Er zijn echt veel redenen waarom iemand afgesloten kan zijn van de samenleving. Iedereen kan zijn eigen individuele geval hebben, zoals een verhuizing of het overlijden van een dierbare. Een dergelijk sociaal isolement kan toekomstige gezondheidsproblemen en problemen voor de mensen om u heen veroorzaken. Daarom is het belangrijk voor ons om te weten wat de langetermijngevolgen van sociaal isolement zijn. Verslechtering van de psychische gezondheid Als we elk contact met mensen proberen te vermijden, kan dit in de toekomst tot een zeer onstabiele psychologische toestand leiden. Als er helemaal geen mensen om ons heen zijn, kunnen we ons onnodig en onbemind gaan voelen. Vervolgens nemen onze angst- en stressniveaus toe. Lichamelijke gezondheidsproblemen. Bijna altijd thuis blijven en geen contact proberen te maken met de samenleving kan leiden tot ernstige fysieke problemen, zoals verminderde spiermassa, vermoeidheid, hartziekten en verzwakte botten. Cognitieve functies zijn verschillende mentale processen die ons helpen de wereld om ons heen te begrijpen en waar te nemen. Langdurige isolatie kan leiden tot verminderde concentratie en verlies van gezond denken. Het is erg belangrijk voor ons om deze cognitieve functies te beschermen en ervoor te zorgen dat ze niet langer lijden onder het risico van het verwerven van alcohol- of drugsverslaving drugs, in de hoop dat je jezelf niet in een hopeloze situatie voelt. Door uzelf en uw lichaam te misleiden, loopt u het risico verslaafd te raken. Verhoogd risico op complexe ziekten Onderzoek toont aan dat mensen die in een sociaal isolement leven een groter risico lopen op het ontwikkelen van chronische ziekten, zoals hartziekten of diabetes, en ook op verschillende soorten kanker. . Als gevolg daarvan kunnen hun levens korter zijn en blijvende gevolgen hebben voor hun lichamelijke en geestelijke gezondheid dan mensen die niet aan een sociaal isolement lijden. Sociaal isolement kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid en het welzijn van een persoon. Misschien ben je op dit moment gedesoriënteerd en verward, maar weet dat alles kan worden opgelost. Daarom is het belangrijk om deze symptomen niet te negeren en indien nodig hulp te zoeken! Met vriendelijke groet, Uw psychotherapeut, coach, interpersoonlijke relatieconsulent, Ilya Achmedov.