Os relacionamentos podem se tornar a base de todas as coisas melhores e mais felizes da sua vida. No entanto, construir relacionamentos pode se tornar uma fonte de medo e dúvidas. Neste artigo, veremos maneiras que o ajudarão a superar o medo de novos relacionamentos. Pare de pensar no passado. Já vi muitos motivos diferentes pelos quais as pessoas têm medo de recomeçar um relacionamento, mas um dos mais comuns é o. influência de experiências negativas passadas. Talvez seu relacionamento anterior tenha terminado em engano ou traição e isso o deixe com medo de que a situação se repita novamente. Mas um novo relacionamento é o início de um novo capítulo na vida, cujo enredo nós mesmos escrevemos. Dividimos o medo em etapas concretas. A fonte do medo pode ser a incerteza e a incerteza em suas ações. Nesse caso, aborde a solução dos problemas passo a passo. Deixe-me dar um exemplo: se você tem medo de simplesmente conhecer uma pessoa, primeiro supere esse medo e não pense em tudo de uma vez. Não tenha medo de parecer vulnerável. A traição em um relacionamento passado pode ser a razão pela qual você tem medo de novas pessoas e não se abre com elas em troca. Estude a pessoa, seus motivos e caráter. Não tenha medo de ser sincero sobre algumas coisas. Se você for sincero o suficiente com seu parceiro, ele retribuirá na mesma moeda. Concentre-se no presente. Tente não pensar nas consequências e aproveite o momento que você passa com a nova pessoa. Os relacionamentos podem ser estressantes e difíceis, mas se você puder aproveitar cada bom momento com seu parceiro, então será um passo importante para relacionamentos mais fortes no futuro. Confie na sua intuição: Ao desenvolver um novo relacionamento, é importante confiar na sua intuição. . Se lhe parece que algo está errado, talvez seja uma espécie de sinal. Não ignore seus sentimentos e intuição. Se você sentir algum problema ou algo o estiver incomodando, converse com seu parceiro sobre isso. Se o seu parceiro não consegue ser honesto e aberto com você, então ele pode não ser a pessoa certa para continuar a construir um relacionamento. Não tenha medo de formar um novo relacionamento, mesmo que ele acabe fracassando. Pense na experiência e conhecimento inestimáveis ​​​​que eles lhe darão. Com o tempo, você desenvolverá um relacionamento verdadeiramente forte e caloroso com seu ente querido. Atenciosamente, Seu psicoterapeuta, treinador e consultor de relacionamento interpessoal, Ilya Akhmedov!.