Van de auteur: Gepubliceerd in de krant "Zaporizhian Sich" op 3 oktober 2013 Olga Garkavets in samenwerking met journaliste Irina Chiganova Kaarten kunnen je helpen over jezelf te vertellen Wat is ons leven? Is dit niet de droom of het sprookje dat we onszelf vertellen? In het repertoire van technieken van moderne psychologen is een hulpmiddel verschenen waarmee ze deze sprookjes van ons kunnen ontcijferen. Dit wonder wordt metaforische associatieve kaarten genoemd. ZS vroeg Olga Garkavets, een familiepsycholoog en specialist bij het ontwikkelings- en trainingscentrum Lavanya, om haar te vertellen wat het is. De afgelopen anderhalf jaar heeft deze methode een leidende rol gespeeld in de praktijk van Olga; onlangs is ze zelfs begonnen met het geven van trainingsseminars voor psychologen over het gebruik van deze techniek. “Associatieve metaforische kaarten zijn mijn favoriete hulpmiddel bij het werken met cliënten”, zegt Olga. - Hun andere naam is emotionele kaarten. Laat me duidelijk maken dat dit geen speelkaarten zijn, geen tarotkaarten, maar speciale psychologische kaarten. Het is onmogelijk om onverschillig te blijven tegenover deze afbeeldingen; elke kaart roept verschillende emoties en gevoelens op en haalt diepe lagen uit ons onbewuste naar boven. Zelfs als je iemand vraagt ​​​​om blindelings meerdere kaarten uit een kaartspel te halen en deze te beschrijven, dan zal elke persoon iets anders uit zijn onderbewustzijn halen en dit of dat beeld op zijn eigen manier interpreteren. In dit geval wordt de logica uitgeschakeld, maar de persoon zal zijn leven vertellen, en wat baart hem op dit moment zorgen, in welke gevallen gebruik je deze techniek? - Emotionele kaarten zijn zo universeel dat ze gebruikt kunnen worden bij cliënten van elke leeftijd en totaal verschillend op intellectueel niveau. Het tweede punt is dat er nogal wat mensen zijn die moeite hebben met verbaliseren; het is moeilijk voor hen om te vertellen wat er in hen gebeurt. Ofwel omdat ze het niet weten, ofwel omdat de woordenschat niet groot genoeg is. Nog een belangrijk punt: er zijn veel mensen met een hoge mate van controle, en het kost soms veel tijd om vertrouwen tussen cliënt en therapeut tot stand te brengen. Voor zulke mensen is praten over zichzelf niet veilig, omdat het betekent dat ze op de een of andere manier kunnen zien wat er in hen zit. En als ze over de kaart praten, voelen ze zich veilig. - Welke problemen van uw patiënten hebben emotionele kaarten geholpen bij het oplossen? - Ik gebruik kaarten in verschillende stadia van counseling en psychotherapie. Hier is een kleine lijst met problemen en onderwerpen waarmee ik heb gewerkt met behulp van emotionele kaarten: verraad, echtscheiding, het probleem van keuze, schuldgevoel tegenover mijn eigen kind, van wie de moeder voor zijn geboorte af wilde, schuldgevoel na een abortus , agressie in de kindertijd, hyperactiviteit, gebrek aan motivatie voor de studie van kinderen, familieconflicten met mishandeling, depressie bij tieners met een zelfmoordpoging, de zoektocht naar iemands doel en betekenis in het leven, “Ik heb geen kracht, ik voel me voortdurend moe” en vele anderen. In mijn praktijk weigerde slechts één cliënt botweg om met deze methode te werken. Ze haalde de kaarten tevoorschijn, zag haar situatie en zei: “Dit gaat niet over mij.” Dit betekent dat ze niet klaar was om zichzelf onder ogen te zien. De eerste regel van een psycholoog: sleep iemand niet waar hij niet heen wil. Hoe vindt een sessie met een cliënt plaats met behulp van projectieve kaarten? - Er zijn veel technici, het hangt allemaal af van het verzoek van de klant. Maar elke, zelfs de eenvoudigste techniek, bijvoorbeeld door de cliënt te vragen meerdere kaarten uit de stapel te halen en deze te beschrijven, zal er nog steeds toe leiden dat hij zichzelf, zijn omgeving en zijn levenssituatie beschrijft. En welk deck er ook wordt gebruikt, de essentie van wat er gebeurt zal zijn dat de psycholoog de richting van het werk bepaalt en dat de cliënt al het werk zelf doet. De taak van de psycholoog is om voorzichtig, comfortabel en veilig voor de cliënt te zijn help hem openen wat gesloten is. Soms begrijpt de cliënt niet eens wat er gebeurt. Kaarten werken op een heel diep niveau van het onderbewustzijn, zowel bij het verwerken van problemen als op het gebied van hulpbronnen. Soms ervaren cliënten effecten op lichamelijk of emotioneel niveau..