La question « est-ce que vous vous aimez » laisse perplexe la majorité des patients qui demandent de l'aide. Certains répondent « probablement pas », et seule une petite partie pense que cela. ils s'aiment, même s'ils confondent prendre soin de leur corps pour de l'amour. La question de la conscience des signaux de votre corps est généralement déroutante, mais en écoutant et en étant conscient des besoins de votre corps, vous pouvez éviter de nombreuses maladies. capacité à répondre adéquatement aux besoins de leur corps à la naissance. Quand et comment cette capacité est-elle perdue ? L'attitude envers soi-même est définie dès l'enfance par les parents. Les parents comparant constamment l'enfant aux autres enfants, et non en sa faveur, traumatisent mentalement l'enfant. Cela contribue au développement d'une faible estime de soi, d'un manque d'initiative et d'un manque d'initiative. modèle de comportement visant à éviter les échecs plutôt qu'à réussir. Chez certains enfants, ils développent une surcompensation lorsque, en essayant de prouver à leurs parents et à eux-mêmes, ils obtiennent déjà certains succès en tant qu'adultes. Cependant, derrière la façade du succès se cachent le doute de soi et le désir de réussir. la compréhension, l'amour et l'attention, qui sont soigneusement cachés, car ils sont considérés comme des manifestations de faiblesse. Une telle personne est obligée de se comparer constamment aux autres et se voit attribuer une barre de réussite très élevée, ce qui n'est pas réalisable en principe. l'un des facteurs des troubles neuropsychiques. Un autre facteur psychotraumatique est l'ignorance des besoins de l'enfant (emmaillotage rigide, alimentation lorsque l'enfant ne veut pas manger, entraînement pour contrôler les tâches physiologiques sans tenir compte de l'âge, apprendre quelque chose de force à l'enfant), à la suite de quoi l'enfant s'éloigne de son corps. Dans la vie adulte, une telle personne n'« entend » pas son corps, par exemple « travailler jusqu'au bout », le privant de repos, mais est guidée par des attitudes « doit » , "devrait", etc. En conséquence, le développement d'une maladie peut se produire comme une manière perverse de se détendre. Et un autre facteur est le manque ou l'excès d'attention et d'amour dans l'enfance dont une telle personne est fortement dépendante. l'attention des autres. Ces personnes « fiables » qui tentent de venir à la rescousse, même lorsqu'on ne leur demande pas de le faire. Par contre, lorsqu'elles ne reçoivent rien en échange de toutes leurs « bonnes actions », elles. parler de « l'ingratitude noire » des gens, de leur insensibilité et de leur insensibilité, accumulant des émotions négatives. Cette catégorie «aime» tellement les gens par sens du devoir qu'ils commencent bientôt à les détester. Tout d'abord, ces personnes se détestent souvent chez une seule personne, contribuant ainsi à l'inadaptation. , l'amour-propre, c'est s'accepter avec ses défauts et ses vertus comme un tout. Une attitude tolérante envers soi-même permet d'avoir la même attitude envers les autres. Une personne qui s'aime est consciente de ses capacités et de ses besoins. Si elle se sent mal, elle ne fera par exemple pas quelque chose de sacrificiel pour les autres (abandonnera sa place dans les transports :-)), mais dans un meilleur état, elle le fera. faire quelque chose de bien pour quelqu'un, sans attendre de gratitude. Est-il possible d'apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres ? Certainement! Contactez un psychothérapeute, venez apprendre:-)