Arrependimentos pelo passado interferem muito na vida de muitas pessoas. Além de uma pessoa sofrer com as oportunidades perdidas do passado, ela também não faz nada no presente. A culpa e a tristeza o dominam. É interessante que não apenas as pessoas para quem tudo na vida acabou não sendo importante em sua opinião estejam sujeitas ao arrependimento. Eles também sentem pena de você, a inveja de metade do planeta. Razões para formar o hábito do arrependimento. Esse hábito pode ser formado por vários motivos. Aqui estão os mais populares: O arrependimento é uma tradição familiar de longa data. Absolutamente todos na família se arrependem de tudo, não importa o que aconteça. É fácil se arrepender não apenas da chance perdida de ficar rico, mas também está na moda se arrepender de não ter comprado maionese ontem à venda. E parece que isso é um absurdo - uma frase aleatória. Mas se são muitos, formam um padrão persistente: não importa o que tenha acontecido, poderia ter sido melhor. E isso, é claro, vale a pena lamentar. Outra tradição familiar de longa data é a proibição da alegria. É perigoso ser feliz, senão os invejosos vão estragar o carro inteiro e você mesmo não ficará feliz com a sua felicidade. É uma pena se alegrar porque todos ao seu redor estão sofrendo. Você não pode se alegrar, porque Deus irá puni-lo. Não se deve alegrar-se na terra, apenas no céu. A constituição mental natural de uma pessoa é melancólica. Seu conjunto de dados iniciais permite-lhe mais facilmente lamentar, culpar e arrepender-se. As circunstâncias da vida eram tais que a pessoa foi infectada por uma culpa profunda. Talvez tenha acontecido algo que incutiu essa culpa. Talvez incutir culpa também seja uma tradição de educação. Pode ser que uma vez uma pessoa tenha escolhido a estratégia de se culpar e nada a tenha levado a mudar essa estratégia. O que fazer para não se arrepender do passado. Para quem está sempre se arrependendo, há uma série de recomendações: Pratique qualquer gratidão. exercícios. Por exemplo - 5 noites de agradecimento à vida pelas coisas boas do dia. Ou 100 agradecimentos a si mesmo por tomar as decisões certas. Pessoas arrependidas desvalorizam muito tudo o que possuem. Portanto, a vida muitas vezes só parece monótona e sombria para eles. As práticas para desenvolver a gratidão ajudam a remover o véu cinzento dos seus olhos. Aprenda a reconhecer a sua falta de poder, a sua vulnerabilidade. Pessoas arrependidas sofrem de uma síndrome distorcida de Deus. Parece-lhes que são quase uma divindade. Apenas um pouco estúpido e ridículo. Por alguma razão, essa divindade constantemente faz tudo em seu próprio prejuízo, embora POSSA não fazê-lo. Pensando dessa forma, pessoas arrependidas perdem uma coisa importante, MAS. Cada vez que faziam algo de que se arrependiam mais tarde, simplesmente NÃO PODERIAM fazer de outra forma. Agora eles se tornaram mais inteligentes, mais fortes e mais sábios, adquiriram habilidades. O único problema é que aquela pessoa do passado e a pessoa do presente são praticamente duas pessoas diferentes. Eles compartilham a mesma experiência. Ou seja, para se livrar dos arrependimentos, é preciso admitir que é impossível estar pronto para tudo no momento e poder fazer tudo, aprender a sair do estado de desânimo através da força de vontade com a ajuda de alguns individualmente. práticas selecionadas, retorne a um estado emocionalmente igualitário e a partir daí motive-se para seguir em frente. E assim sempre. Porque as configurações já estabelecidas tornaram-se bastante arraigadas em um nível inconsciente. E para sair do estado de desânimo, você ainda precisa ser capaz de rastreá-lo. Ou seja, não cozinhe por vários dias, mas observe logo no início, ou mesmo com antecedência. Isso pode ser feito estudando as reações e os pensamentos automáticos do seu corpo, aprendendo sobre seus gatilhos. Os arrependimentos muitas vezes mascaram medos sobre os objetivos do presente. Embora uma pessoa se arrependa de não ter se tornado diretor aos 30, ela já terá 35. Ela vai relaxar e já vai se arrepender de nunca se tornar diretor. Enquanto isso, é muito assustador que você ainda consiga se tornar um diretor. Por que é assustador é um tópico separado para trabalhar em si mesmo. Aprender a viver o momento “aqui e agora”. Enquanto uma pessoa está presa ao passado e às experiências associadas a ele, ela sai completamente do momento “agora”. Entretanto, é no momento “aqui e agora” que a pessoa vive: 8-918-253-73-83