Do autor: Muitos artigos interessantes sobre psicologia e sexologia no site Minha ex-namorada fez três tentativas de encontrar um psicólogo - todas as três não apenas falharam miseravelmente, mas também traumatizou-a tão profundamente, que ela odiou todos os psicólogos do mundo e até rompeu nosso relacionamento com ela pelo fato de eu ser um representante dessa “profissão ímpia”. Então ela não teve a sorte de recorrer a charlatões três vezes. consecutivamente - sim, para psicólogos certificados, sim, com escritórios no centro de Moscou, cujas paredes estão repletas de certificados, sim, com críticas e recomendações - mas essencialmente para assassinos charlatões. Por alguma razão, seu primeiro psicólogo decidiu. que ele era um especialista em provocação. Não, ele não estudou psicoterapia provocativa com Farrelly e seus alunos - ele simplesmente decidiu que se fosse rude com o cliente e acertasse com força o ponto dolorido do cliente (a partir do quinto minuto da primeira sessão), isso levaria a uma explosão de consciência e cura mágica. Minha amiga recorreu a ele com um problema: ela se sentia aparentemente pouco atraente para os homens. No quinto minuto, ele disse a ela que ela realmente não era atraente e que ele, como homem, realmente não gostava dela. Sim, sei que existem tais métodos de intervenção, mas não é apropriado aplicá-los a todos os clientes e sujeito a uma série de condições: por exemplo, recomenda-se mencionar a psicoterapia provocativa nas suas informações como um dos seus métodos, para que o cliente escolhe aquela que é aceitável para abordagens semelhantes (os clientes de hoje entendem as principais direções da psicologia e são bons amigos do Google). Também é apropriado utilizar tais técnicas após estabelecer relacionamento com o cliente, após estabelecer uma aliança terapêutica e uma relação de confiança. E quando acontece assim, como um tapa na cara, e mesmo com um cliente que não foi criado para tais abordagens, quando ocorre traumatização adicional - acredito que tal psicólogo não seja nem um charlatão, mas um criminoso Meu. amigo não está mais interessado neste “especialista” foi. Depois de uma depressão prolongada, ela fez uma segunda tentativa de encontrar um psicólogo. Como no primeiro caso - um bom diploma, um bom site, bons artigos no site e em revistas, boas críticas em fóruns. No entanto, esta senhora acabou por ser uma amante da alma e uma canibal. Por alguma razão ela decidiu que poderia e sabia como usar a sociometria no trabalho em grupo. Moreno estaria se revirando no túmulo se soubesse como seus projetos brilhantes se transformaram em uma forma de cravar os últimos pregos no caixão da saúde mental de um cliente. Eles estavam jogando um jogo. Era preciso escolher quem empurrar para fora do balão para que não houvesse vantagem. A psicóloga sugeriu expulsar meu amigo. O grupo concordou. A psicóloga pediu ao grupo que cercasse minha amiga e começasse a empurrá-la como uma batata quente um para o outro, simulando ser empurrado para fora de um balão. Minha amiga é pequena, frágil e pequena; todos gostavam de empurrá-la e jogá-la por aí. Assim, a sociometria se transformou em sadismo organizado. De horror com tudo o que estava acontecendo, minha amiga teve algum tipo de ataque - suas pernas cederam e começaram as convulsões. Em vez de chamar uma ambulância, a psicóloga pediu a um homem do grupo que a arrastasse para um canto e a colocasse sobre um tapete de borracha para que ela pudesse de alguma forma recobrar o juízo. Quase morta, no dia seguinte ela me ligou e pediu minha opinião sobre tal atividade. Naquela época, eu estava no primeiro ano de psicologia e, não me sentindo tão competente, expressei timidamente que não faria tais aulas. Minha amiga disse que não pretende. Quando essa psicóloga ligou para ela e a convidou para o próximo grupo, a heroína da nossa história recusou e por algum motivo deixou escapar que sua amiga Nastya estava estudando para se tornar psicóloga. Então a voz ao telefone disse que, aparentemente, Nastya desaconselhou - e me pediu para dizer a Nastya (ou seja, a mim) que “ela vai se casar com uma cabra” (literalmente). Eu realmente me lembro dessa senhora no balão quandoConto aos meus alunos histórias às vezes instrutivas, às vezes assustadoras, às vezes engraçadas sobre psicólogos carniçais. O terceiro psicólogo da história do meu amigo era mais inofensivo, mas não menos estúpido. Minha amiga tinha problemas específicos e pedidos específicos de soluções para eles - e o velho, por muito dinheiro, falava sem parar sobre como aumentariam a consciência, a integridade, a energia... Minha amiga não precisava de energia - ela precisava de casamento e de um criança. Por alguma razão, se um dentista começar a falar sobre ser érgico em vez de arrancar um dente ruim, isso vai indignar a todos, mas se um psicólogo fizer a mesma coisa, então parece normal como resultado de suas 3 tentativas de encontrar um terapeuta. , minha amiga percebeu que com essas pessoas que se autodenominam psicólogos, que algo estava seriamente errado, que em essência eram golpistas lucrando com os infortúnios alheios, ela rompeu todas as relações com seus amigos, conhecidos e conhecidos que tiveram a infelicidade de estar em essa profissão terrível. Então, história é história, bom, a garota teve azar. Se não fosse por um “mas”. Meus clientes, alguns rindo, outros indignados, também me contam sobre suas tentativas anteriores de encontrar um psicólogo. E as histórias são todas tão parecidas! É sobre ergibilidade, e sobre o fato de que após 10 anos de terapia a consciência aumentará, e sobre a distorção de bons métodos irreconhecíveis e exatamente o oposto de seu significado, e sobre psicólogos esotéricos que, em além da terapia, também serão filmados jogos de cartas e spoilers, e sobre a provocação, que em mãos ineptas se transforma em grosseria comum, e sobre a gestalt, que não é mais uma gestalt (é bom que Perls não veja que tipo de monstro sua ideia degenerou em), e sobre o psicodrama, em que não se observam mandamentos elementares, veiculados pelo pai fundador em livros didáticos, escritos justamente para que a metodologia não fosse mutilada, e sobre psicanalistas que, em um ano, arrebataram uma correspondência diploma da Escola do Leste Europeu, e esse foi o fim de sua educação psicanalítica. Muitos carniçais se divorciaram... Existem bons psicólogos? Certamente! E há alguns deles! Conheço muitos profissionais aos quais recorreria pessoalmente se necessário, e indico com segurança meus amigos e conhecidos, observando o mandamento “não tratar os seus”. Mas como pode uma pessoa que não está envolvida no campo da psicologia, que não a estudou por dentro, encontrar exatamente essas pessoas, e não carniçais. Para todos os meus leitores, amigos, conhecidos, compilei um memorando. Em vez de repetir a mesma coisa, vou simplesmente fornecer um link para o meu artigo. Então... 7 mandamentos para encontrar um psicólogo: Antes de marcar uma consulta, descubra aonde a terapia leva. Para onde esse especialista o levará? Em direção ao seu objetivo específico ou a algum objetivo filosófico abstrato? E combine essa direção com sua solicitação. Se você tem medo de voar de avião, mas deseja apaixonadamente conhecer o mundo, e te falam sobre mindfulness, pense se este é o terapeuta certo, graças ao trabalho conjunto com quem você poderá embarcar em um avião e voar onde seu coração desejar. Não estou dizendo este ou não aquele. Eu digo para perguntar e pensar. Antes de marcar uma consulta, descubra quanto tempo vai durar a terapia. Sim, ninguém pode dizer com certeza. Mas eles lhe darão uma ideia aproximada com base na sua solicitação. Combine a resposta do terapeuta com o seu pedido. Se lhe falarem sobre dez anos de terapia e você tiver ataques de pânico que transformam sua vida em um inferno, você está pronto para suportar isso por mais 10 anos? Se, pelo contrário, lhe falam de “algumas sessões”, isso também é estranho. Dificilmente é possível resolver um problema mais ou menos sério em algumas sessões. O prazo real que meus colegas sãos expressam: de vários meses a um ano Se um psicólogo durante a primeira conversa telefônica se insinua, agarra-se à lapela do paletó ou, inversamente, fala de maneira arrogante e rude, esse é um motivo. pensar. Um psicólogo sensato fala com o cliente em essência: horário, preço, endereço do consultório, outras condições. Calmo, amigável, direto ao ponto. E ele reage com calma às palavras do cliente sobre o que ele precisa pensar. Se um psicólogo lhe perguntar, não se esqueça deligue de volta, mesmo que você mude de ideia, se ele lhe disser que se adaptará à sua agenda, às suas capacidades financeiras e às suas outras circunstâncias - este é um motivo para pensar se você precisa de um terapeuta cujo, aparentemente, você será o único cliente Antes disso, como marcar uma consulta, pergunte ao terapeuta em qual área da psicologia ele atua. E pesquise um pouco no Google. Cada direção tem suas próprias características e caráter. Portanto, para alguns de nós a fisioterapia vai bem, para alguns está perto de dançar o problema, para alguns é interessante contar sonhos e para outros a arteterapia é adequada. É importante decidir quais são suas áreas de interesse e procurar um terapeuta que atue nelas. Por exemplo, a psicanálise, a análise transacional e a terapia comportamental são completamente contraindicadas para mim – mas a TDT, a arteterapia, a terapia transpessoal, a neuroprogramação e o psicodrama, na versão de J. Moreno, parecem ter sido criados especificamente para mim. Decida o que está perto de você e o que é estranho. E ouça o que o terapeuta tem a dizer. Se ele trabalha em várias direções, isso é normal, mas se houver dezenas, isso é duvidoso (suponha que em média leva de 3 a 4 anos para dominar uma direção da psicologia. Antes de marcar uma consulta, descubra se ele). passou no terapeuta se faz terapia pessoal e se ele é supervisionado (tem mentores com quem pode consultar). É importante tanto o que o terapeuta responderá quanto COMO ele responderá. Se ele arrogantemente lhe disser que não tem problemas e perguntar sarcasticamente por que você está fazendo perguntas tão estranhas, é um motivo para pensar por que ele fica tão emocionado com uma pergunta bastante simples. A melhor opção é que lhe digam, com calma e simpatia, mas sem ostentação e narcisismo, que sim, houve terapia pessoal. E a supervisão acontece se houver necessidade de discutir algo com um colega. Durante a primeira conversa telefônica, preste atenção em como eles geralmente falam com você. Se eles ouvirem obedientemente, gastando muito tempo com você de graça, isso é estranho. Se eles interrompem, cortam no meio da frase ou nem deixam você terminar a frase, é estranho (Você gosta dessa atitude?). Se eles começarem a “psicoterapia” logo, logo de cara, é estranho (você ainda não é cliente). A opção normal é de forma breve e direta, eles responderão às suas poucas perguntas de forma amigável e expressarão questões de trabalho (horário, preço, endereço, condições de cancelamento ou reagendamento de uma sessão, atrasos, esquecer diplomas, sites,). títulos, insígnias, certificados e avaliações sobre o psicólogo em seu site. Um diploma em psicologia é uma mercadoria popular hoje, 20 mil rublos - e você é ótimo e onipotente. Os certificados são photoshopados em cinco minutos. Um amigo meu psicólogo-sexólogo me disse uma vez: “Por que eu deveria estudar sexologia em algum lugar? Sou um bom amante - essa é a minha ciência. E um certificado de alguma organização universal dos melhores sexólogos do mundo já foi photoshopado para mim e já postei no site.” O mesmo acontece com supostas avaliações de supostos clientes. Um amigo psicólogo meu recentemente me criticou e me deu um conselho: “Nastya! Você precisa postar comentários com urgência! No site freelance, você pode encontrar rapidamente redatores que escreverão uma resenha curta e elogiosa por 100 rublos. Se você quiser 50 avaliações sobre seu profissionalismo louco – 5.000 e um dia.” Esteja ciente de que os clientes estão sendo tratados como idiotas. Entre eles, eles são chamados de “chefes de família”. E pelos “chefes de família” estão lutando psicólogos inescrupulosos, nos quais todos os meios são bons. Sua tarefa como cliente é estar alerta e confiar apenas em si mesmo: faça perguntas, analise as respostas (o que e como dizem), analise a própria forma de comunicação com você e ouça seus sentimentos (se sente desconforto na comunicação ou apenas algum sentimento vago de “o que “não é que você não goste de alguma coisa” - preste atenção a estes indicadores: talvez seja a sua intuição que lhe diz que este terapeuta não é adequado para você (chamo sua atenção para o fato de que). a intenção do artigo é ajudar, se possível, as pessoas que procuram um psicólogo, sem perder dinheiro, tempo, energia e saúde mental