Wie man alles fallen lässt und anfängt zu leben. 5 Geheimnisse „Wie man alles aufgibt, um dorthin zu gelangen, wo man will“ Ist Ihnen das passiert? Eines schönen Tages wurde dir klar, dass dir das Leben, das du jetzt führst, überhaupt nicht gefiel und du unbedingt alles aufgeben und „ohne Hut“ in die tiefste Nacht gehen wolltest. In solchen Momenten normalerweise deine Freunde, Eltern oder geliebten Menschen verdrehen den Finger an ihrer Schläfe und sagen das – so etwas wie: „Haben Sie Geduld, es wird bald vorübergehen“, in der Hoffnung, dass wir uns „verlieben“, einen ungeliebten Job, eine Beziehung mit einem unpassenden Partner, In einer Wohnung mit verrückten Nachbarn zu leben, ein Lebensstil, der uns „nirgendwo hinführt“. Denn obwohl es unangenehm ist, so zu leben, ist es vertraut und sicher. Es ist beängstigend, alles zu ändern. Was ist, wenn etwas passiert? Deshalb übertönen wir in solchen Momenten die „Traurigkeit und Melancholie“ lieber mit handlichen Mitteln: Alkohol, Fitness, Meditation, Antidepressiva. (Bei Bedarf unterstreichen) und bleiben Sie dort, wo wir jetzt sind. In unserem Audiokurs zum Stressmanagement http://www.treningi.me/audiofree.html haben wir bereits darüber gesprochen, dass die Stimmung, „alles aufzugeben“, nicht gegeben ist Für uns überhaupt nicht, um „das Kissen nass zu machen“ und zur Ruhe zu kommen, sondern trägt auch die Motivation mit sich, das eigene Leben wirklich zum Besseren zu verändern. Hinten so eine gute Karotte :) Und als wir dabei sind, das zu machen, stellt sich in unserem Kopf die Frage: „WIE?“ Damit die Schafe in Sicherheit sind und die Wölfe gefüttert werden? Eine sehr interessante Frage. Die meisten Menschen, die ihr Leben ändern wollen, scheitern daran und kommen zu dem Schluss: „ES IST NICHT MÖGLICH!“ Nur diejenigen, die keine Angst davor haben, „in die tiefste Nacht zu gehen“ und ohne Hut am Nordpol zu landen Bären, für die Seele zu haben ist nur ein „Katzenschwanz“. Manchmal beneide ich solche Leute. Ein alter Freund von mir wollte unbedingt ans Meer ziehen. Ohne zu zögern verkaufte er seine Einzimmerwohnung in Woronesch. Mit der Hälfte des Geldes habe ich mir ein wunderschönes Portfolio zusammengestellt, einen Produzenten engagiert und mit dem Rest habe ich ein Jahr lang eine Wohnung in Sotschi gemietet. Seine Karriere als Model hat nicht geklappt; jetzt verkauft er Gemüse, aber wenn man plötzlich alles stehen und liegen lässt und in die Nacht geht, weiß man nicht, was einen erwartet Sie da... Obwohl es fast immer von uns abhängt, bekommen wir in letzter Zeit viele Briefe von unseren Kunden, die sich entschieden haben, ihre Welt völlig zu verändern und endlich ihre Wünsche und Träume zu verwirklichen, mit der Frage: „Was ist besser?“ „Aufhören.“ „Alles und dann anfangen“ oder „Anfangen und dann aufhören“? Und woher wissen Sie, was Sie anfangen sollen? Und was für eine Garantie, dass alles klappt, um dorthin zu gelangen, wo Sie wollen.“ Verstehen Sie die Bedeutung. Warum müssen Sie „Alles aufgeben“? Was wollen wir wirklich? Zum Beispiel: - Ich möchte meinen Mann verlassen. Er kümmert sich überhaupt nicht um das Kind. - Was ist der Sinn? Was wollen wir? -Ich brauche mehr Freizeit für mich selbst - Ich möchte mich hinlegen und nichts tun ist Ruhe. Ein Mensch muss seinen Job nicht aufgeben. Zwei Wochen lang lügen und nichts tun – und schon wird es einem langweilig! Wenn dies der Sinn ist, besteht eine der Lösungen für diese Situation darin, Urlaub zu machen. Die meisten traurigen Fälle, in denen eine Person „alles aufgegeben“ hat und unglücklich geblieben ist, hängen genau mit der Sinnsubstitution zusammen. Ein konkretes Beispiel: Eine Frau ist mit dem Leben unzufrieden, beschließt, mit einer einfachen Sache zu beginnen – ihren Mann zu verlassen, zu dem „irgendwie wenig Liebe besteht“, und als sie allein ist und ihr Mann in einer neuen Familie ist, ist sie erkennt, dass es wenig Liebe für sich selbst gab. Zunächst musste man damit beginnen, zumindest das zu tun, was man liebt. Aber ohne Ehemann ist es jetzt sehr schwierig, weil... Kinder müssen „auf die Beine gestellt“ werden usw. 2. Entscheiden Sie sich klar: Was soll das Ergebnis sein? Sie haben also alles fallen lassen und sind gegangen, aber wo sind Sie hergekommen? - Ich möchte nicht mehr in Moskau leben. Wie will ich es? Beschreiben Sie es so genau wie möglich! - Sagen Sie mir bitte, wohin ich von hier aus gehen soll. - Wohin möchten Sie gehen? – antwortete die Katze. „Es ist mir egal…“ „Dann ist es egal, wohin sie gehen soll.“