Do autor: Algumas mulheres, ao se tornarem mães, descobrem que estão cansadas da comunicação constante com os filhos. Estas mulheres têm dificuldade em dar um amor caloroso a uma criança porque elas próprias não o receberam quando eram pequenas. Elas próprias tiveram mães “frias”. O artigo ajudará a compreender as razões de tais situações e fornecerá formas de descobrir a maternidade natural. A verdade bem conhecida é: nossos filhos são um reflexo de nós mesmos. Na minha prática como psicóloga de família, isso se manifesta no fato de algumas mulheres, ao se tornarem mães, descobrirem que estão cansadas da comunicação constante com os filhos. Além disso, admitem que é mais fácil para eles comunicar com uma criança do que com um adulto (conversar com ela sobre vários assuntos, educá-la, jogar jogos educativos, etc.). Mas essas mães não sentem necessidade de acariciar o filho, falar-lhe palavras carinhosas, cantar canções de ninar... Se a criança for travessa, essa mãe falará com ela (com paciência ou irritação), mas não perceberá que a criança quer carinho e ternura: ser pega nos braços, beijar, dizer que ele era o mais querido... É difícil para essas mulheres dar um amor caloroso a um filho, porque elas mesmas não o receberam quando eram pequenas garotas. Elas mesmas tiveram mães “frias” O que fazer se você se reconhece nessas falas e ao mesmo tempo quer vivenciar a felicidade da maternidade? Como você pode encontrar quantidades ilimitadas de amor, carinho e alegria dentro de você. Se você tem um desejo consciente de ter um filho, então precisa se preparar para o papel de pai? Não me refiro à preparação da casa (renovar o quarto dos futuros filhos, comprar carrinho, berço, roupa de criança, etc.), mas sim preparar a alma! Teremos que dar à criança o que nós mesmos não recebemos na infância - isso significa que corremos o risco de, sem saber, assumir o papel de nossos próprios pais “não calorosos” e tornar nossos filhos infelizes, nervosos, doentes... Para evitar que isso aconteça , precisamos mudar nossas imagens internas para que nossa interação “externa” com a criança se torne muito melhor do que foi com nossos pais “cruéis” conosco. É aqui que uma antiga prática espiritual pode nos ajudar a entrar em contato com nossa “mãe interior” e “pai interior” para aceitá-los e curá-los. ”Eles, então você irá. Uma fonte ilimitada de amor incondicional e felicidade se abrirá para você. O fluxo desta luz, deste amor começará a fluir através de você, lavando e levando consigo todas as queixas, dificuldades e problemas. E como estamos sempre ligados emocionalmente aos nossos filhos, quando mudamos, eles também mudam automaticamente (eles começam a reagir conosco de forma diferente, graças à prática proposta, você pode criar os pré-requisitos para o amor verdadeiro e a compreensão mútua com o seu futuro ou). filhos reais. CURAR SEUS PAIS INTERNOS Deite-se ou sente-se de maneira confortável. Imagine uma luz curativa branco-dourada vindo de cima para você. Imagine e sinta que todos os músculos de sua cabeça, braços, tronco e pernas estão relaxando gradualmente. Sua respiração é calma e uniforme. O corpo está na posição mais confortável. Imagine-se em um lugar onde sozinho você se sente em paz, alegria e felicidade. Talvez este seja o lugar onde você foi feliz quando criança. Talvez à beira-mar ou na floresta, no gramado... se você ainda não teve um lugar assim, imagine-o. Enquanto estiver em um lugar de felicidade, olhe ao seu redor e veja (imagine) algo incomum: uma pedra incrível. , uma maçaneta reta em uma árvore ou um botão verde em uma pedra... Imagine que você aperta... ou agita algum objeto... e uma porta para a terra da Magia se abre na sua frente. e saiba que você está completamente seguro, que aqui está você - mago/feiticeira. Tudo é possível aqui! Você pode se comunicar com objetos, animais, pessoas, criaturas mágicas e divindades. Este é um mundo de bondade e amor, então tudo aqui é feito de comum acordo. Enquanto estiver em uma terra mágica, ligue para o seu.a mãe interior é sua manifestação visível e visível. Veja (imagine) como a imagem de uma mulher ou algo abstrato aparece diante de sua mente. Aceite sincera e abertamente qualquer manifestação espontânea de sua mãe interior. Talvez este seja um reflexo de sua verdadeira mãe. Dê uma olhada nesta imagem e sinta seu significado por si mesmo. Considere todos os detalhes. Observe quais emoções surgem em você. Comece a se comunicar com ela. Ouça o que sua mãe interior quer lhe dizer. Aceite a mensagem dela, que pode vir na forma de palavras, sentimentos, imagens ou símbolos. Você pode contar a ela agora tudo o que não ousou dizer antes (por exemplo, sobre queixas, insatisfação, mal-entendido, irritação), liberar a tensão que se acumulou ao longo dos anos... Você pode fazer qualquer pergunta a ela. Ouça o que ela vai te responder... Talvez ela não pudesse demonstrar seu amor por você de outra forma. Ela fez o melhor que pôde... do jeito que sua mãe a tratava quando criança... Ela não tinha outra forma de amar... Aceitá-la e perdoá-la, não importa o que ela fosse... 6. Pergunte o que ela gostaria de perguntar, desejo para você. Tente realizar qualquer desejo de sua mãe interior. Fique em contato com sua mãe interior até sentir que a conversa acabou. Imagine como o poder mágico vem do seu olhar. Cerque a imagem de sua mãe interior com um fluxo de luz, amor e alegria e preencha-a com as qualidades que lhe faltam (imagine-as aparecendo). Agradeça à sua mãe interior e diga adeus a ela. 7. Agora invoque o seu pai interior. Deixe a imagem dele aparecer diante de você aqui e agora. Veja como ele aparece para você. Talvez esta seja uma imagem do seu pai verdadeiro ou algo abstrato. Explore esta imagem detalhadamente. Observe como ele faz você se sentir. Comece a se comunicar com seu pai interior. O que você gostaria de dizer a ele? Você teve o suficiente de seu amor, proteção e apoio? Você pode agradecer a ele ou sente ressentimento, raiva, indiferença... Você pode contar a ele agora tudo o que você não ousou dizer antes, liberar a tensão que se acumulou ao longo dos anos... Você pode fazer qualquer pergunta a ele. . Ouça o que ele vai te responder... Talvez ele não pudesse fazer de outra forma (não ousou, não sabia, etc.). Aceite a sua mensagem, que pode vir na forma de palavras, sentimentos, imagens ou símbolos. Aceite-o e perdoe-o, seja ele qual for... Afinal, ele te deu a vida! E agora, dada a sua experiência de interação com seu pai, você sabe o que fazer em sua própria vida: o que valorizar e o que não permitir. Você pode fazer qualquer pergunta ao seu pai interior ou apenas conversar com ele. Se você não entender a resposta dele, pergunte novamente. De uma forma ou de outra, você deve ter certeza de que a compreensão chegará até você mais tarde. Tente realizar todos os desejos do seu pai interior por tanto tempo até sentir que a conversa com ele finalmente se esgotou. , preencha a imagem do seu pai interior com um fluxo de Luz, Amor e Alegria e preencha-o com aquelas qualidades que lhe faltavam (imagine-as aparecendo). Agradeça ao seu pai interior e diga adeus a ele. 8. Visualize-se retornando a um lugar de “felicidade”. Então sinta-se aqui e agora. Traga sua atenção para seu corpo. Sinta novo vigor e força dentro de você. Contraia todos os músculos e saia da meditação. Depois de tudo, pegue uma caneta e um pedaço de papel e anote tudo o que aconteceu e o que você conseguiu realizar. A prática descrita acima pode ser feita diversas vezes, desde um “encontro” com o seu interior. os pais podem não ser suficientes. Um sinal de insuficiência é que após o “diálogo interno” você não sentiu uma onda de leveza, vigor e força. Algum tempo depois de você.