Talvez você gostaria de permanecer diferente, Talvez você só quisesse viver e voar livremente. Você sabe, na vida sempre há uma chance de permanecer alguém. Mas há uma questão - o que você terá que dar por isso Denis Maidanov - Nada é uma pena “A escolha que você faz hoje determina a vida que você viverá amanhã...” “Todos os dias tenho um horário: acordo às 6h, vou trabalhar às 8h e trabalho até às 17h, família à noite, encontro com amigos, etc. O tempo passa despercebido, entendo que posso estar faltando alguma coisa, não tenho tempo, simplesmente não dá tempo. Mas eu realmente quero algo mais. Percebo que minha vida é padrão. Não me sinto feliz... E essa é a minha vida!” (Kirill, 32 anos). {As pessoas sobem em trens rápidos, mas elas mesmas não entendem o que procuram, disse o Pequeno Príncipe, então não conhecem a paz, correm para um lado e depois para outro... e tudo em vão.. .Os olhos são cegos.. Você tem que procurar com o coração. Antoine de Saint-Exupéry, “O Pequeno Príncipe”} Em busca de uma dica “Como ser feliz”, encontrei um material bastante interessante revisado por Elena Nazarenko. Acontece que o filósofo, sociólogo e psicólogo americano Charles Morris pensou muito sobre a felicidade humana e finalmente encontrou uma fórmula. Esta fórmula é uma simples soma de doze habilidades ou ações, cuja presença é necessária para que uma pessoa seja feliz. A ausência de qualquer um dos doze pontos listados abaixo cria um buraco através do qual a infelicidade penetra na vida de uma pessoa. 1. Preservar o melhor que uma pessoa alcançou Por que ela é a primeira? Por que o mais importante? O fato é que quando sabíamos fazer algo e tínhamos orgulho disso, e depois... perdemos, significa que em algum lugar e em algum momento perdemos alguma parte importante e melhor de nós mesmos! E eles não partem em busca da felicidade “em pedaços”. Encontre o seu eu perdido, reconecte-se com você mesmo e então siga em frente para a felicidade. Ex-nadadores - nade. Ex-dançarinos - dança. Se você sabe fazer crochê, tricote alguma coisa. Se você sabia alguma coisa, compartilhe esse conhecimento agora. Em geral, uma das psicoterapias mais eficazes é a coleta e restauração de habilidades úteis perdidas ao longo da vida. Aliás, uma das maneiras simples de “preservar tudo de melhor que uma pessoa conquistou” é transmitir constantemente sua experiência às gerações mais jovens. Portanto, aqueles que “passam” novamente pela vida com seus sobrinhos, filhos e netos têm a chance de se recarregar constantemente a partir desta primeira e principal fonte de felicidade – relembrando suas melhores habilidades 2. Cultivando a independência de pessoas e coisas Anteriormente, todos,. como os pequeninos, dependiam tanto das pessoas quanto das coisas! E eles consideraram isso normal, decente. E você não esperaria tal conselho de um grego muito antigo que vivia num estado minúsculo do tamanho de uma aldeia. Dependia dos seus concidadãos (e eles dele), do seu bosque sagrado, da pedra, do templo, da estátua da deusa que protegia a cidade da peste. Ele adorava “sentir” tudo com as mãos e só assim se sentia uma pessoa no seu lugar. Mas os tempos mudaram. Todas as pessoas se misturaram e se mudaram - quem foi para onde. Existem apenas estranhos por aí, nenhuma pátria. Existe um Império sem rosto que engoliu dezenas de milhares de pequenas e encantadoras pátrias. “Quem sou eu?”, pergunta o homem, “Onde está meu bosque sagrado, onde estão os vizinhos, onde está o templo de Atena?” Talvez eu já esteja morto?” “Não”, eles respondem, “você não está morto”. Você só precisa entender que sua pátria é o mundo inteiro, todo o “ecúmeno”, seus vizinhos são todas as pessoas que o cercam. E o seu bosque sagrado é toda a natureza ao seu redor, admire-o e adore-o. Bem, não lamente a estátua de Atenas, que foi destruída junto com o templo durante a guerra. Deuses são imortais. Sua deusa é uma imagem de mármore? Ela é assim? Os deuses estão por toda parte, estão falando com você, escute.” Foi então que ocorreu pela primeira vez à humanidade a ideia de que não se deveria apegar às pessoas, nem às coisas, principalmente. Eu carrego tudo o que possuo comigo. O que você levará na estrada? A capacidade de ser feliz é provavelmente a primeira coisa que você precisa adotar. Então, onde deveria estar escondido? Obviamente não nas coisas, e!