Een laag zelfbeeld heeft niet alleen invloed op uw humeur. Het maakt relaties ondraaglijk, bederft carrières, relaties met anderen lijden eronder, financiën staan ​​stil of glippen door je vingers. Hoe manifesteert een laag zelfbeeld zich? ☑️ Onvermogen om “nee” te zeggen Iemand is bang om te weigeren en gaat tegen zijn wil in. en verlangens. Een vriend vraagt ​​bijvoorbeeld om iets te dragen, maar jij wilt het niet weggeven. In het geval van een normaal zelfbeeld zal iemand ‘nee’ zeggen. Wanneer het gevoel van eigenwaarde laag is, is iemand bang om ‘nee’ te zeggen, omdat een vriend zich misschien beledigd voelt.☑️ Opoffering en twijfel aan zichzelf Iemand is er niet zeker van dat hij iets beters in zijn leven zal hebben. Hij heeft angst voor het leven. De wereld lijkt gevaarlijk. Een meisje gelooft bijvoorbeeld dat ze alleen zaken kan doen als ze een man heeft.☑️ Gevoeligheid die lijden met zich meebrengt Een mens is bang voor kritiek. Hij is erg gekwetst door elke opmerking. Iemand evalueert bijvoorbeeld zijn werk: "Ik zou dit hieraan toevoegen." Hij scheidt zichzelf en zijn werk niet. Het lijkt hem dat als het project mislukt, hij (de persoon) slecht is, en niet het project.☑️Ontevredenheid over zijn uiterlijk Een klein puistje zorgt ervoor dat je thuis blijft zitten. En een prachtige manicure kan beter zijn. Alle tekortkomingen worden overdreven en alle voordelen worden geëgaliseerd.☑️ Onvermogen om lof te accepteren Lof brengt zo iemand in verwarring. Hij begint iets te mompelen, excuses te verzinnen, in plaats van simpelweg te zeggen: “Bedankt!” Complimenten worden niet waargenomen of worden waargenomen met de gedachte: “Ze liegen tegen mij.”☑️ Omgeving Een persoon kiest ervoor om te communiceren met iemand die dat wel heeft gedaan. lager zelfbeeld - het is veiliger. ☑️ Liefde voor de comfortzone Dergelijke liefde beperkt de ontwikkeling. Een persoon stopt met het verbeteren van zichzelf. Het is voor hem veiliger om niets te doen, omdat er angst bestaat dat het pijn zal doen als het niet lukt. Als je niets doet, dan zal het niet 100% lukken. Als je dat wel doet, dan bestaat de kans dat het wel lukt.☑️ Arrogantie Heel vaak gaat een laag zelfbeeld schuil achter arrogantie betekent dat je iedereen moet bejegenen, maar iedereen om je heen als dienaren beschouwen is niet comme il faut. Bewustzijn helpt het zelfrespect te vergroten. Er is altijd tijd om je leven ten goede te veranderen, van jezelf te houden en jezelf te accepteren. Met respect en dankbaarheid voor je aandacht, je psycholoog Yulia Zhukova. © Zhukova Yu V., 2023 Meld je aan voor een consult in privéberichten of per telefoon/WhatsApp +79878657570