Für Ihre Aufmerksamkeit eine kurze kostenlose Geschichte zum Thema „Die Fähigkeit zu verweigern“. Susie hat sich entschieden: Hören Sie auf, zuzustimmen und nachzugeben! Psychologen im Internet sangen fast unisono und in ernüchterndem Ton über die Wichtigkeit des „Nein“-Sagens, über gesunden Egoismus und gewisse persönliche Grenzen. Ein ständiges Gefühl von Müdigkeit und Lethargie durchströmt Suzannes Leben seit ihrer Kindheit. Die Mutter des Mädchens nutzte die grausamste und unvernünftigste Strafe für ihren Ungehorsam: Sie ignorierte die arme Susie und verspürte bei dem Versuch, ihre Mutter zum Reden zu bringen, ein dunkles und unangenehmes Schuldgefühl. Jedes Mal, wenn sie versuchte, ihrer Mutter zu gefallen, schien dieses Schuldgefühl zu verschwinden: Mutter nahm Kontakt auf und Suzanne entfernte sich von sich selbst. Mit jedem Jahr wurde das Mädchen innerlich düsterer: Es gab immer weniger Raum für ihre Spontaneität, Neugier und ihr Interesse am Leben. Im Streben nach der flüchtigen Freude an der Kommunikation mit Menschen, bei der sie unermüdlich ihre Hilfe zum Nachteil ihrer selbst anbot und leistete, konnte sie nicht ablehnen, sie kam an den Punkt des Sinnverlustes. ... - Verdammt... Welchen Kaffee mag ich? Suze stand im Café und las im Geiste gleichgültig die Namen der Getränke: Keines davon weckte in ihr den Wunsch, es zu kaufen. „Mag ich Kaffee?“ Das Mädchen strengte sorgfältig ihre Gedächtnismuskeln an, um herauszufinden, wann sie es getrunken hatte zum ersten Mal Kaffee? Hat es ihr wirklich gefallen? Oder ist es Mode? Oder ist es einfach nur so eine Stimmung, als sie jetzt traurig nach Hause wandert und nichts gekauft hat, während ihr bewusst wird, dass es wichtig ist, „Nein“ zu sagen: „Was kann?“ Ich tue, ohne mir selbst Schaden zuzufügen. Lernen Sie, Dinge abzulehnen, die mich erschöpfen. Nicht nur gegenüber anderen, sondern auch... gegenüber mir selbst. Lass dich nicht verschwenden. Lass dich nicht beleidigen... Und nach und nach alles noch einmal ausprobieren: Getränke, Essen, Hobbys, verstehen, was ich will?.. Anfangs war es nicht einfach für sie. Um sicherzustellen, dass die Richtung von Suzes Gedanken ihr nicht schaden würde, und um sie zu stärken, wenn sie wahr waren, begann sie, einen Psychologen zu konsultieren. Beim Ändern des Denkbereichs wurden Gefühle nicht sofort verbunden. Bei der ersten Weigerung kehrte das Mädchen in die Vergangenheit zurück, als ihre Mutter schwieg und auf eine Entschuldigung für ihr „falsches“ Verhalten wartete. Suze weigerte sich einfach, einen Bericht für einen Kollegen fertigzustellen, weil sie müde war und sich Zeit zum Ausruhen nehmen wollte. Aber Gefühle! Erinnerung! - Nein, Brandon, ich kann dir nicht helfen. „Es tut mir leid“, hätte Suzanne fast geweint, als sie das sagte. Der eisige Schrecken einer abweisenden Mutter hatte sich bereits in meiner Kehle festgesetzt. Mit zitternden Händen ging sie hastig zur Toilette und stellte sich vor den Spiegel: „Mein Mädchen.“ Ruhig sein. Ich gehöre zu dir. Das Mädchen begann zu weinen. Der Körper verbunden. „Ich lasse nicht zu, dass du ignoriert wirst.“ Jetzt bin ich deine Mutter. Du hättest keine Schuldgefühle haben sollen. Du bist ein Kind! Ich werde nicht zulassen, dass dir wehgetan wird.“ Suze beruhigte sich, umarmte sich mit tränenheißen Augen und flüsterte warm in ihre Hände: „Ich bin du.“ Und du verdienst Glück. Ich verdiene Glück. Allmählich entdeckte das Mädchen, dass sie tanzen und zeichnen wollte, dass sie Tee mit Sahne bevorzugte; liebt blaue Nelken und ... sich selbst. Jeder verborgene Wunsch, „Nein“ sagen zu lernen, hat seine eigene Geschichte, und das verborgene Bedürfnis danach ist viel tiefer als nur die Fähigkeit, sich zu weigern.