Às vezes algo imprevisível, inesperado e assustador vai acontecer. Tanto que você se lembra para sempre, percorre na cabeça, repete e involuntariamente tenta fazer de tudo para não reencontrá-lo. Mesmo à custa de ações que poderiam ajudá-lo. O quê, por exemplo? A morte de um ente querido pode ser poderosa e assustadora. Em qualquer idade, mas principalmente na infância. Vamos supor que isso aconteceu logo depois que você brigou e gritou com ele pela primeira vez porque estava infeliz, mas não teve tempo de fazer as pazes. E agora, muitos anos depois, também é difícil para você ficar insatisfeito, e mais ainda falar sobre isso, apesar de às vezes ser necessário. Você está com medo. O medo permanece desde aquele momento, embora você não tenha culpa de nada. Mas as crianças sempre pensam que o mundo foi criado só para elas, que podem influenciar cada acontecimento que nele acontece e não há mais nada. Isso é magia, pensamento mágico. Para uma criança pensar assim é normal, até bom. Essa etapa ajuda você a se tornar autoconfiante, a aprender a navegar pelo mundo, a acreditar nas coisas boas, mas às vezes isso falha. E é difícil dizer que algo é desagradável para você. Porque em algum lugar dentro daquele menino ou menina ainda acredita que aquele infortúnio foi culpa dele: ele foi punido porque se comportou mal e se fizer isso de novo, algo terrível vai acontecer novamente. Ou há acontecimentos desagradáveis, inconvenientes e vergonhosos que se repetem dia após dia. após dia, semana após semana, ano após ano. Bullying na escola, violência doméstica (não só palmadas, mas também humilhações, dúvidas). E cada dia é literalmente cheio de medo e expectativa - o que acontecerá hoje? Parece que isso não é nada, você pode ter paciência, “vou crescer e vou embora”, mas tem que esperar muito, tanto tempo que você não lembra mais como era antes quando decidiu ser paciente e agora você não sabe como sair dessa, e é necessário, digamos que um dia você entrou em uma nova turma. Acontece que os pais decidiram se mudar. E eles decidiram isso, é claro, sem você. Eles disseram coisas diferentes sobre a nova escola e tudo deu errado imediatamente. Você entrou na aula, disse algumas palavras sobre você, mas de repente alguém começou a rir. E então toda a turma. E por alguma razão, isso de repente tornou tudo muito pior. E a segunda semana continua - você é constantemente lembrado disso. E tudo pode ser porque quem riu primeiro ficou com raiva, só queria jogar fora em algum lugar, fazer uma piada, e aí tudo saiu. ao controle. Mas você não sabe disso e nem pensa nisso. Você decide o que fazer em você e fica em silêncio para não dizer algo assim novamente. E nunca mais conte a ninguém sobre você. Isso acontece com frequência. Paramos de falar sobre nós mesmos, de pedir ajuda, de expressar abertamente nossas opiniões por causa de acontecimentos que nos machucam. Eles estão intimamente interligados por dentro, como se um necessariamente decorresse do outro. Mas você sabe, cada um desses eventos é realmente único. Para que isso acontecesse, muitos fatores diferentes entraram em jogo. Sim, é normal ficar triste e preocupado com isso. Mas isso pode ser corrigido. Você pode revisá-lo novamente, com seu olhar adulto, diferente, não mágico, viver e jogar fora as emoções que então não foram expressas - gritar, chorar, ficar com raiva, pedir desculpas. Um psicólogo tem muitas maneiras e técnicas para isso, se ninguém mais puder fazer isso e se libertar disso. E comece a falar novamente.*** Polina Merkusheva, psicóloga clínica (abordagem psicanalítica), +79523388942, [email protegido] Se gostou do material, clique em “Agradecer”»!