Vom Autor: Sexologe-Psychotherapeut, Familienpsychologe. Experte für Fernsehprogramme, Mitglied der professionellen psychotherapeutischen Liga, Meister des NLP, pädagogischer Psychologe, Spezialist für die östliche Version der Neuroprogrammierung, Spezialist für persönliches Wohlbefinden und familiäre Beziehungen, Trainer, Coach, esoterischer Psychotherapeut. Der Autor von mehr als 500 Artikeln zu einer Vielzahl von Problemen, die Sie im Abschnitt *Artikel* sehen können, und wahrscheinlich wird dies bereits zur Lösung Ihres Problems beitragen. Als Autorin von mehr als 100 Trainingsprogrammen, die Sie auf meinem Videokanal auf YouTube sehen können, indem Sie „Afanasyeva Lilia“ eingeben, möchte ich mit der Tatsache beginnen, dass ich sowohl mit weiblichen als auch mit männlichen sexuellen Problemen arbeite. Unter den sexuellen Problemen und Potenz- und Erektionsschwierigkeiten des Mannes ist das Syndrom der ängstlichen Erwartung eines sexuellen Versagens (ASF) und der vorzeitigen Ejakulation hervorzuheben. Aber als Sexologe und Psychotherapeut beschäftige ich mich mit männlichen Sexualproblemen einer anderen Art. Einmal kam ein 26-jähriger Mann mit seinen männlichen Sexualproblemen zu mir. Sein Problem war folgendes: Sex konnte er nur mit der Pille haben. Als sich dies bereits über zwei Jahre hinzog, entstand eine ernsthafte Sucht und der Wunsch, andere Optionen auszuprobieren, verschwand völlig. Als wir anfingen, kam der Typ zu mir, um diese ungesunde Sucht zu beseitigen Während ich arbeitete und ich den Klienten in einen Trancezustand versetzte und ihn aufforderte, das Bild der Pille zu sehen, sagte er Folgendes: „Ja, ich sehe sie, sie ist so klein, blau, aber sehr bedeutsam und wichtig.“ Warum ist sie das alles so? - Ich fragte. Die Antwort war: „Weil es mir Selbstvertrauen gibt.“ Daraus konnte ich als guter Psychologe, Sexologe und Psychotherapeut bereits schließen, dass der Klient nicht genug Selbstvertrauen hatte. Und wir haben uns tiefer mit diesem Thema befasst. Was hier herauskam, war überhaupt keine sexuelle Geschichte. Der Typ erinnerte sich daran, wie er die Straße entlangging und ein Mann auf ihn zukam – gutaussehend und aufgepumpt. Er verglich sich mit ihm (obwohl er ziemlich gut aussah, aber von den Muskeln her war er ganz normal), und das wurde auch Teil des Problems seiner Unsicherheit. Dann kam die Teenager-Geschichte, als er an Sportwettkämpfen teilnahm Angst davor, das Team im Stich zu lassen. Wir haben dies leicht beseitigt und uns bewusst gemacht, dass die Situation der Vergangenheit keine Grundlage mehr hat. Darüber hinaus haben wir seine Ängste und seinen enttäuschten Blick von außen nivelliert und ihm Spannung und Inspiration hinzugefügt. Darüber hinaus bezogen sich auch die folgenden Fragen auf die Unsicherheit: Angst vor der Begegnung mit jemandem und dem Thema – worüber soll man reden? Werde ich für ein Mädchen interessant sein? Wiederum, nachdem er sein Verhalten angepasst hatte, wurde dem Mann klar, dass es ihm jetzt viel leichter fällt, dies zu tun, er hatte eine gewisse Lebenserfahrung, und statt des Verhaltens eines Jugendlichen haben wir ihm das Verhalten und Selbstvertrauen eines erwachsenen Mannes hinzugefügt. Danach kam sein Perfektionismus zum Vorschein, weshalb es zu ständigen Gegenkontrollen und Vergleichen von sich selbst mit jemandem kam. Als erfahrener Psychologe, Sexologe und Psychotherapeut habe ich ihm dabei geholfen, diesen Überschuss zu beseitigen und ihm stattdessen Leichtigkeit zu verleihen. Schließlich kann man nicht in allem der Beste und Ideale sein, es kann immer jemanden geben, der besser ist als man, und lohnt es sich, darüber zu trauern? Das letzte Werk in Sachen Selbstvertrauen ist die Freilassung eines Generals negativer Zustand – es kam in Form einer Gewitterwolke heraus. Dann, wie der Klient sagte: „Eine leichte Brise wehte über mich und ich kam zu Bewusstsein.“ Wir ersetzten die Aufregung durch Ruhe, der Klient fasste diesen Zustand des Selbstvertrauens zusammen: „Sie und nichts anderes – das wird jetzt meine Komfortzone sein.“ Nun, wir gingen dazu über, die Pille zu „zerlegen“, worüber ich Ihnen erzählen werde Im zweiten Teil meines Artikels war die zweite Komponente der „glücklichen“ Sexpille, dass sie einen „Kraftausbruch“ auslöste. Ich fragte den Kunden, wie er sich fühlte, und der Typ antwortete:„Es ist, als ob etwas in mich hineinströmt, das Blut beschleunigt, es zu Erregung und einer normalen Erektion kommt.“ Ich stelle fest, dass Psychologen, Sexologen und Psychotherapeuten oft eine Technik wie die Arbeit mit Bildern von sich selbst anwenden, die ich auch in meiner Therapie verwende Das Bild war also so: „Ich bin äußerlich stark, aber innerlich bin ich es nicht.“ Warum so? In mir herrscht Aufregung über das Unbekannte, ich habe schon sehr lange keinen Geschlechtsverkehr mehr ohne Pille erlebt, deshalb habe ich das Gefühl, dass ich jetzt ein bisschen „ich selbst“ bin. Wir haben weiterhin Veränderungen vorgenommen und beseitigen Sie die Angst vor dem Unbekannten und ersetzen Sie sie durch die Erwartung eines Treffens, Kommunikation in Form von SMS, Telefonanrufen. All dies deutete auf eine Art Einheit zwischen ihm und dem Mädchen hin, als die Partner begannen, sich einander immer mehr zu offenbaren. Dann kam die folgende Geschichte aus der Vergangenheit: Die Jungs luden die Mädchen ein, und zwar jeweils zur privaten Kommunikation Das Paar zog sich in eines der Zimmer zurück. Zu diesem Zeitpunkt hatte der Klient kein Verlangen nach Sex, und da wurde ihm klar, dass er „ein bisschen verrückt“ war (im Hinblick darauf, anders als andere zu sein) und kam zu dem Schluss, dass er es nicht tun sollte. Ich denke nicht darüber nach. Wir gaben ihm den Umständen entsprechend Vertrauen und Taten entsprechend seinen Wünschen. Es besteht hier keine Notwendigkeit, sich an irgendjemanden anzupassen. Und das Mädchen weckte zu dieser Zeit kein besonderes Verlangen in ihm, und diese Tatsache ist es auch wert, berücksichtigt zu werden. Der Mann erhielt, wie er sagte, einen „gesunden Blick“ auf diese Geschichte, und wir gingen weiter Ich als erfahrener Sexologe, Psychotherapeut und Psychologe brachte ihn auf das angegebene Thema – den Zusammenhang zwischen der Pille und einem Kraftschub. Was ist hier also passiert? Man kann aus allem einen Kraftschub bekommen. Aber auch hier gab es ein kleines Problem zu lösen. Er erinnerte sich, wie gerne er Sport trieb, aber dann wurde er krank und gab auf. Jetzt haben wir seine Faulheit, die sich in ihm festgesetzt hatte, beseitigt und den Wunsch hinzugefügt, sich in guter Form zu halten und in guter körperlicher Verfassung zu sein. Darüber hinaus arbeiteten wir mit der Motivation des Kunden in dieser Hinsicht. Als nächstes erinnerte sich der Typ an eine Werbung im Fernsehen, die ihm seltsamerweise auch die Kraft raubte, es handelte sich lediglich um Informationen über männliche Pillen. Es motiviert eine Person unbewusst, ähnliche Medikamente einzunehmen. Außerdem gibt er einige negative Vorhersagen aus der Serie: „Jeder zweite Mann nach 40 ...“ usw. Stattdessen wurde der Typ von noch größerem Selbstvertrauen und einem Kraftschub erfüllt, was ihm neue Gedanken darüber gab : „Sie wird alles mögen, und Sie müssen an nichts denken.“ Äußerlich schien alles in Ordnung zu sein, und der Klient war fast bereit, die Einnahme von Erektionspillen aufzugeben, aber dann kam plötzlich seine Zurückhaltung zum Vorschein. Und als ich fragte, was der Grund sei, antwortete der Typ: „Unlust gegenüber Veränderungen, Faulheit, die Fähigkeit, aus Gewohnheit zu handeln.“ Dies zeigte den Widerstand des Klienten, den ich als Psychologe, Sexologe und Psychotherapeut aufarbeiten musste. Der Klient sah seinen Weg und sagte, dass er vorankommen wollte. Hier begannen wir, die notwendigen Änderungen vorzunehmen. Die notwendige Transformation sah so aus: Untergang. Das Problem wurde durch die Aufregung am Leben gehalten. Wir haben es entfernt und durch den Zustand ersetzt: „Alles wird gut gehen, die Erektion wird so sein, wie es sein sollte.“ Wir haben die Erwartung einer „Mist“ in den Wunsch geändert, Gedanken über Misserfolge zu genießen – wir streichen und uns mit dem bereits erhaltenen und entwickelten Selbstvertrauen in Einklang zu bringen, bevor wir die am Vortag erhaltenen Veränderungen erkennen und festigen. Angst vor Überraschungen – die Vorstellung, dass es nichts gibt, vor dem man Angst haben muss. Beim Kunden entstand das Bild einer schwarzen Katze. Wir haben ihm Anmut (das Verlangen des Klienten) und Selbstzufriedenheit (die Gewohnheit des Masturbierens) hinzugefügt – für allgemeine Selbstzufriedenheit: „Jetzt wird alles in Ordnung sein, noch mehr Selbstvertrauen und Lust auf Sex.“ Steifheit und Verlegenheit, Unbeholfenheit und Enge, und wir haben auch die Angst davor, „nicht gemocht zu werden“, durch die Vorstellung ersetzt, dass sich alles von selbst ergeben wird. Wir fügten Improvisation und Inspiration hinzu. Daraus entstand die Idee, dass das Leben gut sein würde und „Ich kann alles schaffen“, sowie der Wunsch, jeden Tag zu genießen..