Todos sabemos como começam os relacionamentos: paixão, “frio na barriga”, noites sem dormir esperando mensagens... Quase uma “lua de mel”, apenas no início de um relacionamento amoroso. E embora gostemos dessas ondas de adrenalina, dopamina e serotonina, provocadas por emoções positivas e brilhantes, é importante entender uma coisa: essa fase terminará em breve, porque qualquer luz acabará se apagando. Isso não é ruim nem triste: apenas todo relacionamento deve passar por determinados estágios. E a próxima etapa é o amor maduro. Em que se baseia? Uma sensação de calor. Isto é o que começa quando todos os fogos se apagam. Se o amor não vai embora depois da paixão desenfreada, então ele simplesmente se transforma em calor - isso acontece, de acordo com vários estudos, dentro de 6 a 24 meses após o início de um relacionamento, e é uma continuação natural da história romântica. Casais que estão juntos há décadas relatam que, mesmo depois desse período, sentem excitação emocional ao verem seus entes queridos. É isso que expressamos quando dizemos aos nossos entes queridos: “Você é importante para mim, eu me importo com o que acontece com você, cuidarei de você”. Cuidar inclui dois componentes importantes: preocupação com o bem-estar da outra metade e disposição para fazer algo para oferecer proteção e ajuda. Parece óbvio, mas com o passar dos anos, nos casais, os abraços e as palavras de amor desaparecem ou aparecem apenas no quarto. Às vezes, palavras gentis ou apenas um sorriso podem melhorar tudo, não se esqueça disso! Em relacionamentos maduros geralmente é incondicional. Você e seu parceiro podem ter muitas diferenças - desde diferenças significativas, como culturais e religiosas, até pequenas coisas - mas somente com aceitação você poderá relaxar completamente e ser você mesmo. Lembre-se: a verdadeira intimidade não pode ser alcançada se o seu amor por outra pessoa depende do bom comportamento dela. A sensibilidade aos problemas e vulnerabilidades do seu parceiro ajuda a evitar dores desnecessárias. Preste atenção no que é um assunto delicado para o seu parceiro, no que o preocupa e pode incomodá-lo. Se você perceber que ele fica particularmente ofendido com certas ações, não fique na defensiva; pense no que realmente é.