Van de auteur: Zowel psychotherapie als kortdurende counseling kunnen op afstand plaatsvinden, via Skype. In dit artikel bespreek ik de kenmerken van het werken met een psycholoog op Skype. Vergeleken met face-to-face ontmoetingen heeft het werken met een psycholoog op Skype een aantal voor- en nadelen: - je hoeft de deur niet uit (in de regel is dit relevant voor moeders van baby's, mensen met een handicap, andere kenmerken die de mobiliteit beperken) - je kunt samenwerken met een therapeut uit een andere stad of zelfs een land (relevant voor inwoners van kleine steden, dorpen, Russisch sprekende emigranten die niet naar een lokale psychotherapeut kunnen/willen) - u bevindt zich in een veilige, vertrouwde thuisomgeving - u voelt meer controle tijdens de vergadering - bij een vergadering via Skype ontstaat er een gevoel van enige afstand, dit geeft comfort en veiligheid voor degenen die mensen die ernstige moeilijkheden ervaren in communicatie en contact (angst, angst, schaamte, verlegenheid). Deze psychologische obstakels in de communicatie kunnen in de loop van de tijd de focus van het werk worden, maar Skype helpt ze te verzwakken, zodat de psychotherapie in principe zelf kan beginnen. Nadelen: - de communicatie kan plotseling moeilijk zijn of worden onderbroken om technische redenen (stroomstoot in het netwerk, problemen met uw zorgverlener, etc.) – als u familie thuis heeft, voelt u zich misschien niet op uw gemak bij het luid spreken of, in het algemeen, hardop spreken over sommige onderwerpen (dit is de moeite waard om rekening mee te houden; het is beter om vergaderingen zo te plannen dat je kunt je vrij voelen), — het “talking head”-effect - jij en de specialist zien elkaar niet op volle hoogte, en daarom krijgt de psycholoog enigszins beperkte informatie over jou (aangezien de toestand van het lichaam, de houding en de bewegingen een veel informatie over de ervaringen op dit moment, helpt bij het creëren van een “portret” van een persoon als geheel) - en je krijgt ook minder non-verbale informatie over de psycholoog - minder gevoel van aanwezigheid, enigszins "afgekapt" contact voor veel mensen is ongemakkelijk. Over het algemeen wegen, volgens mijn gevoelens en ervaring, de voordelen van het werken op Skype op tegen de nadelen. Ik ben blij om te profiteren van deze prestatie van technische vooruitgang en dit formaat aan te bevelen, zelfs aan de klanten met wie we persoonlijk werken. - in het geval dat ze op een lange zakenreis, vakantie, wegens ziekte of bij een onveilige situatie in de stad moeten. Als de klant, waarmee we via Skype samenwerken, bestaat zo'n mogelijkheid, stel ik voor een ‘shuttletherapie’-format: kom eens in de zes maanden of een jaar een paar dagen naar mijn stad voor persoonlijk werk. Tijdens deze paar dagen werken we intensief persoonlijk (2 keer per dag). Wat moet een cliënt weten voordat hij met een psycholoog op Skype gaat werken? (Technische en organisatorische problemen die elke psycholoog op zijn eigen manier oplost, en die de moeite waard zijn om vooraf uit te zoeken, zodat de relatie duidelijk en veilig is): - welke betaalmethoden zijn beschikbaar (ik bied verschillende reeds geteste opties aan, verschillend voor klanten uit Oekraïne en uit het buitenland, en de klant kan de juiste kiezen ) - kan ik de vooruitbetaling retourneren als ik vooraf de bijeenkomst annuleer of besluit de counseling/therapie te onderbreken (ik zal de vooruitbetaling terugbetalen a) als de cliënt heeft gewaarschuwd dat hij de eerste bijeenkomst vóór de bijeenkomst annuleert, b) voor de daaropvolgende bijeenkomst? vergaderingen - als de klant vooraf waarschuwt voor de annulering) - wat gaan we doen als internet plotseling uitvalt / elektriciteit? kunnen we de bijeenkomst verlengen of verzetten zonder extra betaling (In geval van technische problemen buiten de macht van mij en de klant, reserveer ik 15 minuten en verleng ik de bijeenkomst voor deze tijd zonder betaling. Als er geen internet/elektriciteit is? voor een langere tijd spreken we iets anders af waarop de verbinding zal worden hersteld, zonder extra betaling). - welk back-upcommunicatiekanaal zullen we hebben, voor het geval we een vergadering/noodcontact moeten verzetten (moeten we het eens worden? een betaalbare, “handige” optie voor snelle communicatie voor twee - sms, bellen, viber, mail,!