De l'auteur : Système de gestion, de programmation et de surveillance du sommeil. Méthodes pratiques. Entraînement individuel. SYSTÈME DE GESTION DU SOMMEIL LE SOMMEIL est l’élément le plus important de la vie de chaque personne. Notre caractéristique physiologique est que pour un bien-être normal, nous devons dormir au moins 8 heures par jour. Bien sûr, les caractéristiques d'âge affectent la durée du sommeil - les enfants le dorment plus longtemps, mais les personnes âgées sont parfois limitées à quelques heures. L'état de sommeil est un état altéré de conscience que chaque personne expérimente quotidiennement, et en même temps ne sait pas comment l'utiliser, ne sait pas comment le gérer. Un rêve joue avec nous comme le vent avec les feuilles, et nous nous dirigeons à nouveau, impuissants et incontrôlables, vers l'éveil, sans rien comprendre... LE RÊVE est une partie de la vie que nous aimerions, comme la réalité, vivre confortablement, recevoir le maximum de sentiments et impressions positifs, dormez doucement, sereinement et profitez de vos impressions. LES RÊVES - selon nos propres sentiments et la façon dont nous vivons dans un rêve, en considérant ce qui se passe comme réalité, sont très importants en termes psycho-émotionnels. Nous nous réveillons parfois perplexes, perplexes, bouleversés et même effrayés (à cause de ce qu’on appelle des « cauchemars »). Bien qu'ils puissent et devraient - se réveiller joyeux, pleins de force, après avoir reçu d'agréables impressions réelles et parfois fantastiques de leurs propres rêves. Chaque jour, vous planifiez vos affaires, répartissez le temps et les responsabilités au travail et à la maison, gérez votre vie et les événements qui s'y déroulent. Et la deuxième partie de votre vie, Dormir ? Souhaitez-vous le gérer ? Vous voyez ce que vous voulez voir, contrôler le processus de sommeil ? Contrôler l'intrigue avant de se coucher ou pendant le sommeil ? Voler en rêve, à chaque fois, à volonté ? Enregistrer les informations des rêves ? Mettre fin à votre rêve quand vous le souhaitez, et non quand il décide de se terminer ? Tout savoir sur les « cauchemars » et les raisons de leur apparition, pour prévenir et vaincre les rêves qui vous déplaisent ? Comprendre les « rêves prophétiques » et les utiliser dans la réalité ? Avez-vous entendu dire que dans un rêve, DES SOLUTIONS AUX PROBLÈMES VENENT qui échappent à notre contrôle dans la réalité, et ÉCRIRE DES POÈMES ET DE LA MUSIQUE dans un rêve ? Voici quelques exemples de faits - ils sont généralement connus, car ce sont des événements de la vie de personnalités connues. Et combien de personnes vous sont inconnues… Aimeriez-vous devenir une personne célèbre ? Ainsi - CHIMISTES : Mendeleïev a vu dans un rêve un tableau où les éléments chimiques étaient disposés par ordre croissant de leur poids atomique. August Kekula rêvait de la formule du benzène, qu'il essayait depuis longtemps de composer en réalité. MUSICIENS : Ludwig Van Beethoven a entendu dans un rêve sa célèbre « Sonate au clair de lune », qu'il s'est empressé d'enregistrer au réveil. Le compositeur et violoniste et Tartini ont rêvé de la partie finale de la sonate « Les Trilles du Diable », cette œuvre est considérée. le meilleur de ses œuvres ÉCRIVAINS ET POÈTES : Alexandre Sergueïevitch Pouchkine et La Fontaine voyaient parfois de grandes œuvres dans ses rêves ; il composait en rêve sa fable « Deux colombes » Derjavin rêvait de la dernière strophe de l'ode « Dieu a vu ». tout un poème dans un rêve, c'était la première version d'Henriade. Demandez-vous pourquoi vous allez au cinéma ou lisez de la fiction ? Vous recherchez des spectacles, nourrissant votre imagination et votre sensualité, gagnant de nouvelles émotions et impressions ! Oh ouais! C'est tellement naturel ! Tu es un homme! Vous faites de l'alpinisme, du ski alpin, du saut en parachute, pour quoi faire ? Adrénaline, émotions, vous êtes vivant et recherchez le sentiment de la vie, en ressentir le goût ! Aimer la vie! Alors utilisez tout le temps de votre vie pour cela, j'insiste - TOUS. Y compris le SOMMEIL. Le sommeil ne nécessite aucun investissement ou paiement supplémentaire de votre part, il offre les opportunités les plus fantastiques - gratuitement. Il existe des règles et des lois en matière de sommeil. Je vous les fournirai, vous apprendrai le contrôle et la gestion du sommeil. Vous « ferez votre propre film » facilement et naturellement, imaginerez toutes les intrigues, les incarnerez dans un rêve, avec vous-même ou vos amis dans le rôle principal. Vous verrez des rêves magiques, envoûtants, intéressants, merveilleux, pleins d'impressions, plongeant chaque jour dans votre!