Tricks, die Sie möglicherweise anwenden, um nicht mit der Lösung Ihrer Probleme anzufangen. Natürlich ist es nicht notwendig, dass Sie sie gezielt anwenden, um eine Therapie zu vermeiden, aber... Anderen zu helfen. Die am wenigsten offensichtliche Technik. Auch in der Gesellschaft genießt er großes Ansehen. Wer würde einen Stein auf eine Person werfen, die anderen hilft? Was ist mit den Kindern? Im Allgemeinen eine Fundgrube des Aufschiebens. Zuerst müssen Sie sich um die Noten der Kinder kümmern, dem Kind Clubs und Sektionen zur Verfügung stellen, Ihrer Schwester, Ihrem Freund, Ihren Eltern, Ihrem Ehemann, Ihrer Ehefrau helfen ... Millionen von Menschen, die leiden und Hilfe brauchen Wer kann an der Noblesse der Taten zweifeln? Und Sie haben sich sogar angemeldet, aber die Arbeit hat Sie unangemessen aufgehalten, Sie konnten Ihren Kollegen nicht ablehnen, und Sie haben es nicht geschafft, die Beratung nach einer Stunde abzusagen Vorschuss zahlen, Geld dafür bezahlen und... verspüren Sie ein Gefühl der Erleichterung? Ja, Sie haben sich wieder einmal dagegen gewehrt, Ihre Probleme zu lösen, Sie haben sich nicht für sich selbst entschieden. Und in zehn Jahren wird es möglich sein, sich für die unentgeltliche Investition auszuzahlen und sich bei einem plötzlichen Auftreten von Bluthochdruck auf die Lektüre von Büchern zur Selbstentwicklung zu verlassen. Sie sind bereits dabei, Ihr Problem zu lösen. Aber irgendwie ist nicht alles gleich. Dort kann das Buch in einer Anmerkung nacherzählt werden, oder auch kürzer, hier hat sich der Dozent zwei von drei Stunden lang selbst gelobt, und eine Stunde lang hat er drei Punkte erzählt, die man schon macht und schon hundertmal gehört hat... Bücher kann sogar nützlich sein! Aber schwierig umzusetzen. Wir leben nicht in Kalifornien, und selbst wenn Sie alle guten Gewohnheiten anwenden, müssen Sie um vier Uhr morgens aufstehen. Es ist irgendwie nicht dasselbe, aber Sie werden auf jeden Fall ein Buch finden, das Ihr Problem löst. Oder ein Seminar für fünfhundert Personen. Oder hören Sie einem berühmten Psychologen auf YouTube zu. Es ist auch nützlich und er wird Ihnen genau sagen, was zu tun ist. Es ist auch kostenlos, aber du bist großartig. Geben Sie nicht auf. Endlose Auswahl. Wie wählt man einen Spezialisten aus? Es gibt Tausende davon! Und jeder schreibt gut über sich. Niemand schreibt schlecht! Vielleicht sollte ich mit den Artikeln „Wie wählt man einen Psychologen“ beginnen? Speichern Sie sich zehn Lesezeichen „für später“. Sie haben ein paar Artikel der gleichen Art gelesen, in denen Sie das Porträt des Autors deutlich erraten können. Wie wählt man teurer oder billiger? Mascha ging zum billigen und mochte es, aber Wanja ging zum teuren und fluchte am Eingang mit Worten, die sie nicht einmal über Mascha schreiben. Durchschnittlicher Preis? Oh, da ist etwas an seiner Aufsicht, das nicht aufgeschrieben ist, und er antwortete schläfrig oder zu fröhlich, oder er antwortete nicht und legte auf (ein Atemzug der Erleichterung). Fragebögen, Sie werden bestimmt fündig. Gut gemacht, Sie müssen nicht untätig herumsitzen. Auch das Abhängen in Foren ist eine gute Möglichkeit, einen Spezialisten auszuwählen. Sie wissen bereits, wen Sie brauchen. Sie haben nur zehn Psychologen abonniert und sitzen in zwanzig Gruppen und Foren. Sie sind ein kluger Kunde, der definitiv keinen Fehler macht. Aber warum sollten Sie mehr bezahlen, wenn Sie bereits in den Foren sind und zwischen Projektion und Rationalisierung unterscheiden können? Aber Sie sehen, wie interessant Sie Ihre Zeit verbringen. Natürlich gelten diese Methoden auch für Psychologen und sind leicht auf andere Bereiche übertragbar. Aber das Hauptmerkmal des Aufschiebens ist, dass man eine paradoxe Erleichterung verspürt, wenn man vom Weg der Lösung seiner Probleme und Aufgaben abweicht. Vielen Dank, ich hoffe, das war interessant.