Boa tarde, Alexey! Quero fazer uma pergunta bastante difícil que diz respeito a todos. Há alguns anos, meu pai morreu. Minha mãe e meu pai eram divorciados, iam para cidades diferentes, raramente se comunicavam, mas cada ligação era muito importante e sensual para mim. Mesmo assim, meu pai estava preocupado com ele. Ele trabalhava muito e praticamente não cuidava da saúde. Pai morreu. Recebi documentos médicos e fiquei chocado, para ser sincero. Existe todo um “buquê” de feridas. A questão é que minha mãe também é uma pessoa super trabalhadora e não tem desculpa para arrastá-la para o hospital. Ela não sai de férias, ela não sai de férias. Não sei como incentivá-la a fazer um exame anual pelo menos uma vez por ano. Eu mesmo moro em outra cidade e é difícil me convencer remotamente pelo telefone e não quero me referir ao meu pai, dizendo: “Olha como ele estava doente, você não pode fazer isso”. ? Como forçá-lo a cuidar da sua saúde? O psicólogo-hipnologista Alexey Rusakevich responde: Olá. É muito importante entender não como forçar sua mãe a investigar, mas por que isso te incomoda. Você já fez as coisas necessárias que pode fazer por sua mãe - você a lembrou, deu os contatos dos médicos, se ofereceu para marcar uma consulta ou ajudar a marcar uma consulta, é possível, você está pronto para pagar e assim por diante. Mas a pessoa não quer isso. A escolha é dela, ela é adulta e você não pode forçá-la, porque você não é pai. Isto deve ser difícil de aceitar. Por quê? Talvez porque você tenha medo da perda devido ao que aconteceu com seu pai. Por causa do medo da perda, pode ter havido medo da solidão ou de outras emoções que você sentiu durante a perda. Você se esforça para cuidar de sua mãe e, ao fazer isso, está na verdade lutando contra o medo da perda. Talvez pelo fato de você ainda não ter vivenciado a perda e não ter processado a perda de seu pai. E essas emoções criam tensão, que você luta consciente ou inconscientemente com a ajuda de cuidar de sua mãe, que precisa menos de exames do que você - esse é um motivo para se esforçar. Você precisa trabalhar com a perda - viver a perda do seu pai, aceitar, ficar triste se não ficou triste, chorar se não chorou, rebelar-se e ficar indignado se não teve tempo de fazer isso. Foto: https://clck.ru/33WKuj E ainda aceitar o fato de que nossos pais, infelizmente, não podem viver para sempre. E isso é desagradável, doloroso, ruim, mas o mundo não consiste apenas em cores claras. É composto por escuros, esta é a sua harmonia e, até certo ponto, beleza. Isso terá que ser aceito para se ter uma imagem realista do mundo. Você precisa perceber que os pais não são eternos, nós não somos eternos, e mesmo nossos filhos, que são sempre mais jovens que nós, também não são eternos. Isso é desagradável, mas é importante entender que há uma certa porcentagem de que uma pessoa pode não se tornar, e há cem por cento de chance de que um dia ela não se torne. Nossa tarefa é estar preparado para isso e não nos concentrar no momento da perda, precisamos aprender a nos concentrar no momento de alegria da comunicação. Repito, precisamos aceitar o fato de que um dia perderemos tudo, inclusive nós mesmos. Isso é triste, desagradável, mas esta é uma imagem real do mundo. Não cria distorção. Mas se não podemos aceitar alguma realidade que é dolorosa para nós, experimentamos tensão e lutamos com ela. Conseqüentemente, a sua tensão surge através da luta contra a relutância da sua mãe em cuidar da sua saúde. É aqui que começa a tensão nos relacionamentos - em vez de se divertirem, vocês usam a comunicação para lutar contra o futuro, o que pode te assustar. Novamente, você só precisa aceitar o fato de que se trata de um adulto. Um dia ele também irá embora e você terá a oportunidade de se comunicar com essa pessoa. Mude sua atenção para isso e será mais fácil. Se for difícil desviar sua atenção, trabalhe nisso - experimente a perda de seu pai dentro de você e será mais fácil. Aceite a perda de seu pai, aceite o fato da perda de entes queridos em geral - você automaticamente começará a valorizar mais a comunicação, a valorizar mais o momento. Funciona assim porque você não terá mais que lutar contra o futuro. Força mental!.