On ne peut que se réjouir du fait que l'idée selon laquelle « les psychologues donnent exclusivement des conseils » devient de moins en moins courante. À propos, ici, vous devez également distinguer certaines subtilités. Par exemple, le conseil « tu ferais mieux de divorcer de ta femme » est différent du conseil « essaye d'observer ce qui t'arrive quand... », mais ce n'est pas exactement de cela dont j'aimerais parler maintenant... Relativement Récemment, je suis tombé sur une opinion intéressante selon laquelle un psychologue peut avoir une vision, quel type de changements le client doit conduire, quelle voie suivre et ce que le psychologue lui-même peut considérer comme la norme de thérapie. D'une part, cela semble tentant - il semble que le thérapeute sache clairement quoi faire, voit déjà la solution et s'y dirige avec confiance. Cela insuffle confiance et tranquillité d’esprit au client. Mais en même temps, quand quelqu’un d’autre me « conduit » quelque part en utilisant une méthode qui m’est inconnue, des doutes surgissent. Et si je ne veux pas y aller ? Il s'avère que le thérapeute sait mieux que moi ce dont j'ai besoin et va certainement m'apprendre. Pas avec des conseils, mais avec des questions astucieuses. Dans mon cas, les choses sont un peu différentes. Je suis toujours partisan des thérapeutes « paresseux », et je vais vous expliquer pourquoi. Un médecin, par exemple, dispose de nombreuses aides. Il peut vous faire passer une IRM, une échographie ou, Dieu nous en préserve, une gastroscopie. Il peut comprendre pourquoi ça fait mal et donner la bonne pilule. Il faut juste faire confiance et être patient. Un psychothérapeute (si l'on ne parle pas de psychiatrie) n'a ni instruments ni pilules. Le thérapeute ressemble plus à un aveugle, mais avec une lampe de poche. Et avec votre aide, il peut diriger la lumière au bon endroit pour que vous vous sentiez plus léger et plus clair. Mais il ne sait pas où aller. Comment peut-il savoir ce qui est bon pour vous dans votre vie et ce qui est mauvais pour vous ? Comment peut-il savoir où vous en serez dans un mois de thérapie ou dans un an ? Si, par exemple, vous trouvez insupportable de rester dans une relation, mais que vous ne pouvez pas la quitter, le thérapeute ne vous dira pas quoi faire, il vous aidera seulement à comprendre ce qui vous arrive, pourquoi c'est si insupportable et ce qui se passe. te retenir. Et il sera avec vous et respectera tout choix. Tout ce qu'il peut faire, c'est marcher à vos côtés et éclairer un peu le chemin, vous aider à comprendre un peu plus quelque chose sur vous-même à chaque fois, être là quand c'est difficile, se réjouir des changements. Si peu et tellement à la fois. Et c’est à vous de vivre, de prendre des décisions et d’en assumer la responsabilité..