Van de auteur: Dit materiaal is gepubliceerd op de website van de auteur “Demyanova Science” Angst is de belangrijkste belemmering voor succes! Het weerhoudt ons ervan om van de realiteit te genieten, doelen te bereiken, destabiliseert ons leven en leidt tot ziekte. We hebben al aanbevelingen geschreven over “Hoe we van angst af kunnen komen.” En ze deelden een psychotherapeutische methode van diagnose en correctie. En toen kwam ons artikel over geesten uit... Geruchten en verschillende herinneringen van ooggetuigen deden ons geloven in het mysterie van de werkelijkheid, wekten een gevoel van angst op waar we dringend mee moesten omgaan. Maar zoals ze zeggen: “Elke wolk heeft een zilveren randje!” - Ik herinnerde me onmiddellijk een vergeten en weinig geadverteerde methode om van negatieve emoties af te komen - "Schrik angst weg!" Ja Ja! Gewoon bang maken! Wat niet alleen hielp om tot bezinning te komen, maar ook om het begrip van de werkelijkheid, menselijke relaties en persoonlijke prestaties te heroverwegen...: De ‘Scare Fear’-methode blijkt op veel gebieden toepasbaar. Laten we een beetje nadenken en het voor ieder van jullie laten werken! Als we bang zijn voor iemand of iets, stellen we ons onwillekeurig voor dat het object van angst sterker, sluwer en krachtiger is dan wij, met bovennatuurlijke vermogens! Ik herinner me een incident uit consultaties: eens, tijdens het psychotherapeutisch werken met angsten, zei een meisje plotseling tegen zichzelf: “Waarom zou ik bang zijn voor geesten? Laat het bang voor mij zijn! - deze waardevolle gedachte hielp haar meteen een andere positie in te nemen, ze voelde zich sterk, kreeg meer zelfvertrouwen en... Het resultaat was dat ze de angst kwijtraakte die haar al heel lang kwelde! Denk nu eens na: “Waar of voor wie is jouw angst bang? (Iedereen heeft zijn eigen zwakke punten. Denk aan sprookjes en incidenten uit het echte leven).” Heb je de vraag beantwoord? Hoe meer je zwakheden in je angst ontdekt, hoe zelfverzekerder je zult worden, en hoe meer angst voor je zal beven! – Denk na: “Waarom zijn we bang voor anderen? Maar omdat wij zelf veel zwakke punten hebben en we bang zijn dat zij die kennen of ontdekken.” Lees onze artikelen over “ALLES IS RELATIEF”, “HOE VERHOOG JE ZELFVERTROUWEN EN ZELFVERTROUWEN”, “WAT IS SCHOONHEID”, etc. En dan zul je simpelweg GEEN zwakheden hebben. Plaats jezelf op de plaats van angst, in die kast, achter die deur, op de plek waar het voor jou verschijnt. In feite HEB JE JE PLAATS INGENOMEN, omdat je beeld is getekend zonder agressieve emoties uit te spatten. Gooi de negativiteit op je denkbeeldige banger, scheld hem uit - hoe lang zal hij zich met je leven bemoeien, hem bang maken! van geesten, maar van behoorlijk adequate de mensen om ons heen! We zijn bang om het verkeerde te doen of te zeggen... Vergeet niet dat uw gesprekspartner zich niet minder zorgen maakt! Heeft u twijfels? Bekijken. Als je met iemand praat, kijk dan af en toe naar het puntje van zijn neus, of naar zijn kapsel, enz. Voor mannen is het spannendste om naar het vlieggebied te kijken. Door dit te doen, breng je de persoon eenvoudigweg uit balans; hij kan zelfs het doel van zijn gesprek met jou vergeten, aangezien zijn uiterlijk en de vraag een belangrijk element zullen worden: "Wat viel je op?" , "Misschien heb ik een vieze neus of een vreselijk kapsel... of een losgeknoopte vlieg (God verhoede)?" baas en je ondergeschikte – de “haas”. Monsters willen zichzelf zijn en zijn bang om de indruk te wekken dat ze niet krachtig genoeg zijn... Iedereen heeft zijn eigen sociale angsten. Bang voor jouw angst? Gromde naar hem?, en bied nu aan om vrienden te worden! Het voorstellen van de angst voor een arme, ongelukkige, eenzame persoon, die blij zal zijn dat iemand zijn zo'n verschrikkelijke verliezer begrijpt en liefheeft, helpt kinderen veel! Omdat ze gevoelig zijn voor angsten, ervaren ze zelf vaak soortgelijke emoties, waarop angst en onzekerheid zijn gebaseerd. Het sluiten van een vriendschapsovereenkomst met onze angsten helpt ons, volwassenen, ook. Probeer het! PS Bedenk wie bang moet zijn voor wie? Ben jij een geest, of ben jij het? Ben jij de mensen om je heen, of moeten ze bang zijn om niet waardig genoeg in je ogen te kijken?? .....