La responsabilité n'est pas la même chose que la culpabilité. En psychothérapie, une place particulière est occupée par la découverte et la reconnaissance de sa part de contribution (sa part de responsabilité) dans ce qui se passe dans sa vie. Le fait que beaucoup de gens confondent automatiquement les concepts de responsabilité et de culpabilité, ce qui n'est pas surprenant, étant donné l'habileté avec laquelle ces concepts sont remplacés. Ce qui complique tout ce processus, c'est la responsabilité qui nous est souvent assignée pour les pensées, les sentiments et les actions des autres. les gens, qui peuvent être difficiles à séparer de notre propre famille et de notre vie personnelle.* Alors, qu'est-ce qu'un sentiment de culpabilité ? La culpabilité est une forme de colère envers ses actions, qui ont causé ou pourraient causer du mal ? Nous ne naissons pas avec un sentiment de culpabilité ; la société nous apprend à blâmer. J'ai lu dans Danila Khlomov que la culpabilité est un « punisseur intrinsèque ». Je dirais « un auto-punition intégré ». Perls associe la culpabilité à un sentiment de ressentiment, qui apparaît comme le signal d'une fusion brisée (où nous pouvons considérer le fait de causer des dommages comme une fusion brisée avec l'environnement ou une personne spécifique). . un sentiment de ressentiment est aussi, par nature, de la colère, qui s'arrête et se transforme en tristesse et en impuissance. Il existe également une belle définition de M. Zubakin, où le ressentiment est l'inversion de la colère, de la tristesse et de l'espoir. primaire partout, attardons-nous donc sur le fait que la culpabilité est une forme de colère dirigée contre soi-même. La tâche de la culpabilité est de favoriser l'inhibition en cas de préjudice potentiel. Avec la culpabilité pathologique et toxique, une personne a du mal à distinguer où s'arrêtent ses limites et où elle se sent. coupable pour ce qui n'est pas dans son domaine de responsabilité.* Lequel de Que représente la reconnaissance de la responsabilité en psychothérapie ? C'est la capacité de voir comment nos propres actions nous ont conduits à un certain point et la volonté d'en répondre, si nécessaire, l'acceptation de la responsabilité ne s'accompagne pas nécessairement d'accusations, car l'accent n'est pas mis sur la composante émotionnelle, mais sur des faits et des idées extérieurs. Un psychologue qui attire l'attention du client sur le sujet de la responsabilité n'a pas pour tâche de blâmer ou d'attribuer la responsabilité de quelqu'un d'autre au client (comme cela arrive malheureusement souvent dans la vie). La responsabilité est souvent associée à quelque chose de négatif, mais). c'est l'entière responsabilité de ses actes et la vie est confiée aux adultes. C'est une condition de la liberté. Lorsque nous sommes coupables, nous nous autoflagellons. Lorsqu’un enfant est petit et ne peut pas assumer l’entière responsabilité, la façon de mettre fin à la situation est d’admettre sa culpabilité et de se repentir. Pour un adulte, le repentir n’est souvent pas suffisant. Et puis un adulte assume la responsabilité - il s'agit d'une correction ou d'une compensation pour les dommages causés. Mais c'est le cas si nous parlons d'actions et de préjudices causés à quelqu'un d'autre et si nous parlons d'admettre une partie de la paternité de notre vie - alors. responsabilité aussi devant vous-même. Et vous n’avez pas à vous blâmer ici..