Uma das funções da tristeza é a sua função comunicativa. Quando estamos tristes, muitas vezes comunicamos isso aos outros através de expressões faciais, linguagem corporal e vocalizações. Esta comunicação serve para informar aos outros que estamos em desarmonia e precisamos de ajuda. Em muitos casos, essa comunicação leva à empatia e a reações de simpatia por parte dos outros, especialmente se a criança expressa tristeza e também desempenha uma função motivacional. Isto pode motivar-nos a tomar medidas para restaurar ou fortalecer as nossas ligações com outras pessoas. Quando sentimos tristeza causada por decepções ou fracassos, muitas vezes isso nos motiva a encontrar uma solução para o problema. Esta motivação negativa pode ser benéfica porque nos motiva a responder aos nossos próprios problemas e aos problemas dos outros. A tristeza também pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento de mecanismos de empatia porque nos encoraja a prestar atenção aos infortúnios dos outros. Curiosamente, experiências tristes podem motivar comportamentos altruístas e egoístas. Quando a tristeza é causada por processos cognitivos, como a lembrança de um acontecimento triste, a pessoa pode sentir autopiedade. No entanto, se um acontecimento triste acontecer a um amigo ou ente querido, é provável que a pessoa sinta pena e compaixão e possa ser motivada a ajudar o seu próximo. Além disso, a tristeza pode ser útil para nos desacelerar e nos encorajar a refletir. nossas vidas . Quando sentimos tristeza, muitas vezes isso nos faz olhar o mundo de maneira diferente e ver as coisas de maneira diferente. Essa nova perspectiva pode nos ajudar a valorizar o que há de bom em nossas vidas e nos motivar a fazer mudanças positivas. Concluindo, vale dizer novamente que a tristeza é uma emoção complexa que desempenha muitas funções em nossas vidas. Isto comunica a nossa necessidade de ajuda e encoraja-nos a tomar medidas para restaurar ou fortalecer as nossas ligações com outras pessoas. Também pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento de mecanismos de empatia e pode ser útil para nos encorajar a refletir sobre as nossas vidas. Embora às vezes a tristeza possa ser desconfortável, ela é uma parte importante do nosso cenário emocional e pode nos ajudar a crescer e a nos desenvolver como indivíduos. Aconselhamento psicológicoPopov Sergey - https://www.b17.ru/popov_sergeyInscreva-se para uma consulta WhatsApp Telegram