COMO APRENDER A SUPERAR AS CIRCUNSTÂNCIAS E TRANSFORMAR AS PROVAÇÕES EM VITÓRIAS Tudo o que acontece a uma pessoa na vida (tanto ruins quanto boas), ela precisa para alguma coisa. Tudo fica claro com as coisas boas - todos nós nos esforçamos para isso. E geralmente fugimos das coisas ruins ou nos esforçamos muito para que coisas ruins não aconteçam conosco. Além disso, diferentes pessoas definem os conceitos de “bem” e “mal” de forma diferente. Entretanto, as oportunidades de crescimento e desenvolvimento residem precisamente em situações problemáticas. E isso é lógico - afinal, nós nos esforçamos para obter o melhor, o que significa que procuraremos maneiras de chegar a esse ponto da melhor maneira. Se ocorrerem problemas e perdas em sua vida, isso geralmente é um sinal de que você superou o nível de vida que você tem. estão atualmente e é hora de sair da sua zona de conforto. Em psicologia, a zona de conforto é entendida como o modo de vida habitual, os valores e atitudes habituais através dos quais avaliamos pessoas e acontecimentos. Isso não significa de forma alguma que a pessoa se sinta bem e feliz nesta zona, mas ela é USUAL ali. Isto é o principal. Portanto, a pessoa não sente muita vontade de sair voluntariamente de sua “zona de conforto”. Aí começam a ocorrer problemas em sua vida, para que ele reavalie seus valores, repensa suas ações, busque novas oportunidades e caminhos que lhe proporcionem uma sensação de conforto, mas em um novo patamar de desenvolvimento. Isso significa que você está pronto para subir a um nível novo e superior. Todos podem se lembrar de um exemplo real de vida, quando ele mesmo ou uma pessoa próxima a ele, depois de passar por uma provação séria, mudou radicalmente sua vida para melhor. E então ele se perguntou como poderia ter vivido assim antes. A questão principal, como sempre, é “o que fazer?” em situações problemáticas Em primeiro lugar, remova as frases “não posso”, “isto é impossível”, etc. Assim que as dizemos, nos isolamos das possibilidades. Portanto, substitua-os por honestos “não quero”, “não me sinto confortável”, “tenho vergonha”, “não fazemos isso”, “estou com medo”, “não ter conhecimentos e habilidades suficientes”, etc. Em outras palavras, decifre exatamente como você não consegue, a que está ligada a sua “impossibilidade” Em segundo lugar, tome cuidado ao se perguntar “por quê?”, Isso leva a uma busca pelos culpados pela sua situação (seja uma pessoa,). circunstâncias, Deus) e, portanto, ao desejo de punir os outros, em vez de mudar algo em sua vida. Em terceiro lugar, pergunte-se “O que eu preciso (fazer, conseguir, aprender, conseguir) para tornar isso possível?” Concentre sua energia em encontrar oportunidades. A resposta a esta pergunta abrirá para você perspectivas com as quais você nunca ousou sonhar. Outra pergunta muito útil é: “Como posso usar isso?” Às vezes, os estereótipos de pensamento nos impedem de perceber o benefício óbvio que uma determinada situação nos traz. É importante ser honesto consigo mesmo e não ter medo de responder perguntas incômodas. Às vezes isso leva tempo e ajuda de profissionais de áreas específicas, mas vale a pena lembrar que a autoflagelação e a culpabilização dos outros NÃO MUDARÃO NADA na sua vida. E também esse PODER vem da palavra “EU POSSO”, POSSIBILIDADE da palavra “POSSO”. Mude sua vida para melhor e use os problemas a seu favor.