Les relations entre les personnes : connaissances, amis, proches - combien cela est important dans nos vies, à quel point chacun de nous y entre, les soutient, les construit, les complète et les détruit différemment. Nous ne vivons pas sur une île déserte et la manière dont nous établissons des relations avec les gens détermine presque tous les aspects de notre vie. Et plus la relation est étroite, plus elle a un impact fort sur nous : si vous vous disputez avec une connaissance que vous voyez une fois par an, cela ne vous affectera probablement pas autant qu'une dispute avec un proche. Alors, le rejet, qu'est-ce que c'est. il? – le rejet : « Je ne veux pas être là, ça ne me convient pas, je ne veux pas m’y identifier. » Pour mieux comprendre le rejet, il est plus facile de penser à son contraire : l'acceptation - vous êtes intéressant, ils veulent « s'occuper » de vous. Il y a des gens rejetés - ce sont ceux qui sont rejetés, à l'école personne ne voulait s'asseoir au même bureau qu'eux, ils ne veulent pas être amis avec eux, il n'est pas facile pour eux de nouer des relations. Très probablement, vous connaissez de telles personnes et pouvez continuer la liste des « problèmes » avec lesquels elles vivent. Cela devient une habitude et la relation s’attend à être rejetée. Ils commencent à voir quelque chose là où ce n’est pas le cas. Par exemple, une simple objection est perçue comme « J’ai été envoyé » et la réaction est si violente qu’elle est effectivement envoyée après cela. Les attentes ont donc été satisfaites – elles ont été rejetées. Où sont les racines de ce problème ? Oui, oui - dans l'enfance. L'une des raisons est que l'enfant n'est pas encore né, mais ils ne veulent pas qu'il apparaisse. Cela pose déjà les bases du rejet. Une autre raison est le manque d’amour parental exprimé. La troisième raison est lorsque la préférence est donnée à un seul enfant dans la famille. Comment se battre ? Il y a une mise en garde. Nous donnons ce que nous avons reçu. Ce qu’ils nous ont fait, nous le ferons aux autres. Souvent, les personnes qui vivent avec le problème du rejet ne réalisent pas qu'elles-mêmes, étant en couple, rejettent les autres, et cela peut être très cruel. Et la première étape vers la libération est de remarquer et, si possible, de ne pas rejeter. La deuxième étape consiste à se souvenir des personnes dont le rejet a été reçu et à leur pardonner (il s'agit généralement de figures parentales qui ont reçu le problème du rejet de leurs parents, et ce serait bien si le relais du rejet n'était pas transmis davantage). La troisième étape est que vous avez besoin d’être accepté par quelqu’un, pour vivre cette expérience d’amour et d’acceptation, vous pourrez alors le donner et le recevoir dans une relation. Et la quatrième étape est de s’accepter. Tout le monde n’est pas obligé d’être agréable avec vous et cela signifie que le rejet n’est pas toujours mauvais et qu’il n’est pas tabou. Il vous suffit de le gérer avec le plus grand soin possible. Aimer ne signifie pas accepter complètement : il y a quelque chose à aimer chez un être cher, et il y a quelque chose qu'il ne faut pas aimer. C’est juste que plus la relation est étroite, plus le problème du rejet se manifeste clairement. Tomashevsky Andrey, consultant Gestalt.