituation, die sich in verschiedenen Variationen zeigt: „Ich möchte so nicht mehr leben/ich kann nicht und ich weiß es nicht.“ wie man etwas ändert (ich weiß nicht wie, ich kann nicht, fürchte ich)“, „Ich will es, aber ich tue nichts dafür und ich kann mich nicht dazu zwingen“, „Ich weiß dass ich es brauche (wichtig, nützlich), ich versuche es, aber nichts funktioniert.“ Und dahinter können ineffektive, sich wiederholende Verhaltensmuster oder gewohnheitsmäßige Reaktionsmechanismen stecken, die zwanghafter sind als eine bewusste Entscheidung in einer bestimmten Situation. Das heißt, der Klient scheint in diesem Moment in zwei Teile gespalten zu sein: einen Teil, der Veränderung will, und den anderen der andere, der Widerstand leistet und Stabilität will. Es kann zum Beispiel gewohnheitsmäßiger (sicherer) sein, zu leiden, als Freude zu erleben, sie auszudrücken, sie zu teilen. Und in der Regel greifen wir auf den ersten Teil zu, der Veränderung will, und drängen den Klienten sozusagen zu einer Bitte präzise im Rahmen des Wandels formuliert. Schließlich geht man davon aus, dass er genau dafür gekommen ist. Und es ist nicht verwunderlich, dass je mehr wir diesen Teil in die Länge ziehen, desto mehr wird sich der andere dagegen wehren oder der Kunde wird überhaupt keine Verantwortung übernehmen wollen, sondern Hilfe von uns erwarten. Deshalb ist es ganz am Anfang nicht so wichtig die Anfrage und diese beiden Teile schnellstmöglich bearbeiten. Auch wenn der Klient selbstbewusst erklärt, dass er nicht alles so lassen möchte, wie es ist, beschäftigen wir uns auch in diesem Fall mit beiden Teilen, da es sich um „zwei Enden desselben Stocks“ handelt Ist er in dieser Situation, dann war er einmal dort und dann war es seine Entscheidung (auch wenn sie unbewusst war), und in dieser Situation war diese Entscheidung höchstwahrscheinlich effektiv. Und wenn jemand lange genug in dieser Situation bleibt, bedeutet das, dass er sich immer noch dafür entscheidet. Und hier ist es sinnvoll herauszufinden, warum er es braucht, was es gibt und welche „Boni“ er erhält, wenn er in dieser Situation bleibt. Natürlich haben sich während seines Aufenthalts in dieser Situation einige Beziehungen gebildet – in der Familie, in der Umgebung , Vorstellungen über das Bild der Welt und über sich selbst darin. Auf die eine oder andere Weise hat sich eine Person angepasst, daher kann das Schneiden von der Schulter riskant sein. Zunächst müssen Sie verstehen, wie fest und selbstbewusst der Kunde auf eigenen Beinen steht. Dazu arbeiten wir mit dem Teil, der sich diesen Veränderungen widersetzt, dem Teil, der jetzt einen gewissen Nutzen daraus zieht Situation, hier einige Beispiele: - gewohnheitsmäßige Erfahrungen - sie können sowohl negativ als auch positiv sein (Scham, Schuld, Groll usw.) - das sind jene Reaktionen, die ein Gefühl der Beständigkeit vermitteln, nicht durch ihre Neuheit oder Unsicherheit erschrecken; gewohnte Lebensweise, vertraute Reaktionsweisen – Ihre eigene und die Ihrer Mitmenschen; – „Streicheln“ von anderen in Form von Unterstützung, Hilfe, Mitleidsbekundungen, Sympathie usw. – ein stabiles Bild der Welt und Vorstellungen darüber Sich selbst, Ihr Selbstverständnis. Es ist besser, mit körperlichen Empfindungen zu arbeiten, da eine Person möglicherweise zweideutige Gefühle verspürt (z. B. Scham darüber, dass sie in einer Situation bleibt und sie nicht ändern kann; Irritation usw.). Ärger darüber, was ihn zurückhält; Abwertung früherer Erfahrungen, als diese Methoden wirksam waren). Das heißt, wir achten auf körperliche und emotionale Manifestationen, wenn wir über diesen Teil sprechen. Einige Möglichkeiten für die Arbeit: - Versuchen Sie, sich diesen Teil vorzustellen – sich selbst in der aktuellen Situation (beschreiben Sie ihn einfach in Ihrer Fantasie, stellen Sie ihn sich als Metapher vor; Arbeit). mit dem Bild - zeichnen, formen, in Form einer Skulptur darstellen, ein Objekt auswählen usw.). Bieten Sie an, dieser Teil zu sein und ihn zu leben, das heißt, zeigen Sie ihn mit Ihrem Körper (wie er sich bewegt und wie er erstarrt, wie er sich nonverbal ausdrückt und wie er atmet, wie er im Raum positioniert ist); Bieten Sie dann an, etwas in ihrem Namen zu sagen, ihren emotionalen Zustand und ihre Einstellung gegenüber der Umwelt zum Ausdruck zu bringen. - Bieten Sie an, sich vorzustellen, was passieren würde, wenn wir jetzt, in einem Jahr, in 10 Jahren alles so lassen würden, wie es ist. (falls erforderlich) können Sie mit dem zweiten Teil fortfahren und sehen).