Ich habe mir heute das Feedback der Teilnehmer meines Kurses angehört und die Antwort eines Teilnehmers ist mir besonders in Erinnerung. Sie sagte, dass sie nach unserer Arbeit mehr Selbstvertrauen, ein Gefühl der inneren Unterstützung und ein Verständnis dafür hatte, was sie will. Aber das Wichtigste ist ein Zustand der Offenheit und des Vertrauens gegenüber den Menschen und der Welt. Von da an begann sie, sich aktiver zu verwirklichen. Ich habe meine eigene Seite gestartet und angefangen, sie zu bewerben, obwohl ich es lange aufgeschoben habe. Und mir als Psychologin ist es wichtig, dass ein Mensch lernt, sich selbst zu vertrauen. Normalerweise definieren wir Vertrauen als Erwartungen an andere Menschen. „Ich vertraue Mischa, weil er ein verlässlicher Mensch ist und nicht aufgeben wird.“ In Wirklichkeit sind die Erwartungen der Menschen eine unsichere Angelegenheit. Menschen können jederzeit ihre Meinung ändern, sich selbst wählen und nicht Sie, es kann sein, dass die Dinge nicht so laufen, wie Sie es erwartet haben. Und das ist in Ordnung. Worauf sollten Sie sich dann zunächst einmal verlassen? Bauen Sie Vertrauen als Selbstvertrauen auf, die Fähigkeit, jedes Ergebnis zu akzeptieren und gleichzeitig Stabilität zu bewahren. Das hat meine Klientin getan, die eine Reise voller Angst vor dem Weiterkommen durchgemacht hat, weil sie nicht alles kontrolliert. Zu einem Zustand des Vertrauens in die Welt und des Wunsches zu handeln, zu versuchen, voranzukommen. Welche therapeutischen Schritte haben ihr geholfen, diesen Zustand zu erreichen? Sie haben die allgemeine Angst erkannt und darauf reagiert. Sie haben die Kontrolle reduziert und die Freiheit der Kreativität, des Versuchs und Irrtums zugelassen. Sie haben die Ursache der Angst entdeckt und eine Ressource gefunden, um damit umzugehen. Sie haben interne und externe Unterstützung gestärkt. Sie haben den gesamten Lebensweg neu überdacht und darin starke Eigenschaften gefunden, auf die man sich auch stützen kann. Wenn ein Mensch diese Phasen durchläuft, wird er leichter und stabiler. Es fällt ihm leichter, mit der Schauspielerei zu beginnen, es ist einfacher, ein Scheitern zu überstehen und weiterzumachen, es ist einfacher, Gefühle zu erleben, es ist einfacher zu leben. Wir nehmen die Last der Angst ab, die wie eine Steinplatte auf uns lastet und uns am Atmen hindert. und dann eröffnet sich Handlungsfreiheit. Es gibt so viele Möglichkeiten auf der Welt, so viel, was man erkunden, ausprobieren und erleben kann. Aber um keine Angst davor zu haben, sich auf etwas Neues einzulassen, braucht man psychologische Reife und Stabilität. Sie werden auf jeden Fall Fehler und Misserfolge haben. Die Frage ist, wie einfach können Sie damit umgehen? Aufgeben und aufhören oder Fähigkeiten zur Stressbewältigung nutzen und weitermachen? Um diese Fähigkeiten zu entwickeln, müssen Sie sich einer persönlichen Therapie unterziehen. Es bringt tiefe persönliche Transformation in allen Lebensbereichen. Sie können einen Termin per persönlicher Nachricht vereinbaren, indem Sie Ihr Anliegen angeben und die Erstberatung zum Preis von 5.000 Rubel bezahlen.