Stellen Sie sich vor, was mit Ihnen passieren würde, wenn Sie aufhören würden, Angst zu haben. Virginia Satir, eine Familienpsychologin und Kommunikatorin, hat die Interaktionen in Familien untersucht und bestimmte Arten der Kommunikation zwischen Partnern entdeckt, hinter denen sich Ängste verbergen von Ablehnung, Verlust, Verurteilung usw. Sie identifizierte fünf Kommunikationswege und Positionen, die Menschen wählen. Friedensstifter: Es ist wichtig, zuzustimmen, sich zu entschuldigen, nach Wegen zur Versöhnung zu suchen, auch wenn dies zu Lasten der eigenen Person geht, nach Zustimmung zu suchen (die wichtigsten). Das Ding ist Zugehörigkeit und „Frieden“). Wenn es viele solcher Menschen gibt, verspürt man normalerweise die eigene Minderwertigkeit oder ein Schuldgefühl. Es scheint, dass Sie dem Ankläger auch einige Zugeständnisse machen müssen – es ist wichtig zu beweisen, dass Sie Recht haben und dass der andere Unrecht hat. Der Ankläger verursacht Angst. Entweder unterwerfen oder weglaufen oder mit ihm kämpfen – korrekt, niemals seine Gefühle zeigend, rationalisierend und wortreich. Es ist möglicherweise nicht sehr angenehm, in seiner Nähe zu sein. Entweder bist du im Vergleich zu ihm nicht schlau genug, oder er ist langweilig – er geht an allem vorbei, sagt nicht nein, ja, nein, nein. Es entsteht ein Gefühl der Unsicherheit und der Abwesenheit dieser Person in der Realität. Es mag lustig erscheinen. Das tadelnde Modell weckt ein Gefühl der Angst. Das abgelenkte Modell weckt unbewusst den Wunsch, herumzualbern Auf seine Art versucht er, KONTAKT herzustellen. Wenn ich Schuldgefühle erwecke, wirst du mich vielleicht bemitleiden. Wenn ich Neid erwecke, wirst du mich nur tolerieren Wenn Sie sich an das friedensstiftende Modell halten, verweigern Sie den Selbstausdruck. Das anklagende Modell ermutigt Sie, das dringende Bedürfnis nach einem Partner zu verbergen. Der berechnende Mensch verbirgt das Bedürfnis nach emotionalem Kontakt mit sich selbst und anderen. Der abgelenkte Mensch verbirgt auch jegliche Verbindung zu Zeit, Raum oder Zielen sind Schutzschilde, hinter denen sich Menschen verstecken, um nicht beleidigt zu werden. Sie verbergen ihre wahren Gefühle auf ihre eigene Weise und drücken sie nicht direkt aus. Sie alle haben Angst, ihre Gefühle direkt auszudrücken. PARADOX: Ich suche Kontakt, aber ich bekomme Einsamkeit. Was passiert mit Haltung, Körperempfindungen und Verhalten? Was wird ein Friedensstifter tun? Staatsanwalt? Rechnen? Abgelenkt? Es wird möglich, sich zu entschuldigen, ohne sich einzuschmeicheln, sich zu widersetzen, ohne langweilig und unmenschlich zu werden, das Gesprächsthema zu wechseln, ohne abgelenkt zu werden, und kann zu großer persönlicher Zufriedenheit führen und den inneren Schmerz lindern , näher zusammenkommen und sich nicht einsam fühlen. Virginia Satir lädt Familien ein, Spiele zu organisieren, bei denen jeder eine von vier Positionen ausprobiert und dann in jede der vier Positionen wechselt Der Wunsch und die Gelegenheit, den fünften Weg der Kommunikation auszuprobieren, werden deutlich – 🙂Ausgewogen. Versuchen Sie zu spielen, sich selbst zu finden und Ausgangspunkte zur Harmonie zu finden💓