A capacidade de nos avaliarmos não é nossa capacidade inata. Forma-se gradualmente já nas primeiras relações: com os pais ou outros adultos significativos. É claro que essa habilidade é influenciada por outras pessoas e outros fatores, mas são os pais os primeiros a avaliar o comportamento, a aparência, as realizações e as qualidades da criança. E, claro, é a avaliação dos pais que é muito importante, pois uma avaliação positiva é percebida como uma oportunidade de receber o amor dos pais, e para uma criança isso é vital. Portanto, muitas vezes as crianças atribuem a avaliação dos pais e percebem-na como se fossem suas. Diferentes famílias podem ter diferentes métodos de avaliação, e isso influencia muito a formação da autoestima de uma pessoa. Vejamos o método mais comum, cujas consequências muitos podem observar em suas vidas agora. Estou falando de uma situação em que o ato, erro, conquista ou manifestação emocional de uma criança é avaliado não separadamente, mas em fusão com o da criança. personalidade. Como seria isso? Entendi. Legal, que garota inteligente e boa! Você faltou às aulas na escola de música - irresponsável, sem escrúpulos, tenho vergonha de você. Se você repetir essas coisas regularmente, a pessoa terá uma ideia clara: o que eu sou depende do que fiz. A que isso pode levar? A auto-estima de tal pessoa será sempre instável e dependente disso. pessoas que o cercam: desde marido, esposa, amigos, colegas, chefe. Tal pessoa precisará de confirmação constante de sua própria importância: dependerá de elogios, apoio e não resistirá às críticas e aos seus próprios erros e fracassos se a personalidade da criança e o que ela faz forem compartilhados pelos pais (a criança não é). zangado, mas zangado; não é mau, mas se comporta mal) - a situação muda radicalmente. Nesse caso, a pessoa desenvolve autossuficiência, um sentimento de que sou bom mesmo cometendo erros ou não correspondendo às expectativas dos outros. Essas pessoas aceitam críticas com mais facilidade, experimentam coisas novas e assumem a responsabilidade por suas ações. O que fazer se você estiver no primeiro grupo? Se a sua autoestima é instável e depende dos outros Infelizmente, não existe uma resposta simples. Para simplificar ao máximo, a resposta soará assim: forme seu próprio “bom” pai interior, que substituirá os antigos métodos de avaliação por novos e será capaz de separar sua personalidade e suas ações. Claro, este é um processo longo e difícil. Para agilizar, você pode procurar ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta - no processo de trabalhar com ele, você pode ganhar a experiência que perdeu com seus pais, construir apoio interno e formar novos padrões de relacionamento consigo mesmo. Fique em contato: https://ninapanina.taplink.ws/