Sólo recurren a mí cuando necesitan algo de mí. A menudo tengo que arremeter contra las personas para transmitirles lo que es importante para mí. Siento que me están utilizando y exprimiendo. Si a menudo encuentra tales sentimientos, esta es una razón para pensar que ha dejado de ser consciente de sus necesidades y objetivos, ha elegido la distancia equivocada en las relaciones y no tiene en cuenta las importantes leyes de la comunicación "armoniosa" en la vida. De hecho, de las relaciones armoniosas y alegres con las personas depende mucho de nuestra vida: el bienestar familiar, el reconocimiento y el éxito social, el crecimiento profesional y, finalmente, un sentido de unidad y pertenencia a este mundo, que se puede expresar en una frase: “¡No estoy solo!” Las personas con ideas afines y las personas cercanas son uno de los recursos más importantes en nuestra vida, por eso la capacidad de comunicarse correctamente, al menos sin causarse sufrimiento unos a otros, e idealmente, sintiéndose placenteros. desde la comunicación y los resultados mutuamente beneficiosos, es una habilidad importante en cualquier momento para disfrutar de la comunicación con los demás en cualquier ámbito de tu vida, ya sean familiares cercanos, compañeros de trabajo o amigos, resulta que hay que hacer un esfuerzo. En este artículo quiero presentarte o simplemente recordarte algunas reglas básicas de comunicación. Sé honestamente consciente de tus beneficios personales en cualquier relación. Recuerde qué tipo de “interés” está persiguiendo. Sí, sí, precisamente el interés propio. Muy a menudo olvidamos que el deseo de evitar la soledad, la búsqueda de reconocimiento y atención de otras personas es lo que inconscientemente buscamos y a veces incluso exigimos en las relaciones. Esta ganancia personal a menudo se nos oculta, por lo que me siento como si fuera absolutamente puro y desinteresado en una relación, como un bebé. Si le parece que la gente suele aprovecharse de usted, piense en qué objetivos persigue en su relación con ellos. ¿Cuál es su “interés propio”? ¿Qué energía es importante para usted recibir en una relación con una persona? Comuníquese con la gente en el lenguaje de sus necesidades, no de quejas. Cuando sientas que desde lo más profundo de tu alma surge un reclamo, resentimiento o insatisfacción con otra persona, detente y piensa en qué necesidad importante no estás satisfaciendo en una relación con él. Intente pedirle atención, cuidado o respeto: lo que es importante para usted recibir de esta persona, en lugar de culparlo por su comportamiento inapropiado. Evalúe con seriedad a las personas con las que se comunica. No te hagas ilusiones en las relaciones de la serie "altas relaciones románticas" o "la amistad es inseparable". Es bajo la influencia de tales ilusiones que a menudo no recibimos deudas y anticipos distribuidos a nuestros "amigos" en forma de dinero, ayuda desinteresada, apoyo psicológico y sexual. Tenemos tantas ganas de convertirnos rápidamente en la “esposa devota” o el “amigo fiel” de alguien que a veces no podemos ver al lobo bajo la piel de oveja. Antes de acercarte y dejar entrar a una persona en tu corazón, observa su comportamiento contigo y con otras personas y trata de sacar las conclusiones correctas. Sepa distanciarse cuando las relaciones se vuelven tensas en lugar de incitar al conflicto. Para que tu pareja comprenda que te ha causado problemas, debes dejarlo claro. Pero esto no significa que tengas que correr y arreglar las cosas con él, poniendo todos los puntos sobre las íes, como piden algunos psicólogos. Esto sólo añadirá más leña al fuego. Después de todo, su pareja cree sinceramente que no cometió ninguna cosa desagradable intencionalmente. Como muestra la práctica, la conversación más elocuente en este caso es el distanciamiento, es decir, un aumento temporal de la distancia emocional con la pareja. Trate de calmar y moderar el ardor de su amor y cuidado, entonces seguramente se notará después de un tiempo. Y luego explica qué es exactamente lo que te lastimó en la relación y qué quieres cambiar. Sepa cómo dejar que las personas se vayan de su vida. A veces solo necesitas dejar una relación, dejarla ir por completo y no solo aumentar la distancia en ella. Con el tiempo, todos cambiamos, nuestro carácter cambia (para mejor.