Todos os dias escolhemos algo, provavelmente isso não é segredo. Nós escolhemos: O que comer no café da manhã; Escolhemos também: Um parceiro para um relacionamento de longo prazo; Um emprego dos nossos sonhos ou não um lugar para morar; E claro, escolhemos: Nossa reação às ações de um ente querido; Escolhemos tudo, todos os dias. Mesmo que alguns pontos pareçam ter sido decididos por si mesmos, muito provavelmente foi uma escolha inconsciente. Mas mesmo uma escolha inconsciente é uma escolha, algo que de uma forma ou de outra pode determinar a nossa vida. Cada um de nós tem total responsabilidade pelas nossas vidas a partir do momento em que nos libertamos dos cuidados parentais (e de outros). Mesmo que neguemos, mesmo que confiemos a responsabilidade pelas nossas vidas a outra pessoa. Ou, para ser mais correto, estamos tentando entregar. E são essas eleições que acontecem a cada minuto e a cada dia que criam o mundo para cada um de nós. Temos uma responsabilidade muito séria em nossas mãos, não é mesmo? Como não nos arrependermos da nossa escolha neste caso? Quando o cenário de vida de você e de você e você puder depender disso... eu direi isso. É neste caso que a habilidade de se libertar dos sentimentos de arrependimento e pena pelas suas diversas escolhas é útil. Quanto menos nos arrependermos das nossas escolhas passadas, mais recursos teremos para mudar construtivamente as nossas reações e comportamentos, criando ao nosso redor o que. realmente precisamos. Como se libertar de sentimentos negativos sobre suas escolhas? Primeiro você precisa aceitar que a escolha já foi feita e foi feita no passado. Em seguida, você precisa aceitar os resultados do presente a que essa escolha levou. E, claro, você precisa aceitar todos os sentimentos que surgem ao se lembrar dessa escolha. Depois de aceitar tudo, você pode deixar para lá - deixar ir da maneira que lhe parecer mais aceitável: por exemplo, rasgando um pedaço de papel, ou jogando uma caneta para longe, ou gritando com força total. O que mais lhe convier. A libertação é muitas vezes a melhor coisa que podemos fazer para não carregar consigo um saco de arrependimentos e irritação pelas ações erradas e pelos resultados errados. © Maria Zalesskaya. Todos os direitos reservados