Dans notre vie personnelle, nous avons le choix avec qui communiquer. Il n'est pas au travail. Comment se comporter dans une situation où des collègues sont déloyaux ? Je vous propose une sélection de conseils pratiques de psychologues experts : 1. Regardez dans le rétroviseur. Peut-être que le rejet est justifié. Peut-être avez-vous déjà dit quelque chose, l'avez-vous fait et l'avez-vous oublié, mais vos collègues ont toujours un mauvais pressentiment à ce sujet. Si rien ne se passe, passez à l'étape suivante.2. Acceptez de ne pas être aimé de tout le monde. N'oubliez pas : vous êtes au travail et la description de poste n'inclut pas la clause « être aimé de tout le monde ». Les personnes qui se concentrent sur le fait d'être aimées font souvent passer leurs relations avant le travail. Au fil du temps, en travaillant de manière inefficace, une telle personne perd l'estime de soi et se sent malheureuse. L'objectif est de rester productive et heureuse malgré des collègues hostiles. Parlez, proposez de l'aide. Les gens ne vous connaîtront pas vraiment tant que vous ne parlerez pas ouvertement. Essayez d'établir le contact :• consultez ;• demandez leur avis et écoutez attentivement la réponse ;• utilisez leur nom ;• évitez les sujets controversés, comme parler de politique. Si vous n'êtes pas ennuyeux et toxique, mais une personne positive, peut-être trop. Il est temps que vos collègues changent radicalement d'avis à votre sujet. Sinon, vous avez fait tout ce que vous pouviez et il est temps de lâcher prise.4. Ne prenez pas à cœur les sentiments des autres. Ils sont subjectifs. Quoi que vous fassiez, vous ne pouvez pas les changer. Mais vous êtes tout à fait capable de vous contrôler. Ne faites pas de drame, ne vous tordez pas les mains, mais restez dedans.5. Ne cédez pas aux provocations Oui, il est parfois difficile de se débarrasser du système du tac au tac. Mais! Les psychologues sont convaincus qu’une fois que vous aurez compris qu’il existe de nombreuses façons de réagir – de « les tuer avec gentillesse » à la neutralité et au silence – tout changera. Cela fonctionne vraiment. Évitez toute forme d’escalade symétrique du conflit. Ne provoquez pas vous-même de conflits. Gardez pour vous vos émotions et impressions négatives, n'impliquez pas vos collègues dans un conflit qui ne les concerne pas. N'oubliez pas l'éthique et le professionnalisme. Tout d'abord, vous êtes un professionnel et le travail est avant tout un lieu de développement personnel et d'évolution de carrière. Vous ne devez pas perdre de temps et d'énergie en confrontations et en confrontations. Vous n'avez pas le droit de refuser un projet commun et lorsque vous y travaillez, vous devez vous comporter de manière appropriée en toutes circonstances. Il ne s'agit pas de la façon dont vous traitez vos collègues, mais de la façon dont vous gérez vos responsabilités et vous-même sans céder à la tentation de vous sentir menacé. Comment vous protéger si vos collègues sont vraiment hostiles à votre égard, tolérez l'agression gratuite. (verbale ou non verbale), la calomnie est interdite. Vous devez vous protéger, mais faites-le dans le cadre du Code du travail et du Code criminel. Vous pouvez démontrer votre force par la compétence, accroître votre autorité et votre influence et instaurer la confiance. Il vaut également la peine d'essayer de trouver des alliés influents au sein de l'équipe, y compris la direction. Cela fera pencher la balance des pouvoirs en votre faveur. Et enfin, la dernière option. Si vous avez tout essayé, mais que la situation s'est aggravée et qu'elle dépasse votre capacité à être productif, il est probablement temps de penser à un nouvel emploi..