Von der Autorin: Shcheglova Oksana Viktorovna Depression Es ist wichtig, Traurigkeit, die durch Trauer oder Verlust verursacht wird, nicht mit Depression zu verwechseln. Traurigkeit entsteht oft als Reaktion auf ein kürzliches äußeres Ereignis, wie zum Beispiel eine Verletzung, Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen. Es ist durch die Situation bedingt. Die überwiegende Mehrheit der Menschen erlebt es früher oder später; Wir durchlaufen es als eine bestimmte Phase. Aber es gibt Zeiten, in denen Traurigkeit in Depression umschlagen kann. In welchen Fällen dies geschieht, hängt normalerweise von der Tendenz der Person ab, ihren Zustand zu „kauen“. Dieses „Kauen“ verspricht ständige Angst und lässt Gedanken darüber aufkommen, wie schlecht es Ihnen geht. Eine echte Depression ist nicht unbedingt mit offensichtlichen äußeren Ereignissen wie Tod oder Verlust des Arbeitsplatzes verbunden. Es kann durch genetische Vererbung und chemische Ungleichgewichte im Gehirn verursacht werden. Es sollte klar sein, dass Depressionen nicht nur eine schlechte Laune sind, die in ein oder zwei Wochen vergeht. Menschen, die an einer Depression leiden, beschreiben die Erfahrung als ein überwältigendes Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung, als ob sie kein Selbst hätten. Alles, was sie sehen, fühlen und erleben, ist in eine schwarze Wolke gehüllt. Negative Gedanken bleiben Tag für Tag bei einem Menschen, und oft kommen Gedanken an Tod und Selbstmord auf. Depressionen sehen nicht immer gleich aus: Sie können als ein Spektrum von Emotionen auftreten. Menschen, die depressiv sind, können Stimmungsschwankungen von Angst über Wut bis hin zu Rückzug erleben. Wenn eine Person depressiv ist, wissen die Angehörigen oft nichts davon. Dies geschieht, weil die Depression verborgen bleibt; die Person, die an einer Depression leidet, erzählt oft nicht, was mit ihr passiert, oder sucht Hilfe. In einer solchen Verleugnung liegt ein Element der Selbsterhaltung. Wir denken oft, dass wir stark genug und in der Lage sind, alle Probleme, mit denen wir konfrontiert sind, zu lösen. Andernfalls ist es ein Zeichen von Schwäche, und deshalb versuchen wir, nicht zuzugeben, dass wir mit etwas nicht zurechtkommen. Depression ist eine Stimmungs- oder affektive Störung. Dies ist eine Krankheit, die den ganzen Menschen direkt betrifft. Sie untergräbt seine Stimmung, seine Gedanken, seinen Körper, sein Verhalten. Eine Person, die an einer Depression leidet, neigt dazu, schlecht gelaunt zu sein. Möglicherweise verliert er das Interesse an Aktivitäten, die ihm zuvor Spaß gemacht haben. Gedanken. Bei einer Depression überwiegen anhaltend negative, aussichtslose Gedanken über die Gegenwart und Zukunft. Sie können mit Todes- und Selbstmordgedanken vermischt sein. Eine depressive Person fühlt sich einsam, wertlos, hoffnungslos und wertlos. Darüber hinaus kann eine depressive Person Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, aufmerksam zu sein, sich zu erinnern und Entscheidungen zu treffen. Depressionen können auch mit übermäßiger Angst und Entsetzen vor realen Ereignissen einhergehen. Menschen mit Depressionen können Probleme mit ihrem normalen Appetit und Schlaf haben. Die meisten Menschen verlieren ihren Appetit, aber manche beginnen aufgrund einer Depression sogar noch mehr zu essen. Schlaf und Müdigkeit sind ebenfalls große Probleme. Menschen mit Depressionen wachen möglicherweise früh auf, können manchmal überhaupt nicht einschlafen oder schlafen viel mehr als gewöhnlich. Auch wenn sie schlafen, ist ihr Schlaf meist unruhig, traumlos, sie haben Schwierigkeiten beim Einschlafen und werden von Albträumen geplagt. Lethargie, Unfähigkeit, eine Arbeit zu erledigen, sowie Schwierigkeiten beim Lesen und Lernen sind Symptome einer Depression. Manche Menschen sind außer Kontrolle und weinen bei jeder Kleinigkeit. Manche hängen krumm und schleppen ihre Füße, andere hingegen sind aufgeregt und nervös. Manche Menschen mit Depressionen sind arbeitsfähig, aber andere sind nicht einmal in der Lage, einfache Alltagsaufgaben wie Anziehen, Kochen oder Essen, Baden oder zur Arbeit zu erledigen. Depressionen können in jedem Alter auftreten unerkannt. Studien zufolge leiden unter Grundschülern 2–3 % der Kinder an Depressionen, in der Mittelstufe sind es 8–10 % und unter Oberstufenschülern 15–30 %. Symptome.