Seu filho, todo coberto de ranho e lágrimas, chega correndo para casa e começa a contar uma história terrível e comovente sobre como foi ofendido! As lágrimas rolam como granizo, a criança soluça, cerra os punhos, há tanta dor e tristeza em suas palavras e em seus olhos. Ele diz que ontem não é mais amigo de seu melhor amigo! Que mau e traidor ele é! Agora tudo e para todo o sempre! E ele também irá removê-lo dos amigos e até matá-lo de vez em quando! O desespero e a raiva transparecem em cada palavra... O que está acontecendo com você neste momento Você quer acalmar a criança? Você quer que ele pare de chorar o mais rápido possível? Sentindo-se desamparado? Culpa por não ter sido salvo e não estar presente na hora certa? Ou talvez você se junte à raiva e ao ressentimento em relação ao seu amigo. Ou fique com raiva da criança porque, como sempre, ela é a culpada de tudo. Eu gostaria de descobrir rapidamente quem está certo e quem está errado, para que esses soluços parem... Os sentimentos fortes e vívidos de seu filho são difíceis de suportar. Algo responde e acontece dentro de você, surgem experiências insuportáveis... É por isso que o “trabalho” de um pai é difícil porque você precisa acalmar não só seus filhos, mas, acima de tudo, a si mesmo. Ser capaz de suportar suas ansiedades e separá-las dos sentimentos da criança, sem entrar em pânico. Assim como em um avião, se a cabine despressurizar, você deve primeiro colocar uma máscara de oxigênio em você e só depois em seu filho. Se você estiver “inconsciente” dos fortes sentimentos que o dominaram, é improvável que consiga. para ajudar seu bebê a se acalmar e sobreviver a esse momento, respire fundo e expire, ouça o que está acontecendo com você, o que essa situação te lembra, por que é tão difícil suportar o choro e a dor do bebê, o que você faz. quero fazer... Faça uma pausa. Seu filho ou filha não é você, ele tem uma história e sentimentos diferentes agora. Mas quanto melhor você se compreender e consolar sua “criança interior”, melhor poderá ouvir o que está acontecendo com seu filho. Ele realmente precisa de você agora para entendê-lo e ajudá-lo a lidar com a tempestade de sentimentos e emoções que o fizeram correr. casa gritando. Ouça-o, não interrompa. Sente-se ao lado dela, abrace-a, sem pressa em dizer nada ou tirar conclusões precipitadas. Tente nomear os sentimentos que ele pode estar experimentando. “Você parece muito chateado. Você está com muita raiva agora. Você sente que nada pode ser consertado. Você esperava que tudo fosse diferente, mas acabou assim...Você está muito amargo.” Em resposta a cada sentimento “adivinhado”, os soluços podem se intensificar e novos fluxos de ressentimento e raiva surgirão. É assim que deveria ser. Não tente acalmá-lo imediatamente e consolá-lo de que tudo ficará bem. Esta é a próxima etapa. Deixe que todos os sentimentos difíceis venham à tona primeiro e deixe seu filho entender que você os aceita e não os considera algo de que se envergonhar no momento. Essa experiência de aceitação e simpatia vivida com os pais permitirá que a criança enfrente situações semelhantes sozinha no futuro. Quando a primeira onda passa, às vezes a própria criança começa a falar sobre o que estava errada, ou por que, parece-lhe que os acontecimentos se desenrolaram exatamente assim. Se seu filho sente seu amor e apoio, calma e falta de ansiedade avassaladora, surge um espaço seguro para discutir a situação, pensar sobre ela e aprender lições.…